Vai esmu sajaucis savu terapeitu?
Atbildēja Dr. Marija Hārtvela-Volkere 2019. gada 9. septembrīNo jauna pusaudža ASV, tāpēc gandrīz visu gadu es sevi neuzskatu par PATIESI cilvēku. Bet vairāk par lapsas / vilka tipa lietu. Pats mans terapeits ir teicis, ka esmu savam vecumam nenormāli inteliģents. Un ir arī teicis, ka nekad agrāk nav redzējis nevienu tādu kā es. Mums šodien ir tikai otrā sesija, es saprotu. Bet man šķiet, ka viņš īsti nesaprot manu uzvedību.
Esmu stāstījis viņam par to, kā es smīnēju un smejos, kad esmu kādu ļoti apjucis. Es smaidu, jo esmu soli priekšā viņiem un jūtos lepna par sevi, ka pārspēju pieaugušos. Man ir domas un mudinājumi, vienkārši izsakoties, dzīvnieciski. Viņš teica, ka manu “zemo empātijas līmeni” var izraisīt mana traumatiskā pieredze.
Viņš ir vienojies ar manu māti, ka es acīmredzot dzīvoju maldos, jo nevēlos būt līdzīgs citiem cilvēkiem. Es gribu būt ... vairāk. un tas, kā es gribu atšķirties, vienkārši nav reāli. Nav cilvēks. Nav iespējams. Bet es zinu, ka tā ir, jo es esmu vienīgais savā ģimenē, kurš to ir paveicis tik tālu, cik man ir izdevies. Es esmu kā neviens cits, kuru es nekad nebūtu saticis. Bet visi vēlas, lai es būtu normāla un zemāka nekā es esmu. Lai būtu mazāk par sevi.
Esmu mēģinājis pastāstīt savam terapeitam par to, kā vilks un lapsa savienojas ar mani. Un viņš tik ļoti pārņemts. tas ir tā, it kā viņš par to pat nebūtu dzirdējis. Kā es varu pieslēgties viņa līmenim, lai viņš varētu saprast manu? Un manas lielākās bailes ir, ja es esmu garīgi slims, vai pastāv iespēja, ka tas ir ļoti reti? Vai pat…. Es esmu pirmais? Un man arī šķiet, ka viņš kaut ko slēpj. Kad es izvirzīju šo tēmu, viņš vilcinās un, šķiet, to ātri noraida, vai man ir paranoja?
A.
Sveiki. Es priecājos, ka rakstījāt. Ja jums jau būtu bijis ļoti daudz sesiju ar savu terapeitu, mani tas viss satrauktu. Kā tas ir, man bija tikai viena sesija, es domāju, ka jūs divi vienkārši nevarat būt mači. Redziet, ka vissvarīgākais faktors terapijas panākumos ir tas, vai terapeits un klients jūtas saistīti. Ja jūtat, ka terapeitam varat uzticēties un uzticēties, un terapeits uzskata, ka var palīdzēt, tad visticamāk, ka jūsu terapija veiksmīgi virzīsies uz priekšu.
Jūsu gadījumā jūs ziņojat, ka nejūtat, ka terapeitam ir prasmes risināt jūsu problēmas. Jūs pat jūtaties, ka esat viņu pārņēmis. Iespējams, ka jums vajadzētu veikt intervijas ar dažiem terapeitiem un pēc tam izvēlēties cilvēku, kuru jūs jūtat.
No otras puses, jūs arī teicāt, ka jums patīk sevi uzskatīt par gudrāku nekā jebkuru citu un jūs esat lepns, ka varat būt soli priekšā pieaugušajiem. Vai ir iespējams, ka jūsu reakcija uz terapeitu ir vairāk līdzīga? Ja tā, tad jums ir svarīgi to izskatīt kopā ar terapeitu. Tas varētu būt sākums svarīgajam darbam, kas jums jādara.
Redzi, terapija nav saistīta ar konkurenci par to, kurš ir gudrāks. Jums var būt augstāks IQ nekā lielākajai daļai. Bet ir dažādi intelekta veidi. Terapeits ir pilnveidojis savas prasmes emocionālajā intelektā, kā arī intelektuālajā jomā. Tāpēc viņi bieži var piedāvāt atšķirīgu skatījumu uz jūsu domām un jūtām. Jūsu kā klienta uzdevums nav mēģināt pārspēt terapeitu, bet gan izmantot savus viedos, lai palīdzētu sev. Jūsu terapeita uzdevums ir iepazīstināt ar jaunu informāciju un alternatīvām perspektīvām.
Kaut kas cits, kas jums jāapsver: terapeits vēl nekad nav redzējis nevienu līdzīgu personai, kas atrodas viņa priekšā. Visi ir unikāli. Katra cilvēka stāsts ir viņa personīgā vēsture un personīgā pieredze. Katram ir sava valoda, lai mēģinātu sazināties ar to, ko domā un jūt. Bet šeit ir tā: Ir taisnība arī, ka visi ir unikāli - tāpat kā visi pārējie. Viena no ievērojamākajām lietām cilvēkiem ir tā, ka viņi parasti ir vairāk līdzīgi nekā atšķirīgi. Tas dod ikvienam iespēju sākt, veidojot jaunas attiecības, neatkarīgi no tā, vai tas ir ar draugu, mīļāko vai pat terapeitu. Tad tā ir indivīda ‘unikalitāte’, īpašās īpašības vai īpašību kombinācija. tas viņu padara interesantu. Par to mēs bieži runājam ārstēšanās laikā.
Man nav pietiekami daudz informācijas, lai uzzinātu, vai esat garīgi slims vai paranojas. Tas patiešām domā, ka esat interesants cilvēks, kurš varētu gūt labumu no terapijas - ja jūs varat pārvarēt savas bailes, ka varbūt jūs neesat tik unikāls, kā jūs domājat. Tas ir augsts pasūtījums. Bet es domāju, ka kāds tik gudrs kā jūs, iespējams, to var izdarīt.
Es novēlu jums labu.
Dr Marī
