Vai vēlaties 2016. gadu padarīt par laimīgāku gadu? Lūk, kā es to izdarīju katru mēnesi
Jaunā gada pirmā diena man vienmēr šķiet tik svaiga un solījumu pilna, bet tajā pašā laikā ir ļoti atturīgi atskatīties uz tikko noslēgušos gadu un saprast, ka es nekad neesmu paveicis svarīgu, laimes- veicinot pārmaiņas, kuras es cerēju veikt.
Šī sajūta ir viens no galvenajiem iemesliem, kāpēc es uzņēmos savu laimes projektu.
Es tik skaidri atceros to brīdi, kad man bija doma to izdarīt. Es biju 79. ielas šķērspilsētas autobusā, un es paskatījos pa logu un domāju: “Ko es tomēr vēlos no dzīves? ES vēlos būt laimīgs." Es tomēr sapratu, ka nevienu laiku nepavadīju domājot par to, vai esmu laimīga vai kā es varētu būt laimīgāka. "Man vajadzētu būt laimes project! ” ES izlēmu.
Es nākamajā dienā skrēju uz bibliotēku, lai iegūtu lielu kaudzīti grāmatu par laimi - un man nebija ne jausmas, cik ļoti šī viena brīža doma veidos manu dzīvi un sagādās man tik daudz laimes.
Es sadalīju gadu divpadsmit kategorijās - katru mēnesi es strādāju pie citas savas dzīves jomas, kurā es vēlējos padarīt sevi laimīgāku. Tādas jomas kā enerģija, laulība, rotaļas, uzmanība, nauda, vecāku vecums, darbs un draudzība. Es identificēju dažas specifiskas, pārvaldāmas izšķirtspējas, kuras izmēģināt, lai redzētu, vai es varētu uzlabot savu laimi. Un es bieži atklāju, ka es patiešām to varu.
Tas, ko es uzzināju par sevi, un es domāju, ka tas attiecas uz daudziem cilvēkiem, ir tas, ka tur bija daudz zemu karājošu augļu - soļi, kas tomēr neaizņēma daudz laika, enerģijas vai naudas, tomēr varēja ievērojami uzlabot manu laimi . Un kāpēc gan nebūt tik laimīgiem, cik mēs varam būt?
Un es nevaru nepieļaut: Laimes projekts bija uz Ņujorkas LaiksBestselleru saraksts vairāk nekā divus gadus, ieskaitot 1. vietu, ir pārdots vairāk nekā divos miljonos eksemplāru un ir publicēts vairāk nekā trīsdesmit valodās. Yowza! Kā rakstnieks, tas ir saviļņojoši, ja var sazināties ar tik daudziem cilvēkiem. Paldies, lasītāji, par visu jūsu entuziasmu un atbalstu.
Jūs domājat: “Kāpēc man lasīt jūsu laimes projekts? Varbūt mēs ar Grietiņu neesam līdzīgi. ” Ļoti patiess. Bet šķiet, ka lasīšana par kāda cita ļoti specifisku pieredzi bieži ir labākais veids, kā likt mums domāt par to, kas derētu mums. Kaut kā mēs identificējam un uzzinām vairāk no personīgā stāsta, nevis no visaugstāk domājošajiem filozofiskajiem traktātiem vai galvenajiem pētījumiem, kas aptver lielas populācijas.
Idejas par to, kā sākt savu laimes projektu, meklējiet šeit. Nekad nav par vēlu sākt - vienmēr ir īstais laiks sākt.
