Patieso jūtu slēpšana no bērniem nāk ar emocionālām izmaksām
Jauni pētījumi atklāj, ka tad, kad vecāki slēpj savas patiesās jūtas no bērniem, vecāki maksā emocionālu nodevu.
Konkrēti, jaunie pētījumi liecina, ka vecāku mēģinājumi nomākt negatīvās un pastiprināt pozitīvās emocijas bērnu aprūpes laikā var mazināt viņu labklājību un augstas kvalitātes vecāku un bērnu saites.
Divos pētījumos, vienā eksperimentālajā un otrā 10 dienu ikdienas pieredzes pētījumā, pētnieki pārbaudīja, kā vecāku negatīvo emociju nomākšana un pozitīvu emociju pārspīlēšana var veidot vecāku personisko un attiecību labklājību.
Pētījumos vecāki ziņoja, ka ir mazāka autentiskuma, emocionālās labklājības, attiecību kvalitātes un reaģēšanas spēja uz bērnu vajadzībām, kad viņi nomāca negatīvās emocijas un pastiprināja pozitīvās emocijas, sniedzot aprūpi saviem bērniem.
Secinājumi ir atrodami Personības un sociālās psiholoģijas biļetens.
"Pārbaudot pozitīvo un negatīvo emociju regulējumu tandēmā, mūsu rezultāti var izgaismot katras stratēģijas izmantošanas unikālās sekas," sacīja vadošais autors Dr. Bonijs Le, Toronto universitāte.
Pirmajā eksperimentā ar 162 vecākiem izmeklētāji atklāja, ka mēģinājumi izvirzīt “pozitīvu fronti” vecākiem radīja dažādas emocionālas izmaksas.
"Vidusmēra vecākiem atklājumi liecina, kad viņi mēģina slēpt savu negatīvo emociju izpausmi un pārspīlēt savas pozitīvās emocijas kopā ar bērniem, tas faktiski maksā: tā rīkojoties, vecāki paši var justies sliktāk," sacīja līdzautore Dr. Emīlija Impeta, Toronto Misisaugas Universitāte.
Pēc tam, lai noteiktu, vai bērna aprūpes situācijas grūtības varētu ietekmēt rezultātus, pētnieki izmantoja mazāku vecāku grupu (118). Šie vecāki sniedza bezmaksas atbildes uz atvērtiem jautājumiem par ikdienas kopšanas pieredzi desmit dienu laikā.
Kaut arī sarežģītāka aprūpe radīja vairāk negatīvo jūtu nomākšanas un pozitīvo jūtu pastiprināšanas piemēru, kopējie rezultāti bija līdzīgi.
"Vecākiem radās izmaksas, regulējot savas emocijas šādā veidā, jo viņi jutās mazāk autentiski vai patiesi pret sevi," sacīja Dr. Le.
"Ir svarīgi atzīmēt, ka pozitīvu emociju pastiprināšana bija salīdzinoši dārgāka, norādot, ka emociju kontrolēšana veidos, kas var šķist izdevīgi bērnu kopšanas kontekstā, var maksāt par dārgu maksu."
Tomēr zināt, kā pozitīvu emociju pārspīlējums ietekmē bērnu, ir svarīgs un nezināms faktors.
Autori atzīst, ka, lai arī vecākiem var rasties izmaksas, iesaistoties šajās emociju regulēšanas stratēģijās, ir nepieciešami pētījumi, lai noteiktu, vai bērni patiešām var gūt labumu no viņu vecāku centieniem slēpt potenciāli sāpīgas emocijas un pārspīlēt pozitīvas emocijas.
“Atzinumi atklāj vienu nosacījumu, saskaņā ar kuru vecāku vecums var būt saistīts ar vairāk sāpēm nekā prieku. Tas ir, kad vecāki pauž vairāk pozitīvu emociju, nekā viņi patiesi izjūt un maskē negatīvās emocijas, kuras viņi izjūt, rūpējoties par saviem bērniem.
Turpmākajos pētījumos vajadzētu identificēt adaptīvākus veidus, kā vecāki var regulēt savas emocijas, kas ļauj viņiem justies patiesi pret sevi un dot prieku un optimālāko vecāku pieredzi, ”rezumēja Dr Impett.
Avots: Personības un sociālās psiholoģijas biedrība
