Kā rīkoties ar dzirdes halucinācijām?

No ASV: man ir 31 gads un sieviete. Kad man bija 23 gadi, es strādāju mazumtirdzniecības veikala nakts maiņā, visu nakti dzirdēju murmināšanu, smieklus, vulgaritāti un sarunas, tajā laikā, kad es pieņēmu, ka blakus ejā strādā tikai citi cilvēki vai darba kolēģi. Es izgāju laukā un smēķēju pulksten 3 no rīta, autostāvvieta bija tukša, joprojām viņus dzirdēju, bet, neviena nebija. Autostāvvieta bija tukša. Tas notika vakaru pēc nakts.

Tajā pašā laikā, kad man bija ap 23, es piecēlos nakts vidū un dzirdēju, kā skan mūzika, staigāju ārpus sava dzīvokļa, klauvēju pie kaimiņu durvīm, laikam, nevienam nebija mūzikas. Šajā laikā manā dzīvē es varētu piedzīvot šīs pieredzes, iespējams, uz dažām nedēļām, dažreiz reizi sešos mēnešos.

Kad man bija 26 gadi, mans tēvs nomira, es kļuvu nomāktāks, un dzirdes balsis kļuva par kaut ko tādu, kas sāka notikt biežāk. Gadu gaitā es jūtu, ka tas ir tikai pasliktinājies, tā ir reta diena, kad es viņus godīgi nedzirdu.
Tas ir tāpat kā pavadīt gadus, kad 2 cilvēki sarunājas otrā istabā un pastāvīgi tiek novēroti.

Tas vienmēr ir viens un tas pats 2 cilvēki, bet es nezinu, kas viņi ir. Viens ir vecs vīrietis, bet otrs - pusmūža sieviete. Viņi bieži smejas un runā viens ar otru, vulgaritāti, necenzētus vārdus, ņirgāšanos, viņi varētu komentēt viens otru par kaut ko, ko es daru. Laikos, kad es “mazāk stresoju”, es viņus dzirdu, bet tas ir ļoti tāls fons, piemēram, 2 cilvēki runā aiz slēgtām durvīm. Kad esmu vairāk saspringts, man ir tendence tos dzirdēt ļoti skaļi, un tas ir neatlaidīgs.

Dažas dienas, kad es atgriežos mājās no darba, es visu nakti klausos skaļu mūziku, lai viņus noslīcinātu. Man ir tendence cīnīties ar sociālo fobiju. Viņi nekad īsti nerunā ar mani tieši un nesaka, kas man jādara, viņi vienmēr sarunājas savā starpā trešajā personā, bet tā visu laiku ir sajūta, ka viņi tiek skatīti. Es īsti nezinu, ko darīt no lietām, es zinu, ka tas notiek jau ilgu laiku, un esmu to ignorējis, jo baidījos, ka, mēģinot runāt ar kādu, reāla palīdzība nav pieejama.

Godīgi sakot, es esmu agnostiķis, dažreiz man šķiet, ka tie varētu būt spoki, dažreiz man šķiet, ka varbūt esmu vienkārši nomākts un tā ķīmiskā līdzsvara sajūta manās smadzenēs, godīgi sakot, man šajā brīdī ir vienalga, es tikai vēlos, lai viņi ej prom. Pēdējā laikā es tikko sāku dzert, lai tiktu ar to galā, kas manā dzīvē nav veselīgs paraugs. Esmu domājis par “kouseling” ... bet es baidos justies kā idiots, un es nezinu, vai man vajadzētu spert šo soli vai nē, es gandrīz drīzāk drīzāk risinātu šo jautājumu anonīmi, kur man nav justies neērti (pārāk daudz), izmantojot tiešsaistes jautājumu.

Tas ir tieši tajā brīdī manā dzīvē, kad es to vairs nevaru ignorēt, ko es jūtu. Vienkārši novērtētu atgriezenisko saiti, viedokļus, īsti nezinot, ko darīt vai kā tam pieiet. Interesanti, vai antidepresanti varētu palīdzēt uzlabot lietas?

Man žēl, ka tik daudz rakstīju par vienkāršu jautājumu, es tikai vēlētos saņemt profesionālu padomu, kā ar to rīkoties, tas ietekmē manu dzīvi, es godīgi vairs nevēlos tos savā dzīvē. Lūdzu, atbildiet, tas būtu ļoti pateicīgi.

Atbildēja Dr. Marija Hārtvela-Volkere 2018. gada 8. augustā

A.

Tas nav vienkāršs jautājums, un nav jāatvainojas. Es domāju, ka jūs zināt, ko es teikšu: Ejiet, lai saņemtu profesionālu palīdzību! Jūs gadiem ilgi esat mēģinājis ar to tikt galā pats, un tas nav izdevies. Dzeršana var būt veids, kā “pašārstēties”, taču tas arī nepalīdzēs atrisināt galveno problēmu. Jums nepieciešama eksperta praktiskā palīdzība, atbalsts un iedrošinājums.

Neviens profesionāls terapeits nedomās, ka esat “idiots”. Terapeiti netiesā cilvēkus. Mūsu uzdevums ir viņiem palīdzēt. Jūsu gadījumā es aicinu jūs apmeklēt licencētu psihologu un / vai psihiatru. Cilvēkiem ar šāda līmeņa apmācību, visticamāk, ir zinātība, kas jums palīdzēs. Ja psihiatrs, kuru redzat, nodrošina tikai medikamentus, nevis sarunu terapiju, lūdzu, apmeklējiet arī psihologu. Jūs esat pelnījis, lai jūsu stūrī būtu kāds, kurš varētu palīdzēt jums tikt galā ar pašreizējo situāciju, kā arī jūsu iepriekšējo pieredzi ar šīm balsīm. Lūdzu. Tiešām. Piesakieties pie psihologa šodien. Tu to esi pelnījis.

Es novēlu jums labu.
Dr Marī