Vai terapeiti kādreiz mēģina panākt, lai pacients ar viņiem “izšķiras”?

Esmu apmeklējis terapiju jau vairākus mēnešus un pavisam nesen (pēdējās trīs reizes) mans terapeits ir iznācis apmēram 20 minūtes ar nokavēšanos un bieži beidzas agri. Viņa to nekad neatzīst, bet 50 minūšu sesija bija 20 minūtes. Vai tas ir mēģinājums kaut ko sazināties? Es tiešām cīnos ar sarunu terapiju; Es sāku iet, jo tas ir kaut kas, kas jums jādara pēc pašnāvības mēģinājuma (pirms 6 mēnešiem MDD apvienošanas, auglības / hormonālo problēmu, ēšanas traucējumu, darba stresa un bērnības traumu dēļ). Tikšanās laikā es pavadu diezgan daudz laika, skatoties uz paklāju, jo nezinu, ko teikt. Es jau iepriekš esmu bijis terapijā, un es darīju to pašu, tāpēc tas nav viņai. Es jūtu, ka man, iespējams, nav personības, lai tas izdotos, vai arī esmu viņai sagādājusi nepatīkamas sajūtas, taču viņa nevēlas pārmest kādu cilvēku, kurš tiek uzskatīts par neaizsargātu, tāpēc tā vietā viņa vienkārši parādās vēlu. Vai tā ir lieta?

Atbildēja Kristina Randle, Ph.D., LCSW 2018. gada 29. augustā

A.

Tā nav “lieta”, kas jādara jebkuram terapeitam. Terapeiti saņem apmācību par terapijas pārtraukšanu. Kaut kas noteikti nav kārtībā.

Jūs varētu viņai pajautāt, kāpēc jūsu sesijas ir tik īsas. Nedomājiet, ka tā ir jūsu vaina. Viņas uzvedība ir neprofesionāla un nav norma. Pajautājiet viņai, kāpēc. Vilcinās? Uzrakstiet viņai piezīmi vai atstājiet ziņojumu savā automātiskajā atbildētājā. Nevainojiet sevi. Ja jums ir maz ko teikt, viņai vajadzētu pastāvīgi uzdot jautājumus.

Tā var būt arī pazīme, ka jums nepieciešams jauns terapeits. Ne visi klienti un terapeiti ir spēles.

Saprotams, ka jums jāturpina konsultēt norādīto iemeslu dēļ. Es aicinātu jūs turpināt mēģināt, bet ar kādu citu.Vēlme izmēģināt, kaut arī tas ir grūti, ievērojami palielina izredzes gūt panākumus. Nākamais solis ir laba terapeita atrašana.

Zvaniet četriem vai pieciem terapeitiem. Apspriediet jautājumus, par kuriem vēlaties saņemt palīdzību, un pajautājiet viņiem, kā viņi jums palīdzētu. Iepazīstieties ar tiem, kas jums patīk klātienē. Tas, kas jums visvairāk patīk, iespējams, būs jūsu labākā izvēle. Ir vērts censties atrast pareizo terapeitu. Tas var radīt visu atšķirību. Paldies par jūsu jautājumu.

Dr Kristīna Rendle