Terapeits sita mani. Vai tas ir normāli?

Sveiki, es apmēram 4 gadus esmu apmeklējusi to pašu terapeitu. Viņa nesen man teica, ka palielina maksu, jo arī viņai ir vajadzības. Es dodos daudz ceļojumu, un viņa paziņoja, ka man ir klienti, kuri vienmēr dodas ceļojumos un nemaksā rēķinu. Es viņai teicu, es samaksāju savu rēķinu. Tad viņa teica: ja es nepaaugstinu jūsu maksu, tad es jums dodu iespēju? Un ka man jāizlemj, kas ir svarīgāks, terapija vai ceļojumi. Viņa arī paziņoja, ka viņai šķiet, ka viņai jāstaigā ar olu čaumalām kopā ar mani, un ka viņai vajadzīgs brīvais laiks. Es vienmēr ticēju, ka terapeits ir vesels ar atbilstošām prasmēm tikt galā. Šķiet, ka viņa mani vaino lietās, un, kad es kaut ko izvirzu, viņa to noliedz. Man šķiet, ka viņa ir bijusi viltus, un pēkšņi man aizvainojas. Es būtu novērtējis, ka viņa ir godīga pret mani. Viss, ko es viņai teicu, bija, ka, ja viņa palielinās man likmi, es nākšu katru otro nedēļu, nevis katru nedēļu. Un es viņai teicu, ka jūtos kā pārāk atkarīga no viņas. Es jūtos saistīts ar viņu, jo esmu viņai tik daudz par sevi dalījies, taču neesmu pārliecināts, ka vēlos turpināt terapiju ar viņu. Sākotnēji es devos pie viņas narkotisko vielu lietošanas dēļ, un tas ir bijis garš ceļš uz atveseļošanos. Viņa, iespējams, jūtas drosmīga.Es mēdzu būt nežēlīgi godīga, un varbūt tas viņu dusmoja uz mani? Aizvainots, ka es dodos brīvdienās, un viņa vairs nevar. Jebkurā gadījumā man ar to ir grūti, un es vairs nevaru domāt par lietām, par kurām viņa mani apsūdzēja. Jebkurš ieskats vai padoms būtu dziļi novērtēts. Paldies.

Atbildēja Kristīna Rendle, Ph.D., LCSW, 2018. gada 5. maijā

A.

Labākajos apstākļos sazināties ir ārkārtīgi grūti. Cilvēki zina, ko, viņuprāt, teica, jo galu galā viņi jau zināja, ko gribēja pateikt, bet bieži vien viņu vārdi nepaziņoja viņu nodomu. Vēl sliktāk, pat ja cilvēks visu ir teicis perfekti, viņu vārdus interpretē klausītājs, kurš izmanto pagātnes pieredzes, personisko aizspriedumu un jēdzienu filtru.

Daudzas reizes cilvēki stundu vai ilgāk strīdēsies dedzīgi, un pēc tam viens otram teiks: “labi, tu teici ...”, bet otrs ielēks un teiks: “nē, es to neteicu”. Bieži vien ar šo precizējumu arguments beigsies.

Pārpratums notiek ļoti, ļoti bieži. Mēs esam tik pārliecināti, ka zinām, ko teicām un ko dzirdējām. Mums vajadzētu būt tikai pārliecinātiem, ka mēs zinām, ko gribējām pateikt. Mums vajadzētu būt diezgan nobažījies, vai tas, ko mēs teicām, patiešām tika paziņots otrai personai. Vai mēs to neteicām labi? Vai viņi vispār nedzirdēja, ko mēs domājām?

Tas varētu attiekties uz jūsu situāciju ar terapeitu. No jūsu vēstules izriet, ka terapeits jūs informēja, ka viņa paaugstinās cenas. Pēc tam sacīto var interpretēt. Ko jūs abi domājāt ar komentāriem?

Es nezinu. Tikai jūs divi varat precizēt savu vārdu nozīmi un to, kāpēc tie tika runāti. Terapeitam bieži ir grūti informēt klientus par likmes paaugstināšanu. Es uzskatu, ka ir daudz vieglāk dzirdēt, ka jūsu grāmatvedis ir paaugstinājis savu cenu vai ka jūsu zobārsts maksā vairāk par tīrīšanu vai ka jūsu ikgadējā pārbaude ar jūsu PCP tikko ir palielinājusies par 25 ASV dolāriem. Es uzskatu, ka tā ir taisnība, jo parasti terapeitam un klientam ir daudz ciešākas, daudz personiskākas attiecības nekā citām profesionālajām attiecībām. Kad jūsu terapeits paaugstina likmes, ir gandrīz tā, it kā jūsu draugs jums parādītu, ka viņi patiešām par jums nerūp. Gandrīz vienmēr klientam būs jāmaksā vairāk. Tātad terapeits, kurš it kā palīdz jums, padara jūsu dzīvi grūtāku.

Patiesībā jūsu terapeits maksā vairāk par elektrību, tālruni, biroja piederumiem, biroja darbiniekiem, īri utt. Cenas gandrīz visām lietām ir pastāvīgi pieaugušas mūsdienu vēsturē. Dzīves dārdzība katru gadu pieaug.

Kad jūsu terapeits jums teica, ka jūs varētu veikt mazāk braucienu, es uzskatu, ka tas varētu būt noticis tāpēc, ka jūs teicāt: "ja viņa palielina manu likmi, es nākšu katru otro nedēļu, nevis katru nedēļu."

Varbūt viņa jums teica, ka nedēļas terapija ir svarīgāka par ceļojumiem. Es varētu turpināt mēģināt izskaidrot nozīmi, ko jūs abi mēģinājāt paust, bet tas joprojām būtu tikai minējums. Tikai jūs divi varat precizēt savu vārdu nozīmi.

Saskaņā ar jūsu vēstuli, jums ir paveicies labi ar šī terapeita palīdzību. Ir daudz labu terapeitu, bet visi nav izveidoti vienādi. Daži ir ļoti labi, citi ne.

Jūs vienmēr varētu atrast jaunu terapeitu, un, iespējams, jums vajadzētu, bet vispirms jums vajadzētu mēģināt izskatīt šo problēmu ar savu pašreizējo terapeitu. Terapijā bieži vien ir jaunas grīdas, no kurām jāizlaužas. Tie ir svarīgi un bieži notiek nepāra, negaidītos brīžos. Vai tas varētu būt tāds notikums? Vai šī rezolūcija varētu dot nepieciešamo izaugsmi?

Noteikti ir vērts censties to uzzināt. Apsveicu ar to, ka esat pietiekami rūpējies par savu terapiju, lai rakstītu man pēc padoma. Būtu bijis daudz vieglāk vienkārši atmest terapiju vai atrast jaunu terapeitu. Bieži vien “rūpes” ir labākais pareģotājs veiksmīgam terapeitiskam iznākumam. Veiksmi.

Dr Kristīna Rendle