Jaunas viktorīnas par bipolāriem, ēšanas traucējumiem, paranoju un stresu
Tāpēc ar prieku iepazīstinu ar vairākām jaunām pašpalīdzības psiholoģiskām viktorīnām, pie kurām esam strādājuši pēdējos mēnešos. Tagad mums ir divi jauni veidi, kā pārbaudīt bipolāros traucējumus un ēšanas traucējumus (kas pievienojas mūsu esošajām viktorīnām par šīm tēmām), un divas jaunas tēmas, par kurām vēl nekad nav bijušas viktorīnas - paranoja un stress.
Kopš 1990. gadu beigām mūsu vietnē gandrīz vienmēr ir bijusi depresija un bipolāra viktorīna. Tagad mēs esam priecīgi iepazīstināt ar Bipolar pašpārbaudes garastāvokļa anketu. Šī anketa palīdz noteikt, vai jūs ciešat no nopietnām garastāvokļa izmaiņām, kas var liecināt par bipolāriem traucējumiem. Tas ir balstīts uz diagnostikas kritērijiem, kas atrodami Psihisko traucējumu diagnostikas un statistikas rokasgrāmatā, 5. izdevums (DSM-5), kas ir formālie diagnostikas kritēriji, ko izmanto, lai diagnosticētu bipolārus.
Papildus citām mūsu viktorīnām par ēšanas traucējumiem mēs esam pievienojuši sadaļu Vai man ir ēšanas traucējumi? Viktorīna. Šī īsa, 20 jautājumu viktorīna palīdzēs jums noteikt, vai jūs ciešat no ēšanas vai ēšanas traucējumiem. Šī jaunā viktorīna ir balstīta uz vairākiem zinātniskiem pētījumiem, kas palīdz identificēt ēšanas traucējumus.
Paranojas viktorīna un stresa tests
Divas jaunas tēmu jomas, par kurām mums nekad nav bijušas viktorīnas, tagad aptver Psych Central testēšanas resursi. Paranoidālās personības tests ir ātrs, 8 jautājumu tests paranojas personības traucējumiem. Tas ir balstīts arī uz paranojas personības DSM-5 diagnostikas kritērijiem.
Stress ir tik liels darījums tik daudzu cilvēku dzīvē, šķiet, ka tas ir neuzmanība, ka mums vēl nebija stresa viktorīnas. Tāpēc ar prieku iepazīstinu ar mūsu vienkāršo stresa testu. Šī ātrā viktorīna, kas balstīta uz psiholoģisko pētījumu par stresu, palīdzēs jums noteikt, cik stresa stāvoklī jūs šobrīd esat, pamatojoties uz jūtām pagājušajā nedēļā.
* * *
Visas mūsu viktorīnas par garīgās veselības apstākļiem ir zinātniski izstrādātas un pārbaudītas, pirms tās izplatām sabiedrībai. Mēs uzskatām, ka viktorīnām jābūt balstītām uz pētījumu rezultātiem vai līdzīgiem diagnostikas kritērijiem, kurus garīgās veselības speciālisti izmanto stāvokļa diagnosticēšanai. Izstrādājot viktorīnas, ņemot vērā šos standartus, mēs uzskatām, ka mūsu pašpārbaudes piedāvā derīgu informāciju, kas var palīdzēt jums pieņemt labākus lēmumus par problēmu meklēšanu (vai lēmumu nemeklēt).
