6 padomi, kā dzīvot ar autisma spektra traucējumiem koledžā
Tālāk redzamais fragments ir no grāmatas “Living Well on the Spectrum”, autore Valērija L. Gausa, Ph.D. Grāmata ir pašpalīdzības grāmata, kas palīdz cilvēkam ar autisma spektra traucējumiem identificēt dzīves mērķus un soļus, kas nepieciešami to sasniegšanai.
Aprīlis ir mēnesis, kad lielākā daļa vidusskolas vecāko cilvēku saņem koledžas pieņemšanas vēstules un sāk plānot nākamo dzīves posmu. Pāreja no vidusskolas uz koledžu spektra cilvēkiem var būt ļoti sarežģīta. Pārāk bieži mani nosūta jaunietim, kurš cieš no tā, ko es esmu dēvējis par “pirmkursnieka avāriju un sadedzināšanu” - akadēmisku, sociālu vai emocionālu krīzi, kas iestājas līdz studenta pirmā semestra ziemas brīvdienām plkst. koledža.
Ja jūs joprojām domājat par skolu vai esat vecāks bērnam šajā spektrā, kurš mācās vidusskolā vai vidusskolā, ņemiet vērā šādus padomus par pāreju sev vai jebkuram atbalstītam studentam:
- Kļūsti par pašaizstāvi. Tas nozīmē, ka jums jāiemācās formulēt savas vajadzības citiem. Ja esat pieradis, ka vecāki runā jūsu vietā par izglītības vajadzībām, pieņemiet, ka viņi to vairs nevar darīt, kad esat koledžā (pat ja viņi turpina sniegt jums emocionālu un finansiālu atbalstu).
- Ja jums vidusskolā bija individualizēta izglītības programma (IEP), pārliecinieties, ka zināt, ko tā teica, kāda bija jūsu diagnoze (klasifikācija) un kādas izmitināšanas vietas tajā bija ierakstītas (piemēram, pagarināts pārbaudes laiks, rakstu mācītājs, lai veiktu piezīmes jūs). Vairs nepaļaujieties uz vecākiem, lai šie jautājumi tiktu paziņoti jūsu vārdā.
- Nedomājiet, ka jums jāiet uz koledžu, pat ja esat ļoti spilgts un vidusskolā ieguvāt labas atzīmes. Var būt tehniskās vai tirdzniecības skolas, kas piedāvā programmas, kas jūs vairāk interesēs.
- Izvēloties koledžas, noteikti ieplānojiet apmeklējumus pilsētiņās un vienmēr iekļaujiet tikšanos birojā, kas apkalpo studentu ar invaliditāti pakalpojumus. Šie centri atšķiras pēc atbalsta nosaukuma un apjoma. Pat ja jūs domājat, ka tas jums nav vajadzīgs, ir svarīgi zināt, kas jums būtu pieejams, ja piemeklētu kādas negaidītas problēmas. Paņemiet līdzi sava IEP kopiju, ja tāda jums bija vidusskolā.
- Ja jūs jau mācāties skolā, sazinieties ar studentu invaliditātes dienestu biroju savā pilsētiņā. Kārtējo reizi jūs domājat, ka jums tas nav vajadzīgs, taču jau sastapta cilvēka vārda un tālruņa numura iegūšana var būt īsts glābiņš, ja semestra laikā rodas dažas problēmas.
- Uzziniet, kur atrodas pilsētiņas garīgās veselības centrs. Kā proaktīvu pasākumu pārliecinieties, ka esat iemācījies protokolu, lai ieceltu tikšanos, lai vajadzības gadījumā jums tas būtu pa rokai. Ir daudz vieglāk uzzināt par šādām lietām, kad neesat satraukts, tāpēc proaktīvie pētījumi var būt tik noderīgi; jums būs pieejama informācija, kas jums būs jāizmanto, ja jūs satraumēs kādas ar koledžu saistītas problēmas.
Vai vēlaties uzzināt vairāk par dzīvi ar autismu? Apskatiet grāmatu Amazon.com, Living Well on the Spectrum, Dr Valerie Gaus.
Šajā rakstā ir iekļautas saistītās saites uz Amazon.com, kur Psych Central tiek samaksāta neliela komisija, ja tiek iegādāta grāmata. Paldies par atbalstu Psych Central!
