Zaudēju savu jaunību ēšanas traucējumu dēļ
Atbildēja Kristīna Rendle, Ph.D., LCSW, 2018. gada 5. maijāEs esmu vīrietis, 23 gadus vecs, un es vairāk nekā 6 gadus cietu no nervu anoreksijas. Es atguvos 21 gadu vecumā bez profesionālas vai ģimenes palīdzības, un tikai man bija 22 gadi, kad es teicu ģimenei un draugiem, ka man kādreiz ir traucējumi. Viņi abi bija dusmīgi un nebija pārsteigti.
Esmu nobijusies par to, ko mana dzīve pārtapa šajā dzīves posmā. Es tik ļoti pārdzīvoju par traucējumiem, apņemot sevi ar šiem iedomāto tauku veidiem uz ķermeņa, kamēr es pilnībā aizmirsu izaugt, būt atbildīgs, būt sabiedrisks. Es tikai tagad beidzu koledžu. Lielas daļas savas koledžas karjeras laikā es strādāju nepilnu laiku veselības problēmu vai universitātes kursu atcelšanas dēļ.
Es jūtu, ka milzīga daļa no manis sastinga, daļa, kas bija jāizveido par šo jauno vīrieti. Tā vietā pēc atveseļošanās es redzu, cik es esmu apstulbis. Fiziski es izskatos 18, emocionāli neesmu gatava jebkādām attiecībām, es nesen iemācījos braukt, un man vēl jāsāk sava karjera. Man šķiet, ka anoreksija manā dzīvē paņēma milzīgu gabalu, kuru es pat nevaru atcerēties.
Es strādāju, man ir liels draugu loks, šobrīd pabeidzu pēdējo semestri universitātē, veicu vairākas prakses un tik ļoti cenšos nejust naidu pret to, kas esmu kļuvis. Man ir šī intensīvā vajadzība spēlēt “panākt” savu dzīvi, būt ideālam, lai kāds būtu, lai kompensētu zaudēto laiku. Un vienmēr atcerēties nepārspīlēt ar diētu.
Pēdējos 2 gadus esmu uzņēmies iniciatīvu, bet ... būdams 23 gadus vecs, es jau jūtos zaudējis savu jaunību.
A.
Tas ir ieskatīgs novērojums, ka jūsu ēšanas traucējumi, iespējams, ir kavējuši jūsu emocionālo un psiholoģisko izaugsmi. Tomēr šī novērojuma neveiksmīgie rezultāti ir jūsu naids pret sevi. Tās ir grūti izjūtas, ar kurām dzīvot. Jūsu nelaimes dēļ es ieteiktu konsultēt.
Daudzi cilvēki nonāk konsultācijās, kad nav apmierināti ar savu dzīvi. Lai atrastu labāko terapeitu, sāciet procesu, zvanot vismaz uz pieciem līdz 10. Sīkāk pastāstiet par to, ar ko tieši vēlaties saņemt palīdzību. Jautājiet viņiem par ārstēšanas veidu, ko viņi piedāvātu. Jūs varat sajust saikni ar vienu vai vairākiem terapeitiem pa tālruni. Izvēlieties vairākus daudzsološus terapeitus un apmeklējiet tos personīgi. Turpiniet šo procesu, līdz atrodat terapeitu, ar kuru jūtaties visērtāk. Šim procesam vajadzētu palīdzēt atrast labāko atbilstību.
Sākot terapiju, jums ātri jāsāk just progresu, lai gan tas var būt neliels. Pēc katras sesijas jums vajadzētu justies nedaudz labāk. Katrā sesijā jums vajadzētu atstāt kaut ko domāt. Terapija ne vienmēr ir viegls process, bet tas ir vērts pūles.
Es arī vēlos jūs apsveikt ar ļoti nopietna garīgās veselības stāvokļa pārvarēšanu. Es esmu pārliecināts, ka tas nebija viegli, un jūsu stāsts ir iedvesma citiem. Jums vajadzētu lepoties ar lielāko dzīves sasniegumu. Būtu kļūda samazināt šo veiksmīgo dzīves aspektu līdz minimumam. ES tev novēlu visu to labāko. Lūdzu, rūpējieties.
Dr Kristīna Rendle
