Karavīriem plānota garīgās izturības apmācība

Iesniegts nodaļā “labāk vēlāk nekā nekad”, mums ir vārds The New York Times šodien ASV armija beidzot atzīst fitnesa nozīmi. Ņemiet vērā ne tikai fizisko sagatavotību, bet arī garīgās sagatavotības apmācību, lai uzlabotu savu izturību:

Mācības, kas ir pirmās šāda veida mācības militārajā jomā, ir domātas, lai uzlabotu sniegumu cīņā un novērstu garīgās veselības problēmas, tostarp depresiju, posttraumatiskā stresa traucējumus un pašnāvības, kas nomoka apmēram piekto daļu no Afganistānā atgriezušos karaspēka un Irāka.

Pensilvānijas universitātes psihologs Martins E. P. Seligmans konsultējās ar Pentagonu par novatorisko programmu. Nav veikti tiešie pētījumi par karavīriem, lai noskaidrotu, vai šāda programma būs izdevīga, taču citi pētījumi šajā jomā liecina, ka, iemācot cilvēkiem dažas no šīm pamata psiholoģiskās pārvarēšanas prasmēm, cilvēks varēs labāk tikt galā ar stresu un stresu. situācijas pozitīvākā veidā. Arī armija gatavojas izsekot šīs programmas rezultātiem, savlaicīgi sniedzot viņiem dažus nopietnus datus par tās efektivitāti.

Programma saskarsies ar milzīgiem psiholoģiskiem šķēršļiem. Militārie spēki nav īpaši pazīstami ar karavīru, kuri dalās savās “jūtās” par situāciju, apskāvienu. Par laimi, šī programma patiesībā nav tik daudz dalīšanās ar sajūtām, kā vienkārši vienkārša stresa pārvarēšanas, komunikācijas un noturības prasmju mācīšana. Tomēr var būt grūti pārvarēt šo stigmu, ka visas psiholoģiskās iejaukšanās - pat tādi izglītības kursi kā šis - ir divstāvīgi.

Atklātā apmaiņā agrīnā mācību sesijā šeit pagājušajā nedēļā ģenerālis Keisijs seržantu grupai jautāja, ko viņi domā par jauno apmācību. Vai tas šķita pārāk aizkustinoši?

- Es tam ticu, ser, - teica viens, stāvēdams uzrunāt ģenerāli. Viņš teica, ka oficiāla nodarbība būtu grūti pārdodama privātajam privātajam, "kuru viņš tikai vēlas pavadīt kopā ar draugiem un dzert alu".

Bet citi nepiekrita, sakot, ka programma ir ļoti nepieciešama. Un intervijā ģenerālis Keisijs sacīja, ka atkārtoto izvietojumu garīgās sekas - pašnāvību skaita pieaugums armijā, vieglas traumatiskas smadzeņu traumas, posttraumatisks stress - pārliecināja komandierus, ka "mums ir vajadzīga programma, kas karavīriem un viņu ģimenēm dod labākus veidus tikt galā. ”

Es domāju, ka tas ir tikai pārpratums par to, kas ir programma un ko tā cer iemācīt. Bet tas runā arī par to, ka lielākā daļa armijā iesaistīto vīriešu, kas iestājas armijā, nav apmeklējuši koledžu un parasti viņiem ir atšķirīga izglītība nekā citiem. Programma ir īpaši jāpielāgo auditorijai, kuru mēģināt sasniegt, un es ceru, ka šī programma nonāk līdz vietai, kur karavīri jau agrāk atzīst tās vērtību.

“Psiholoģija mums ir devusi visu šo patoloģijas valodu, tāpēc ka karavīrs, kurš asarās redzējis kādu nogalinātu, domā:‘ Ar mani kaut kas nav kārtībā; Man ir pēctraumatisks stress ”, jeb P.T.S.D., sacīja doktors Seligmans.

“Ideja ir dot cilvēkiem jaunu vārdu krājumu, runāt elastīguma ziņā. Lielākā daļa cilvēku, kuri piedzīvo traumu, nenonāk pie P.T.S.D .; daudzi piedzīvo pēctraumatisku izaugsmi. ”

Sākumā daudzi no seržantiem bija paņēmieni par tehniku. "Bet es domāju, ka varbūt tā kļūst par muskuļu atmiņu - praktizējot, jūs sākat tos automātiski izmantot," sacīja Sgt. Pirmās klases Darlene Sandersa no Fort Jackson, S.C.

Lielisks piemērs tam, kā vienkārši mainot domāšanas veidu par kaut ko, var mainīties mūsu interese un atvērtība izmēģināt kaut ko jaunu vai atšķirīgu. Tas viss nav saistīts ar to, kas ar jums ir nepareizi, bet arī par to, kā iemācīties labāk izmantot savas stiprās puses un uzlabot lietas, par kurām mēs zinām, ka tās palīdzēs. Elastīgums nav gluži kā potēšana, taču tas var palīdzēt cilvēkam daudz ātrāk atgriezties no traumatiskas vai stresa situācijas, nekā tad, ja viņiem nav pieejamo rīku.

Runājot par stresa veidiem, ar kuriem saskaras karavīri, jo vairāk rīku, jo labāk. Ir atsvaidzinoši redzēt, kā bruņoto spēku komanda pārņem šo atšķirīgo veidu, kā risināt savu karavīru garīgās veselības vajadzības.