Sliktie priekšnieki: 3 veidi, kā pamanīt līdzatkarīgo
Galu galā, jūs zināt, kā izspiegot narcistisku priekšnieku. Viņi ir dīvas, kuras savaldzinājušas pašas balsis, uzstājoties uz pūļa pielūgšanu un kuru ieskauj ļaudis, kurus viņi uzskata par saviem minioniem, kuriem jāizvairās no uzmanības centrā vai jāiegūst karbonāde. Kā jau gandrīz teica filma Netīrā dejošana: "Neviens narcisistu neliek stūrī." Citi veidi, kā pamanīt narcistisku priekšnieku, ir šādi: viņi ienīst pārtraukšanu; nepatiku pret kuru nepiekrīt; un, kad viņi joko, labāk pasmieties. Sākumā narcisti var būt burvīgi. Bet līdzīgi kā atstājot sieru saulē - pēc kāda laika viņi var piecelties no deguna. Narcistiski priekšnieki un līdzatkarīgi priekšnieki ir diezgan atšķirīgi.
Lūk, kā pamanīt ļoti līdzatkarīgu priekšnieku:
1. Viņi ir perfekcionisti
Daudzi līdzatkarīgie priekšnieki uzauga, kad viņiem bija liegta mīlestība mājsaimniecībās, kur aprūpētāji viņiem sniedza nekonsekventu vai pastāvīgi nelielu emocionālu atbalstu. Rezultāts? Daudziem no viņiem būtu:
- Mēģināts vecākiem pašiem būt.
- Uzskatīja daudzus pieaugušos par neuzticamiem.
- Veikti uzdevumi, kas viņu aprūpē būtu jāveic rūpējoties par pieaugušajiem.
- Pieredzējušas zemas pašvērtības izjūtas, kas viņus būtu likušas nepatiesi uzskatīt, ka viņi ir slikti piemēroti sabiedrībai, kad mēs katrs esam vairāk līdzīgi, nekā mēs bieži pieņemam (jūsu DNS secība ir aptuveni 99,9 procenti identiska jebkurai personai, kuru vēlaties pieminēt) , sākot no Madonnas līdz Floidam Meivezeram un beidzot ar kaimiņu, kurš dzīvo blakus).
Līdzatkarīgie priekšnieki, kuri iepriekš minētos uzskatus nes savā darbavietā, tā vietā, lai tos agrāk izmestu, bieži vien:
- Micromanage viņu personāls.
- Pārslogo sevi ar pienākumiem, kurus varētu deleģēt.
- Ļaujiet viņu darbiniekiem justies satrauktiem, veicinot perfekcionistu pārliecību, ka “Cilvēks nemaldās”.
Ja meklējat darbu un pētījāt uzņēmumus tādās vietnēs kā Glassdoor, šie komentāri var liecināt par ļoti līdzatkarīga priekšnieka klātbūtni:
"Priekšnieks apkopo visus plūmju uzdevumus."
“Šī vieta nesniedz jauninājumus; kļūdas nav pieļaujamas. ”
2. Viņi ir bezmiega cienītāji
Līdzatkarīgu priekšnieku nesasniedzama tiekšanās pēc perfekcionisma palielina viņu jau tā lielo satraukumu, izraisot viņiem ... (jūs jau to uzminējāt) bezmiegu. Šie novārdzinātie priekšnieki var uzlabot miega kvalitāti, uzticot lielāku slodzi un veltot sevi labākai pašaprūpei. Bet viņu vilnainā domāšana, ko daļēji izraisa miega trūkums, kopā ar viņu perfekcionista tiekšanos bieži liek strādāt ilgākas stundas.
Daudzi no šiem priekšniekiem nepatiesi tic: “Kad es strādāju 8 stundas dienā, es ražoju 8 produktivitātes vienības. Ja es strādātu 16 stundas dienā, es ražošu 16 produktivitātes vienības. " Bet cilvēki nav roboti: un pat roboti saplīst.
Vietnē Glassdoor meklējiet šādus komentārus:
"Manam kafiju pārņemtajam priekšniekam ir maisi zem acīm un garastāvokļa izmaiņas."
“Mans priekšnieks lielās par miega trūkumu čivināt. Bet viņa izskatās kā staigājoša mirusi. ”
3. Viņi cenšas veidot veselīgas attiecības darbā un mājās
Ļoti līdzatkarīgi priekšnieki bieži uzskata:
- "Es nekad nebūšu pietiekami labs."
- "Man jāstrādā vairāk."
- "Man ir jārūpējas par citiem, pat ja es netiecos pie sevis."
Iepriekš minētie nepatiesie uzskati un kritiskās sarunas par sevi var izraisīt līdzatkarīgu priekšnieku centienus atrast līdzsvaru, komfortu un cieņu savās darba un privātajās attiecībās. Darbā iepriekš minētie uzskati veicina darbaholismu - nopietnus kompulsīvus traucējumus, pie kuriem indivīdi bieži vēršas, cenšoties novērst trauksmes un skumjas jūtas, ar kuriem viņi jūtas slikti sagatavoti, lai tiktu galā. Atrodoties mājās, darbaholisms kavē emocionālās tuvības veidošanos starp pieaugušajiem, kuri vēlas dalīties mīlošos impulsos.
Uz Glassdoor meklējiet tādas atsauksmes kā:
"Ja jūs šeit strādājat, negaidiet personīgo dzīvi. Mans priekšnieks ierodas birojā pulksten 6 no rīta un iziet no pulksten 8:00. ”
"Kad mans vīrs bija slims, man lika palikt darbā un neiet mājās."
