Vai, sasmērējot rokas, jūs varētu padarīt laimīgu?
Vidējās nedēļas garīgā apzaļumošana
Lai gan es vairs nedzīvoju tā tuvumā, viena no lietām, kas man patīk manas vecpilsētas kopienas garīgās veselības centrā, ir centra siltumnīca. Centra pacienti vai klienti audzē un pārdod ziedus, papardes un citus augus siltumnīcā, un visa iegūtā nauda tiek tērēta centra dažādu programmu turpināšanai.
Man nav tiešas pieredzes ar centra siltumnīcu (lai arī es sev solu apstāties nākamajā reizē, kad būšu pilsētā), taču esmu dzirdējis par to lielas lietas. Protams, tas nav pārsteidzoši. Mēs jau zinām, cik garīgi un emocionāli labvēlīgas var būt tādas aktivitātes kā dārzkopība (un, ja jums ir nepieciešams atsvaidzinošs kurss, apskatiet Thrive’s Carry on Gardening vietni, tostarp grupas brošūru Harnessing the Dooding Boosting of Gardening).
Esmu redzējis un lasījis par daudziem citiem projektiem, kas līdzīgi tam, ko vada manas bijušās pilsētas garīgās veselības centrs. Dažos garīgās veselības centros darbojas siltumnīcas, kas pildītas ar ziediem, papardēm un citiem augiem, bet citi, piemēram, Andersons, Indiānas Garīgās veselības centra kopienas atbalstītā lauksaimniecības saimniecība (kurai, starp citu, Nacionālā Nacionālā komiteja tikko piešķīra 2009. gada Izcilības balvu kopienu sadarbībā. Sabiedrības uzvedības veselības aprūpes padome Sanantonio, Teksasā) apsaimnieko dārzeņu dārzus.
Mans viedoklis ir, ka tā nav gluži jauna ideja, bet tā ir izplatīta visā pasaulē, un tam ir iemesls.
Tomēr jauns (labi, man vienalga) ir jauns pētījums no Anglijas Bristoles universitātes un Londonas Universitātes koledžas. Saskaņā ar Medicīnas ziņām šodien:
Apvienotās Karalistes zinātnieki norāda, ka augsnē atrodams draudzīgu baktēriju veids var ietekmēt smadzenes līdzīgi kā antidepresanti.
Viņu atklājumi ir publicēti žurnāla agrīnajā tiešsaistes izdevumā Neirozinātne.
Pētnieki no Bristoles universitātes un Londonas Universitātes koledžas, izmantojot laboratorijas peles, atklāja, ka “draudzīgas” baktērijas, kas parasti sastopamas augsnē, aktivizēja smadzeņu šūnas, lai ražotu smadzeņu ķīmisko serotonīnu, un mainīja peles uzvedību līdzīgi kā antidepresantus.
Kas ... draudzīgas baktērijas netīrumos, kas darbojas līdzīgi antidepresantiem? Vai tas varētu būt (vismaz viens) iemesls, kāpēc dārzkopība dārzkopībai šķiet tik nomierinoša un relaksējoša? Ļoti interesanti.
Ko tu domā? Vai jūs esat dārznieks, kurš gūst garīgos un emocionālos ieguvumus, mazliet sasmērējot rokas? Vai jūs šīs priekšrocības attiecināt uz pašu dārzkopību, vai darbā var būt arī dažas “draudzīgas baktērijas”?
