Uzlabojiet saziņu ar pusaudzi
Ja jūties šādi, tu neesi viens! Lielākā daļa vecāku kaut kādā līmenī cīnās, sazinoties ar pusaudzi. Veicot dažus pielāgojumus savā “spēles stratēģijā”, jūs un jūsu pusaudzis varat sākt virzīties uz priekšu ar labāku saziņu šajā jaunajā dzīves posmā.
Noskaidrojiet savas ģimenes vērtības
Vecāki pastāvīgi pieņem lēmumus un labo kursu, lai ģimene paliktu “uz ceļa”. Lielākajā daļā gadījumu pašreizējie lēmumi ir diezgan acīmredzami. Bet, kad bērni pāriet šajā masveida pārmaiņu posmā, var būt jauna draugu grupa, intereses un aktivitātes. Vecākiem var rasties grūtības atrast savu gultni.
Pārkārtojiet sevi, pieslēdzoties savām personīgajām vērtībām. Kas jums ir svarīgs? Ar ko jums ir labi vai ne? Katrai ģimenei tas ir atšķirīgi. Ja jūs to ļoti skaidri saprotat, tas palīdzēs jums pieņemt labākus lēmumus, pamatojoties uz vērtībām, nevis uz emocijām (piemēram, vilšanos), kas mēdz veidot komunikācijas barjeras.
Saprotiet, ka ir vairāk nekā acis
Pusaudžu gados viss notiek ‘zem straumes’ neticami strauji. Smadzenes piedzīvo milzīgas pārmaiņas un izaugsmi - tikai pēc pirmajiem dzīves gadiem, un sabiedriskā dzīve ir ieguvusi jaunu savu formu.
Saprotiet, ka, šķiet, jūsu pusaudža uzvedība jums rodas no nekurienes, bet viņiem var notikt kaut kas milzīgs viņu pasaulē. Tas varētu būt simpātijas, kuras viņi ir pēkšņi noraidījuši, un tagad jūsu pusaudzis vienkārši vēlas atkāpties un pavadīt laiku savā istabā. Es varētu būt arī kaut kas lielāks, kas saistīts ar drošības vai vērtības jautājumiem. Regulāri reģistrējieties kopā ar pusaudzi, lai sekotu līdzi tam, kas notiek viņu pasaulē, un uzturētu saziņu atklātu un regulāru.
Runājiet mazāk, klausieties vairāk
Vecāki vienkārši nesaprot -tas bija sava veida pusaudžu moto, kad es biju pilngadīgs, un tas lieliski palīdz uztvert daudzu pusaudžu izjūtas. Praktizējiet aktīvās klausīšanās mākslu, kas uz laiku atlicina jebkuru darba kārtību, lai saprastu savu pusaudzi. Jā, jums patiešām ir savas vērtības (kas patiešām ir svarīgas), bet mērķis nav mācīt vai lasīt lekcijas, bet gan saprast un atvērt saziņu. Pēc tam jūsu pusaudzis būs vairāk uzņēmīgs uz to, kas tev jāsaka vai jāmāca.
Saziņai izmantojiet nevērtēšanu un atklātus piedāvājumus, piemēram: “Izskatās, ka angļu valodas stunda ir diezgan pārliecinoša. Gribu runāt?" vai “Jebkurā veidā es varu palīdzēt?” vai varbūt kaut kas līdzīgs “Izklausās, ka starp jums un Deividu ir nepatikšanas. Es esmu diezgan laba auss klausībai. ” Jūsu pusaudzis var norūstēt un novērsties, bet jūs varat būt pārsteigts arī par to, kā jūsu attieksmes mīkstināšana un spriešana kritīs aizstāvību un atvērtās saziņas līnijas. Kad jūsu pusaudzis atveras, patiešām mēģiniet uzklausīt viņu vārdus un jūtas. Piedāvājiet atpakaļ idejas, kā jūs tās saprotat. Tas palīdz apstiprināt, ka jūs to saprotat, un ļaujiet savam pusaudzim pārliecināties, ka jūs patiešām rūpējaties.
Nedomājiet, ka šī spēle ir beigusies tikai tāpēc, ka šķiet, ka jūsu pusaudzis tevi izslēdz. Tāpat kā pirms pubertātes vecuma, arī jūsu pusaudzim dzīvē ir vajadzīgs jūsu atbalsts un norādījumi. Lietas izskatās savādāk, un tas ir dabiski.Jūsu mīlestība un atbalsts var palikt nemainīgs. Tas radīs milzīgas atšķirības jūsu pieaugošajās attiecībās.
