Mamma var būt robežlīnija, bet atsakās no palīdzības

Es meklēju nelielu padomu savai mātei, kurai varētu būt robežas personības traucējumi. Garš stāsts īss, man šķiet, ka tas ir pēdējais piliens, un es sāku zaudēt pacietību.

Problēma: mēs esam izturējušies ar viņu, taču šķiet, ka tuneļa galā bez profesionālas palīdzības nav gaismas. Šķiet, ka mana māte ir pārāk lepna, lai pieņemtu jebkāda veida “vājumu”, pat ja tā ir medicīniska slimība. Viņa ir mēģinājusi lietot medikamentus agrāk, bet tas izraisīja pašnāvības epizodes, un dažreiz viņa kļuva līdzīga zombijiem. Šķiet, ka ir arī komunikācijas barjeras.

Par viņu: Mana māte ir ārkārtīgi lepna sieviete, kurai ir grūti pieņemt iespēju, ka viņa kādreiz kļūdās - patiesībā viņai acīs gandrīz vienmēr ir taisnība. Viņa ir ārkārtīgi aizkaitināma, un temperaments paceļas tikpat ātri kā kustīgs vilciens. Piemēram, ja mans tēvs kavējas darba problēmu dēļ, viņa iemetīs dusmas un sāks muldēt par viņa bezatbildību. Atkarībā no situācijas viņa izies cauri visdažādākajām emocijām, sākot ar dusmām, skumjām, nomāktību un pēc tam atkal pieaugot dusmās.

Viņa piedzīvo ārkārtējas mānijas un depresijas periodus. Mēs uzskatām, ka šīs svārstības var būt saistītas ar viņas ēšanas paradumiem un ka viņa ļoti apzinās savu tēlu. Viņas noskaņojums mēdz svārstīties 1-2 mēnešu ciklā, pēc 2 mēnešiem mēs varam sagaidīt uzliesmojumu, dusmu lēkmi vai raudāt pēc uzmanības. Viņa agrāk ir mēģinājusi atņemt dzīvību, uzņemot pilnu Advil pudeli, kam seko vīna pudele. Iepriekšējos posmos viņa nonāca miglā ar alkoholu, taču tas ir mazinājies, un tagad viņa dzer īpašos gadījumos.

Viņai ir ārkārtīgi lielas trauksmes problēmas. Piemēram, viņa jautās, vai krāsns ir izslēgta dažas reizes pirms iziešanas no mājas, atkal, tiklīdz mēs esam izgājuši no mājas, un baidāmies, ka krāsns nav izslēgta pat pēc tam, kad mēs viņai esam apliecinājuši. To pašu scenāriju var attiecināt uz garāžas durvju aizvēršanu, ledainiem laika apstākļiem, ģimenes / draugu drošību un krāpšanās vīra pārliecību.

Viņa uzauga ar nelielu verbālu vardarbību savā ģimenē, un viņai likās, ka viņa nekad nevarētu sasniegt cerības. Viņa vienmēr ir bijusi malā, jo vecākajās tradicionālajās ķīniešu ģimenēs, ja jūs neesat vīrietis bērns, jūs esat tikai nepiederīgs cilvēks. Viņai reti bija tēva figūra. Viņa ir strādājusi lielāko daļu savas bērnības un nepārtraukti jūtas kā viņas vērtība ir samazinājusies, jo viņa nekad nav pabeigusi koledžu.

Ir tik daudz vairāk, bet es, šķiet, nevaru izteikt domas vārdos. Mans tēvs ir mēģinājis atvieglot katru no savām epizodēm, bet es baidos, ka ar to var nepietikt. Šķiet, ka mans brālis izvairās no visiem jautājumiem, atzīst, ka ir problēma, un izliekas, ka ar pasauli viss ir kārtībā, kamēr mēs nemaisām sirēnu ligzdu. Es neesmu pārliecināts, vai tā ir pareizā rīcība, bet es lūdzu visus padomus, palīdzību un atsauces, ko es varu saņemt.

Jau iepriekš pateicos par palīdzību.

Atbildēja Kristīna Rendle, Ph.D., LCSW, 2018. gada 5. maijā

A.

Ir ļoti grūti vērot, kā tuvinieks cieš un atsakās meklēt palīdzību. Tas ir papildus izaicinājums un saprotams, ka ir neapmierinoši, ja mīļotā cilvēka problēmas negatīvi ietekmē ģimeni un visi cieš no tā. Šķiet, ka tas notiek jūsu situācijā.

Neapšaubāmi jūs esat nonācis ļoti izaicinošā situācijā. Vieglu risinājumu nav. Kad kāds atsakās meklēt palīdzību, tad pārējie apkārtējie ir jāpielāgo. Tas var nozīmēt ierobežot jūsu mijiedarbību ar māti. Ja viņa nemainīs savu uzvedību, jums, iespējams, būs jāmaina sava. Jums ir jāaizsargā sevi. Pašsaglabāšanās nav savtīga darbība; tā ir nepieciešamība. Ir svarīgi darīt visu iespējamo, lai palīdzētu savai mātei visos iespējamos veidos, taču ir arī svarīgi, lai jūs neļautu viņas problēmām iznīcināt jūsu dzīvi.

Man jums ir trīs galvenie ieteikumi. Viens varētu būt apsvērt ģimenes terapiju vai individuālu terapiju. Ģimenes terapija var būt iespēja, ja viņa vēlas doties kopā ar jums uz konsultāciju. Pat ja tā nav, terapija varētu iemācīt ģimenei nepieciešamos rīkus, kas nepieciešami, rūpējoties par mīļoto cilvēku ar garīgām slimībām. Tas varētu arī atvieglot konsekvenci. Darbs kopā kā ģimene var arī nodrošināt sviru, kas nepieciešama, lai maigi mudinātu māti ārstēties.

Ir arī citas iespējamās ģimenes terapijas priekšrocības. Ja pārējā ģimene ir atvērta konsultācijām, viņa, iespējams, labprātāk dodas ārstēties. Ja visi pārējie vēlas koriģēt savu uzvedību, tad viņa var būt atvērta darīt to pašu. Tas arī sūta ziņu, ka viņa nav “problēma” un ka pozitīva iejaukšanās varētu gūt labumu ģimenes vienībai kopumā.

Individuālā terapija varētu iemācīt, kā labāk un efektīvāk mijiedarboties ar savu māti. Terapeits varētu palīdzēt jums saprast robežu nozīmi un iemācīt loģistiku, kā sasniegt šo svarīgo soli. Turklāt viņš vai viņa var arī palīdzēt jums tikt galā ar psiholoģiskajiem un emocionālajiem aspektiem, kas bieži saistīti ar garīgi slima ģimenes locekļa aprūpi.

Otrais ieteikums paredz sazināties ar vietējās Nacionālās alianses par garīgām slimībām (NAMI) atbalsta grupu. NAMI ir aizstāvības grupa, kas ir veltīta palīdzības sniegšanai cilvēkiem ar garīgām slimībām un viņu ģimenes locekļiem. Viņi īpaši labi pārzina problēmas, kas saistītas ar ģimenes locekļa ar garīgu slimību rašanos. Lielākajai daļai kopienu visā valstī ir vietēja NAMI atbalsta grupa. Apmeklējiet viņu vietni, lai iegūtu vairāk informācijas.

Mans trešais ierosinājums ir saistīts ar psihoizglītību par robežas personības traucējumiem. Pievērsiet īpašu uzmanību izglītības materiāliem, kas paredzēti tādu personu ģimenes locekļiem, kuriem ir robežas personības traucējumi. Ir pieejami daudzi resursi. Viens populārs resurss ir Būtiskais ģimenes ceļvedis par pierobežas personības traucējumiem: jauni rīki un paņēmieni, kā pārtraukt staigāt pa olu čaumalām autore Randi Krēgere. Varat arī izmēģināt programmu Family Connections.

Es ceru, ka šie ieteikumi ir noderīgi. Es novēlu jums veiksmi. Lūdzu, rūpējieties.

Dr Kristīna Rendle