Es drīkstu būt nenormāla

Es domāju, ka es kļūstu neprātīgs .. Manā prātā ir divi cilvēki .. Persona A, viņa ir no Ohaio un viņai ir zili mati, viņa ir maniaka, kas man stāsta dažādus nogalināšanas veidus un dažādas stratēģijas, kā neķerties ... nākamais ir Persona B, viņa ir slepkava / Pshyco, kas man saka, kad man streikot un kad man vajadzētu streikot un kad man vajadzētu nogalināt un kā man vajadzētu būt virs B - bet maniaks manī vēlas pārņemt, es zinu, ja es to daru, man nebūs uz koledžu. Man vairs ir vienalga, vai es eju uz koledžu, ja man nav aku, es darīšu to, kas man patīk nogalināt .. mans vecāks tiešām zina par manām izmaiņām uzvedībā, bet nezina manas domas, neviens nezina, piedod ja es jūtu tavu laiku .. es tikai vēlos uzzināt, vai esmu ārprātīgs. Vai jums ir diagnoze? Es nevaru pateikt savam vecākam, jo, ja es to darītu, Skārleta pārņemtu vadību .. vēl viens iemesls, kāpēc to nepateikt, ir mans vecākais brālis, kuram ir autisms, viņš ir viņu galvenā prioritāte. Man tas patīk tā, nevis otrādi ...

Atbildēja Kristīna Rendle, Ph.D., LCSW, 2018. gada 5. maijā

A.

Ārprāts nav medicīnisks vai psiholoģisks termins. Tas ir juridisks termins. Varbūt jūs uztrauc tas, ka esat garīgi slims vai ka ar jūsu prātu kaut kas nav kārtībā.

Jūs apspriedāt, ka jums ir “divi cilvēki jūsu prātā”. Tas nav nekas neparasts starp cilvēkiem, kuri piedzīvo psiholoģiskas sāpes. Tas var būt jūsu veids, kā tikt galā ar lietām, kas jums traucē. Dažreiz, kad cilvēkiem trūkst spēcīgu iemaņu problēmu risināšanā, viņi attīsta sliktas adaptācijas prasmes. Tas var būt tas, kas notiek ar jums.

Jūs teicāt, ka tas, ko jums patīk darīt, ir „nogalināt” un ka neesat atklājis šīs domas saviem vecākiem. Jums nevajadzētu glabāt šo informāciju no viņiem. Jūsu vecāki nekavējoties jāinformē par jūsu pašsajūtu. Ir skaidrs, ka jūsu ciešanas un patieso jūtu aizturēšana situāciju tikai pasliktinās.

Viens no iemesliem, kāpēc jūs, iespējams, slēpjat patiesību no savas ģimenes, ir tas, ka jūs uzskatāt, ka viņi ir vērsti uz jūsu brāli ar autismu. Lai gan tas tā var būt, ir svarīgi zināt, ka esat tikpat svarīgs kā jūsu brālis. Jūsu domas un jūtas ir svarīgas, taču ģimene nevar jums palīdzēt, ja viņi nezina, ko jūs domājat un jūtat. Es ļoti iesaku jūs to apspriest ar vecākiem. Ja jūtat, ka nevarat runāt ar vecākiem, tad uzrakstiet viņiem vēstuli vai dodieties pie skolas konsultanta un lūdziet viņu vai viņu runāt jūsu vecākiem.

Visbeidzot, ja jūtat, ka nevarat kontrolēt savu uzvedību, dodieties uz neatliekamās palīdzības numuru vai zvaniet pa tālruni 911. Jūsu un citu cilvēku drošība rada vislielākās bažas.

Es ceru, ka mana vēstule pārliecina jūs runāt ar vecākiem. Daudziem pusaudžiem ir bailes runāt ar vecākiem par viņu emocionālajām problēmām. Bieži vien, beidzot runājot ar vecākiem, viņi saprot, ka viņu bailes nav pamatotas. Ļoti labi tas var notikt ar jums. Esiet godīgi pret vecākiem un dariet viņiem zināmu, ka jums nepieciešama palīdzība. Jūs varētu būt pārsteigts par viņu reakciju. Lūdzu, rūpējieties.

Dr Kristīna Rendle
Garīgās veselības un kriminālās justīcijas emuārs