Kāpēc ir svarīgi justies novērtētam savā darbā

Kāpēc dažreiz darbā jūs veicat šo papildu jūdžu, savukārt citreiz jūs varat pacelties agri vai veikt tikai minimālo? Protams, stresam ir nozīme, tāpat kā ģimenes pienākumiem un jūsu fiziskajai veselībai.

Bet, ņemot vērā galvenokārt tikai darba faktorus, kuri no tiem ietekmē jūsu darba sniegumu? Noteikti algas likme, pabalsti un brīvais laiks ir saistīts ar darba rezultātiem.

Tomēr saskaņā ar Amerikas Psiholoģiskās asociācijas (APA) aptauju, novērtējuma sajūta ir galvenais darba izpildes rādītājs. Darbinieki, kuri jūtas novērtēti, biežāk iesaistās savā darbā un jūtas apmierināti un motivēti.

Ko jūs - un uzņēmumi - varat darīt, lai palīdzētu uzlabot jūsu pašsajūtu par savu darbu?

Darba stress

Šī pati APA aptauja atklāja, ka trīs ceturtdaļas amerikāņu darbu uzskata par nozīmīgu stresa avotu, un vairāk nekā puse aptaujāto norāda, ka viņu darba produktivitāte cieta stresa dēļ. Gandrīz puse no tiem, kuri saka, ka nejūtas novērtēti, ziņo, ka nākamajā gadā plāno meklēt jaunu darbu.

Darba stress un neveselīga darba vide pastiprina darbinieku izpratni par nepietiekamu novērtējumu un var veicināt kavējumus un produktivitātes trūkumu, kad darbinieki atrodas darbā.

Ko uzņēmumi var darīt?

Darba devējiem ir svarīgi atzīt saikni starp darbinieku labklājību un organizācijas sniegumu. Šīs aptaujas rezultāti norāda, ka organizatoriskā kultūra ietekmē darbinieku sniegumu.

Organizācijas kultūra ir organizācijas ‘personība’. Tas ietver uzņēmuma normas, vērtības un izturēšanos pret organizācijas biedriem. Saskaņā ar Ņujorkas štata alkohola un vielu ļaunprātīgas izmantošanas pakalpojumu biroja ziņojumu veselīga organizācija veicina personīgo un profesionālo izaugsmi, taisnīgumu, atklātu komunikāciju un kopīgas vērtības.

Lai uzlabotu noturību un darbinieku sajūtu, ka viņi tiek novērtēti, uzņēmumi var novērtēt organizācijas pašreizējo labsajūtas pakāpi, noteikt svarīgas uzņēmuma vērtības un normas, kā arī rādīt piemēru un sazinoties ar darbiniekiem.

Ko tu vari izdarīt?

Tas, ko jūs varat darīt, kad jūtaties nenovērtēts, ir atkarīgs no jūsu pozīcijas organizācijā un attiecībām ar kolēģiem un uzraugiem. Ja jūs esat vadītājs un varat veikt izmaiņas, piemēram, organizācijas kultūrā, jūsu rīcība būs atšķirīga, nekā tad, ja jums ir maza kontrole pār kultūru.

Runājiet ar savu vadītāju. Jūsu vadītājs var veikt dažas izmaiņas jūsu darba vidē. Var palīdzēt runāšana ar vadītāju par savām izjūtām un apspriešana ar nelielām izmaiņām, kas ļautu justies vairāk novērtētam. Pirms šīs sarunas ir svarīgi apsvērt savas attiecības ar vadītāju, pārdomāt, kāda veida izmaiņas jūsu vadītājs spēj veikt, un ņemt vērā jūsu vēsturi un sniegumu un to, vai esat devis tik daudz, cik vēlaties.

Saņemiet atbalstu no kolēģiem. Pozitīvas attiecības ar darba kolēģiem var palīdzēt saglabāt motivāciju un pastiprināt kvalitatīvu darbu.

Novērtējiet savas ilgtermiņa un īstermiņa vajadzības. Visi uzņēmumi mainās, reaģējot uz darbiniekiem. Ir svarīgi noteikt, vai īstermiņa pielīmēšana ir jūsu interesēs ilgtermiņā, vai arī jūs nožēlotu, ka tagad nerīkojāties.

Ja atklājat, ka esat garīgi pārbaudījis darbu, pieļaujat kļūdas, kādas jums agrāk nebūtu bijušas, vai vienkārši nerūpējas par savu sniegumu, apsveriet, vai jūtaties novērtēts. Zinot to, kas veicina jūsu neapmierinātību, varat palīdzēt pieņemt lēmumus par to, kā ar to rīkoties.