Vai jūs pieļaujat šīs milzīgās šķiršanās kļūdas?
1. Neskatoties uz kopainu.
Viens no iemesliem, kāpēc šķiršanās šķiet šausmīga, ir tāpēc, ka, iespējams, jums netika iemācīts, kā plānot laulības šķiršanu. Tas ir smieklīgi, vai ne? Padomdevēji un akadēmiskie konsultanti skolā virzījās uz mūsu nākotnes plānošanu un paredzēšanu, savukārt finanšu konsultanti sludina par pensijas plānošanu. Bet kāpēc šķiršanās laikā jūs nepiemērojat tos pašus principus?
Tā vietā, lai jautātu sev,"Kāds ir spēles plāns? Kur es vēlos būt pēc gada ar šo laulības šķiršanu un kā es varu tur nokļūt? ” un pēc tam reversā inženierija. Lielākā daļa cilvēku vienkārši paklūp pa dienām un mēnešiem, ļaujot notikumiem izvērsties un pēc tam uz tiem reaģējot. Nav brīnums, kāpēc jūs jūtaties bezpalīdzīgs un ka jūsu dzīve ir pavirzījusies ārpus kontroles.
Plānojot vietu, kur vēlaties būt ar šķiršanos pēc sešiem mēnešiem un pēc gada, un pēc tam liekot soļus, lai tur nokļūtu, ir lielākas dividendes nekā cenšoties to paveikt dienā un tikai reaģēt uz notikumiem, kad tie attīstās. Šī metode var arī palīdzēt plānot neparedzētus gadījumus un sliktākos scenārijus, lai jūs neuztrauktu, ja viss kļūst neglīts.
2. Laulības šķiršanas lēmumu pieņemšana balstās uz emocijām, nevis loģiku.
Kad jūs noņemat skumjas, sirdssāpes, trauksmi un pārņemtas sajūtas, šķiršanās ir biznesa darījums: aktīvu un parādu sadalīšana un pēc tam savas dzīves turpināšana kā indivīdam. Tas nav teikts, lai samazinātu attiecības, kas jums un jūsu laulātajam bija kopā, taču ir ļoti svarīgi šīs domas un atmiņas glabāt, strādājot ar šķiršanās darījumiem.
Tava galva saprot, bet daļa no tevis, kas ir sāpīga un dusmīga, var pavadīt mēnešus, cīnoties par lietām, kurām nav nekāda sakara ar biznesu. Tas ir saprotams: mēs pieņemam lēmumus, pamatojoties uz emocijām, jo mums sāp. Un vienīgais veids, kā jūs zināt, kā tikt galā ar šīm emocijām, ir šo sāpju projicēšana mūsu biznesa lēmumos. Mēs cīnāmies un emocionāli pārmērīgi reaģējam, jo domājam, ka šķiršanos mēs “uzvarēsim”. Šis tit-for-tat var turpināties mēnešus un gadus, kas tikai pagarina stresu un nodrošina rūgtuma nākotni.
Šķiršanās laikā neviens neuzvar, un jums jāpieņem lēmumi no skaidras un racionālas vietas. Pretējā gadījumā jūs atradīsit sev laupītu laiku, naudu un emocionālo enerģiju - aktīvus, kas tiek labāk izmantoti jūsu dzīvē pēc šķiršanās.
3. Ļaujiet citiem izlemt par jums šķiršanās procesā.
Kad jūs pārdzīvojat netīru šķiršanos, kurai ir miljons kustīgu daļu, to var viegli pateikt:"Tu zini ko?!?! Es tikai ļaušu manam advokātam to izdomāt. ” Vai arī, ja mums ir kāda īpaša problēma, jūs varat izmest jautājumu grupas forumā un uzklausīt citu līdzautoru padomus, pamatojot savu lēmumu ar svešiniekiem.
Nav nekas nepareizs, ja izglītojat sevi vai lūdzat padomu. Bet atcerieties, ka galu galā šī ir jūsu dzīve un jūsu nākotne. Jūsu tiesības un pienākums ir pašiem pieņemt lēmumus par laulības šķiršanu. Protams, jūs varat ļaut cilvēkiem ieteikt - šķiršanās profesionāļi, kas strādā pie jums, nekad nav nekas slikts. Bet atcerieties, ka dienas beigās tieši jums ir jādzīvo ar pieņemtajiem šķiršanās lēmumiem - vai jums nevajadzētu būt tiem, kas tos pieņem?
4. Neizglīto sevi.
Vai jūs atceraties tos sižetiskos sabiedrisko pakalpojumu paziņojumus televīzijā ar krītošo zvaigzni, kurā bija teikts “Jo vairāk jūs zināt?” Vai arī plakāti pamatskolā, piemēram, “Zināšanas ir spēks”. Nu, skolotājiem un bibliotekāriem šī lieta patika, jo tā ir taisnība.
Laulības šķiršana var šķist pārliecinoša, jo jums ir bail no nezināmā. Un vienīgais veids, kā mazināt šīs bailes, ir izglītot sevi par procesu. Kvalitatīvu šķiršanās resursu tiešsaistē ir daudz, daudzi šķiršanās advokāti un šķiršanās treneri piedāvā bezmaksas konsultācijas, un ir atbalsta grupas un kopienas nodarbības, kas palīdzēs jums izprast jūsu tiesības, sniegs pārbaudāmos uzdevumus un piedāvās palīdzību, lai jūs netiktu sabraukts. procesā.
5. Pārāk ātri pieķerties kādam citam.
Kad jūs un jūsu laulātais šķiras, jums tiek dota šī apbrīnojamā iespēja izdziedināties, no jauna atklāt sevi un atgūt savu neatkarību - lietas, kas tikaijūsvar darīt. Tad kāpēc uz zemes jūs uzreiz emocionāli investējat ar kādu jaunu cilvēku, ja jums vēl nav bijis laika, lai uzzinātu, kā būt savam? Un cik daudz sliktāk tu jutīsies, kad šīs “jaunās, daudzsološās” attiecības neizdosies?
Protams, jūs esat cilvēks un vēlaties, lai jūs pieskaras un mīl. Un, iespējams, ir pagājuši mēneši vai gadi, kopš jūs jūtaties vēlams vai kaislīgs. Atdalīšana ir vientuļa vieta, kur būt, bet jūs zināt, kas ir vēl sliktāk? Atkarība - atkarībā no citām romantiskām attiecībām, lai jūs justos mīlēts un apstiprināts. Tagad ir laiks pārtraukt šo ciklu.
Izmisīgi turpinot atsitienu, jums tiek nodarīts liels ļaunums, jo tas laupa jums iespēju dziedēt sirdi un iztīrīt galvu.Kad jūs meklējat šo citu personu, lai aizpildītu šo tukšumu un "glābtu jūs", jūs laupāt viņiem iespēju veidot veselīgas attiecības, kuras viņi ir pelnījuši.
Jums nav vajadzīgs neviens, kas jūs glābtu vai dziedinātu. Jūs esat spēcīgs un gudrs untu to dabūji. Noliecieties uz draugiem, ģimeni, labu terapeitu, šķiršanās atbalsta grupām, lai uzklausītu un iedrošinātu, kad jūtaties sāpināts. Atrodiet laimi, kuras jums pietrūka, atklājot un izbaudot savu nesen atrasto brīvību.
