Iepirkties vai nē

Šodien es izvēlos to nedarīt.

Brīvajā laikā iepirkšanās laikā es parasti esmu diezgan rāms. Tomēr iepirkšanās brīvdienās ir mans vissliktākais murgs. Es sāku nervozēt par iepirkšanos kopā ar cilvēku bariem, un esmu pārlieku stimulēts un apjucis ar visu spīdīgo, spoži apgaismoto visu. Pārāk ilgi skatoties uz Ziemassvētku gaismām, es nokļūstu svētku komā. Ja man izdodas atraut sevi prom no rotājumiem, es saprotu, ka esmu pilnībā zaudējis savu sarakstu un iepirkšanās brauciena mērķi. Dažos gadījumos esmu iepirkies pāris stundas, tikai secinot, ka stāvēt garās rindās ar kliedzošiem bērniem ir vairāk nekā es spēju. Es galu galā atstāju tur visas savas mantas un eju ārā no veikala. Daudzas reizes man nācās nomākt vēlmi skriet no veikaliem, kad man pārāk ilgi nācās klausīties Ziemassvētku mūziku, īpaši kaitinošu Ziemassvētku mūziku. Veikalu vadītāji visur, ieslīgstot “Alvina un burunduku Ziemassvētkus” veikala stereosistēmā, lūdzu, pārtrauciet un atteicieties.

Ja jūs esat kaut kas līdzīgs man, nav svarīgi, cik reizes cilvēki ir izteikuši jūsu pretestību iepirkšanās brīvdienās vai uzmācīgi, lai jūs uzņemtu “svētku garu”, jūs to nedarīsit. Ja jūs nolemjat iesaistīties sabiedrībā, jūs mēģināsiet padarīt visus pārējos tikpat nožēlojamus kā jūs. Lūk, ideja; varbūt paliec mājās šogad un iepērcies tiešsaistē. Nē, nav par vēlu, un visi šie bezkaunīgie, Chipmunk albumu klausošie cilvēki jums pateiksies.

Ja jūs metat piesardzību pret vēju, stresa pilnajiem pasaules svētku pircējiem un dodaties uz tirdzniecības centru šajā sezonā, iespējams, jums vajadzētu ņemt vērā šajā CNN.com rakstā sniegtos padomus. Raksts ir intervija ar psiholoģi Nadīnu Kaslovu no Emorijas Medicīnas universitātes. Kaslovs min, ka viens iemesls, kāpēc cilvēki svētku laikā kļūst vēl vairāk stresā, ir tas, ka viņi parasti neēd pareizi un nesporto tik daudz, tāpēc viņi var vieglāk saslimt, kas viņus padara nelaimīgus. Lielāka uzmanība vispārējai veselībai svētku laikā palīdzēs saglabāt sevi kopā stresa situācijās, piemēram, iepirkšanās laikā. Turklāt šajā gada laikā cilvēki nonāk finansiālā stresā; rakstā arī pieminēts, cik svarīgi ir zināt savu budžetu. Lai gan tagad no kredītkartes iekasēšana, lai samaksātu par šīm dāvanām, šķiet ātrs risinājums, ilgtermiņā tas maksās jums vairāk un sagādās jums stresu Jaunajā gadā, kad saņemsiet rēķinu.