Psiholoģija ap tīklu: 2018. gada 11. augusts

Sagatavojieties un gatavojieties jaunākajiem garīgās veselības jaunumiem, Psych Central lasītāji!

Šīs nedēļas psiholoģija ap tīklu aptver jaunu satraucošu tendenci, kas saistīta ar pašbildēm un plastiskajām ķirurģijām, kāpēc daži garīgās veselības speciālisti uzskata, ka atkarība no iepirkšanās ir jāatzīst par garīgu slimību, kā uzmanība, iespējams, nav labākā prakse produktivitātes paaugstināšanai, un vēl vairāk.

‘Snapchat dismorfija’: kā vajāšana pēc perfekta pašbildes var izraisīt plastisko ķirurģiju: vai esat kādreiz dzirdējuši par „Snapchat dismorfiju”? Tas ir jauns termins, ko Bostonas Universitātes Medicīnas skolas Dermatoloģijas katedras pētnieki dēvēja nesen publicētajā rakstā JAMA sejas plastiskajā ķirurģijā, satraucošu tendenču vidū pamanot plastikas ķirurgi, kas ir - kā jūs jau nojaušāt no šī termina - cilvēki, kas ieved ļoti filtrēti un rediģēti pašbildes un prasība pēc procedūrām, kas tos vairāk izskatītu pēc viņu radītajām “ideālajām” versijām.

Kā šis dibinātājs ir inovatīvs garīgās veselības jomā, piesaistot pircējus terapijai: kas varētu būt kopīgs piršļošanai un terapijai? Ja, meklējot terapeitu, jums kādreiz ir bijušas grūtības atrast piemērotu fitnesa formu, jūs zināt, ka pircējiem un terapijai ir daudz patiesībā kopīgs, un Alyssa Petersel nodibināja My Wellbeing, lai palīdzētu Ņujorkas pacientiem saskaņoties ar saderīgiem terapeitiem.

Atkarība no iepirkšanās ir jāatzīst par garīgu slimību, saka eksperti: profesore Astrīda Muellere, klīniskā psiholoģe, īpašu uzmanību pievēršot atkarībai Hannoveres Medicīnas skolā, Vācijā, saka, ka mums ir labāk jāsaprot un jāatzīst, cik bīstama iepirkšanās atkarība - saukta arī par kompulsīvu pirkšanas traucējumi (CBD) - var būt, un ka to uzskatot par atsevišķu garīgās veselības stāvokli, profesionāļi var palīdzēt izstrādāt labākas diagnostikas metodes un ārstēšanu.

Shinedown Aims Rock atklāj gaismu depresijā un garīgajā veselībā: rokgrupa zināja, cik īpašs ir “Get Up” - dziesma no sestā studijas albuma Uzmanību Uzmanību, bija, bet viņiem nebija ne jausmas, cik dziļi tas skanēs ar faniem. Basģitārists Ēriks Bass, kurš cīnījās ar depresiju un kopā ar Shinedown solistu Brentu Smitu sacerēja dziesmu, saka: “Lai tagad būtu fani satikšanās un sveicienos un lai viņi dotos, šī dziesma man ir tik ļoti palīdzējusi un jums spēju runāt par savām problēmām, tas man ir palīdzējis. ”Tas palīdzēja es un turpina man palīdzēt. ”

Ko jūs nepareizi uztverat par apzinātību: daži uzņēmumi mudina savus darbiniekus praktizēt apzinātības meditāciju, lai palīdzētu uzlabot produktivitāti, taču saskaņā ar jaunu pētījumu meditācija ir saistīta ar tagadnes pieņemšanu - pretējo motivācijai kaut ko darīt nākotnē.

Kā izraisīt iedzimtas bailes? Mēs piedzīvojam divu dažādu veidu bailes: iemācītas bailes, kas acīmredzami rodas, ja mums ir kaut kāda pieredze ar lietu, no kuras mēs baidāmies, un iedzimtas bailes, kas dabiski ir kodētas mūsu smadzenēs. Mums nav bijusi iepriekšēja pieredze ar to, kas ir bailīgs; mēs tikai zinām, ka mums tas ir bail. Tagad pētnieki ir identificējuši ķēdi mūsu smadzenēs, kas atbild par šīs iedzimto bailes reakcijas regulēšanu.