Neveiksme

Cilvēki mani uzskata par gudru, bet es uzskatu, ka esmu stulba. Lai gan man patīk mācīties un es varu nopelnīt jebkuru grādu, darba dzīvē es nezinu, kā atrisināt problēmas vai izmantot savas zināšanas. Tas mani nomāc un sagādā neveiksmes. Es domāju arī par karjeras maiņu. Vai tas kādreiz atrisinās manus jautājumus? Vai arī es mācīšos visu mūžu, jo nespēju strādāt pareizi? Vai varbūt tiešām esmu nepareizā jomā?

Pašreizējā profesijā man šķiet, ka man ir garlaicīgi, mani talanti netiek izmantoti. Es jūtos izšķērdēta. Ir sajūta, ka manam ikdienas darbam nav rezultāta, es neko nevaru paveikt, kas mani traucē, jo vai tas ir tas cilvēks, kurš strādā ļoti smagi, līdz es saņemu goda rakstu, ja es to nesaņemu, es ļoti ātri zaudēju interesi. Arī es dzīvoju izaicinājumiem. Man nepatīk komandas darbs, man patīk uzvarēt.

Tā kā es sapratu visu, ko daru un plānoju, tas neizdodas, esmu patiesi nomākts, un cilvēki sāka pamanīt, ka ar mani kaut kas nav kārtībā. Es parasti esmu laimīgs, dinamisks, brīvs dvēseles cilvēks, tagad viss, ko es daru, ir raudāšana nejaušos brīžos, skumjas sajūta, dažreiz domājot par nāvi, domājot, ka man nav vērtības. Es neredzu savu ceļu, es vienkārši dzīvoju dienu no dienas, bet nedodot jēgu savai dzīvei. Esmu arī neapmierināta, jo vēlos strādāt un baudīt to, ko daru, bet mana dzīve ir iestrēgusi. Mani vecāki man iesaka palikt karjerā, jo varbūt es vēlāk nožēloju par izmaiņām, es arī 4 gadus nemācījos, lai atteiktos no visa. Bet skumjā patiesība ir tā, ka es neesmu laimīgs savā darbā. Vai man tiešām vajadzētu palikt vai mainīties? ES nezinu. Mana dzīve ir neveiksme, mana karjera ir neveiksme, es esmu neveiksme. Esmu tik satraukti par karjeras maiņu, bet vai tas tiešām palīdzēs, vai tas šķiet aizraujoši tikai līdz brīdim, kad saprotu, kā darbs izskatās ikdienas dzīvē? Kā es varu atrast sev piemērotāko darbu? Vai tas mani izkļūs no depresijas?

Jau iepriekš pateicos, ka palīdzēji man! Dievs svētī tevi (no Ungārijas)

Atbildēja Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP 2018. gada 17.-17

A.

Paldies, ka izskaidrojāt savu situāciju un bažas. Viena lieta, kas, šķiet, trūkst jūsu e-pastā, ir jūsu attiecību skaits un kvalitāte. Pētījumi rāda, ka prieks nav tas, ko mēs darām - tas ir tas, ar kuru mēs sazināmies.

Es pieliku savas pūles, lai attīstītu attiecības ar jūsu draugiem un paplašinātu to cilvēku loku, ar kuriem esat saistīts. Atrodot cilvēkus, kuriem ir vienādas intereses un kuri nodarbojas ar vienādām aktivitātēm, ļoti iespējams, ka noskaņojums mainīsies ātrāk nekā karjeras maiņa. Vispirms izdariet to, pēc tam noskaidrojiet, kādi karjeras lēmumi jums ir vislabākie. Labu attiecību kopšana ir labākais jūsu laika un enerģijas ieguldījums.

Vēlot pacietību un mieru,
Dr Dan
Pierādījumu pozitīvs emuārs @