Pieci veidi, kā jūsu bērna uzliesmojumus pārvērst par panākumiem nākotnē
Ar katru uzliesmojumu bērniem ir iespēja augt un mācīties. Sarežģītu emociju pārvaldīšana tagad (neapmierinātība, pārmērīga jutība, vilšanās, trauksme, stingra domāšana) piedāvā iespēju attīstīt emocionālo muskuļu atmiņu. Tā ir iespēja praktizēt vienu no vissvarīgākajām prasmēm, lai gūtu panākumus dzīvē - izturību.
Neatkarīgi no tā, vai tas tiek virzīts uz rotaļu laukumu vai tiek noraidīts, lai iegūtu lielisku karjeras iespēju, pamatā esošā emocionālā un fiziskā mehānika ir vienāda. Uzzināt, kā pārvērst šos negatīvos par pozitīviem, ir prasme, kuru ikviens var praktizēt un attīstīt - sākot ar bērnību.
Šis ir mans ātrais piecu dažādu uzliesmojumu sadalījums, kurus jūs šodien varat redzēt, kas vēlāk var nozīmēt jūsu bērnam panākumus.
1. Vilšanās tagad nozīmē aizstāvību vēlāk.
Neapmierinātība ir rezultāts: (1) zināt, ko vēlas, un (2) akūti paust vilšanos par šo vēlmju nesasniegšanu. Tā patiesībā ir laba lieta. Ja jums būtu kluss kautrīgs bērns, ar kuru viegli varētu rīkoties rotaļu laukumā, jūs, iespējams, uztrauktos pavisam citādi.
Neapmierinātības izteikšana ir pirmais solis, lai kļūtu par neatkarīgu, apzinātu cilvēku. Lai gan pilnvērtīgs uzliesmojums pārtikas veikalā var būt nevēlams, šī īpašība, pārvaldīta, rada spēcīgu, neatkarīgu pieaugušo, kurš vēlas iestāties par to, kam viņa tic. Tas var būt grūts brauciens, taču ar praksi un laiku jūsu neapmierinātība bērns tagad pārvērtīsies par to, kas ir pareizs, patiess un labs pasaulē.
2. Pārmērīga jutība tagad nozīmē empātisku.
Es bieži saku vecākiem, ka jutīgums ir dāvana. Jums var salauzt sirdi, redzot, kā bērns dzimšanas dienas ballītē raud, kamēr citi bērni ķiķina. Tomēr, uzmanīgi vadot un praktizējot, šīs jutīgās iezīmes var novirzīt empātijā un radošumā. Dažiem pasaules izcilākajiem māksliniekiem, izgudrotājiem un vizionāriem bērnībā bija lielas emocijas.
Māksla mācīties, kā “dziļi justies” sākas jau bērnībā: 1) bērniem jāiemācās atzīt savas jūtīgās emocijas; 2) tad viņi iemācās tikt ar viņiem galā; 3) tad viņi iemācās tos novirzīt kaut kam lielākam, labākam un produktīvākam. Pilnīgi atklāti sakot, es uzskatu, ka jutīgie bērni kļūst interesantāki, niansētāki, intuitīvāki un pārdomātāki pieaugušie; mani mīļākie draugi un kolēģi bija bērni ar lielu emociju izjūtu.
3. Vilšanās tagad nozīmē izturību vēlāk.
Lielas un mazas vilšanās ir daļa no jūsu bērna dzīves (netiek izvēlēts komandai, tiek izvairīts no pārtraukuma, nevar iet uz mīļoto filmu). Kā vecākiem, var būt satriecoši skatīties, kā bērns cīnās ar šīm sāpīgajām neveiksmēm. Tomēr iemācīties tikt galā ar šīm noraidījuma, skumjas un vilšanās izjūtām ir patiešām svarīga dzīves prasme.
Atzīsim, ka mums visiem ir bijuši brīži, kad mēs nesasniedzām to, ko vēlējāmies: darbu, uzņemšanu koledžā, datumu, sportisku uzvaru. Mūsu panākumus nosaka NE tas, ko mēs nesaņēmām, bet tas, ko mēs izdarījām ar savām neveiksmēm. Šī ir iemācīta prakse un prasme, kas nāk ar gadiem, iemācoties pārvaldīt vilšanos.
Kā vecākiem ir svarīgi (bet grūti) atcerēties, ka lielās emocijas, kas saistītas ar vilšanos, būtībā veido nepieciešamo emocionālo muskuļu atmiņu vēlākiem panākumiem. Šīs emocionālās atveseļošanās rada izturību un apgādā bērnus ar pārliecību, ka neveiksmes ir vienkārši dzīves sastāvdaļa - nevis šķēršļi sasniegumiem.
4. Trauksme tagad nozīmē apzinīgumu vēlāk.
Trauksme var būt apgrūtinoša, tāpēc bērniem ir grūti izpildīt uzdevumus un justies droši savā vidē. Tomēr pareizi pārvaldīta trauksme var būt ļoti noderīga iezīme. Mēs visi piedzimstam ar satraukumu. Tas ir mūsu DNS. Mums tas bija vajadzīgs jau aizvēsturiskos laikos, lai palīdzētu mums aizbēgt no dzīvniekiem un meklēt pārtiku. Tas neļauj mums darīt bīstamas lietas un palīdz paveikt svarīgus uzdevumus. Tomēr nomaldījies - trauksme var novājināt.
Bērniem ir jāapgūst, kā praktizēt trauksmes pārvaldību - ņemt labu un novērst slikto. Kad trauksme ir efektīva, trauksme kļūst par apzinīgumu (jūs ievērojat savus termiņus, izpildāt mājasdarbus, pirms šķērsojat ielu skatāties abpusēji). Tāpat kā jebkura prasme, arī mācīšanās, kā uztraukumu novirzīt pozitīvajā, prasa praksi. Tas ir normāli, ka jūsu bērniem tagad ir brīži, kad tas vislabāk tiek izmantots; un tas ir pilnīgi pieņemami, ka viņiem nāksies praktizēt tos mirkļus, kas ir biedējoši, lai uzzinātu, kurus brīžus ir labi virzīt un kad ir labi baidīties.
Daži no visveiksmīgākajiem cilvēkiem, kurus es pazīstu, ir cīnījušies ar ievērojamu satraukumu, bet tāpēc, ka viņi iemācījās pareizi pārvaldīt un virzīt kanālus - viņi šīs novājinošās jūtas ir pārvērtuši prasmēs un slepenā ierocī.
5. Stingrība tagad nozīmē radošu domātāju vēlāk.
Stingra domāšana patiesībā ir izpausme: (1) redzēt pasauli savādāk un (2) un nevēlēšanās ļauties otra perspektīvai. Skaļi izteikta sabiedrībā, saskaroties ar normālām vecāku robežām, šīs iezīmes šķiet garlaicīgas: "Kāpēc mans bērns nevar darīt tikai tā, kā viņam saka?" Tomēr, kad tas tiek pārvaldīts, jūsu bērns var iemācīties pārvērst savas netradicionālās domas un stingro apņēmību par radošumu un lieliem domājošiem pieaugušajiem. Arī šajā gadījumā, tāpat kā lielākajā daļā šo uzliesmojumu, šobrīd kā vecākiem ir grūti saskatīt pozitīvo opozicionārā bērnā, taču praksē šie bērni var sākt mācīties, kā saglabāt savu pārliecību UN panākt kompromisu, lai darbotos ar citiem. Daži no maniem iecienītākajiem radošajiem lielajiem domātājiem šodien man saka, ka viņi bērnībā spīdzināja savus vecākus!
Vecāki, piesprādzieties, nekas no tā nav viegli. Lielu emociju novirzīšana vēlākos panākumos prasa pacietību, mīlestību un daudz cerību. Bet - tas ir iespējams. Ļoti maz sasniegumu dzīvē notiek bez prakses un smaga darba. Gluži kā sports, skolas priekšmets, mūzika vai māksla - šīs prasmes praktizē. Ir arī svarīgi atcerēties, ka progress mums visiem, īpaši bērniem, nav lineārs. Mēģiniet, ja varat, svinēt mazos laimestus ceļā, zinot, ka tas, kas šķiet kā solis atpakaļ, patiesībā var likt pamatu neticamiem soļiem uz priekšu.
