Psiholoģija ap tīklu: 2016. gada 12. marts
Priecīgu sestdienu, mīļie lasītāji!
Es nezinu par jūsu meža kaklu, bet no vietas, kur es sēžu, ir saulaina 70 grādu diena, un pēdējā lieta, ko es vēlos darīt, ir būt telpās!
Tomēr iesaku paņemt tālruni, planšetdatoru vai klēpjdatoru vai ko citu (ak, tehnoloģija) ārpusē, jo jūs noteikti nevēlaties palaist garām šīs nedēļas jaunumus garīgās veselības pasaulē.
Garīgās veselības pacienti Bernijam Sandersam: Nesalīdziniet mūs ar GOP kandidātiem: Parasti, kad runa ir par politiku, garīgās veselības tēma tiek izvirzīta divās īpašās sarunās: vairāk resursu tiem, kas nodarbojas ar garīgām slimībām, un vienmēr strīdīga tēma par ieroču kontroli. Tomēr pagājušās svētdienas vakara demokrātisko prezidenta debašu laikā Bernijs Sanderss izvēlējās citu pieeju (lai arī griezās garīgās veselības resursos), mudinot dažus republikāņu kandidātus un viņu izspēles, tāpēc mums jāiegulda vairāk uzmanības, laika un naudas šajos resursos . Sanders (citu demokrātu kandidātu un dažu auditorijas dalībnieku smiekliem) teica: “Ziniet, mēs, ja ievēlēsim prezidentu, ieguldīsim daudz naudas garīgajā veselībā […], un, skatoties šīs republikāņu debates, jūs zināt kāpēc mums tajā jāiegulda. ” Nav pārsteidzoši, ka garīgās veselības pacienti un aizstāvji pauda čivināt, lai paustu savu riebumu, un Forbes līdzdalībniece Emīlija Vilhemema diezgan aizkustinoši atbildēja: “Patiešām, salīdzinot republikāņu lauka faktiskās rotaļu spēles ar garīgo slimību pieredzi, viņu nenobriedušo uzvedību kaut kas paaugstina. prātīgs un nopietns, vienlaikus mazinot nopietnību, kā mēs izturamies pret šo cilvēku - un skaidri runājam, arī runājam - par garīgo veselību šajā valstī. ”
Šie ir 7 ļoti motivētu cilvēku ieradumi: noteikti katrs zaudē motivāciju vienā vai otrā dzīves brīdī (vai daudzos). Diemžēl cilvēkiem, kas nodarbojas ar tādām garīgās veselības problēmām kā depresija, panika un trauksme, motivācijas zaudēšana var kļūt par ikdienu. Šeit ir septiņi ieradumi, kurus varat attīstīt, lai apvienotu gan savu iekšējo, gan ārējo motivāciju, lai atgrieztos uz pareizā ceļa.
Binge-TV skatīšanās ir saistīta ar depresiju: Oranžs ir jaunais melnais. Kāršu namiņš. Pavisam nesen dažiem no mums pilnāka māja. (Jūs zināt, kas jūs esat.) Ja šī jaunā Toledo universitātes pētījuma rezultāti ir precīzi, “bing-vērošana” [sic] ir pieaugoša sabiedrības veselības problēma, kas jārisina ”, jo 35% no 408 dalībnieki, kuri kvalificējās par “iedzerošajiem vērotājiem”, ziņoja par augstāku trauksmes, stresa un depresijas līmeni nekā novērotāji, kuri nebija iedzērāji. (Vai man vajadzētu uztraukties par pieciem Kāršu namiņš epizodes, kuras apriju pagājušajā naktī ...?)
Pieci iemesli, kāpēc jūsu attiecībās un dzīvē jums ir vajadzīgas robežas: pēc pašmīlības treneres, skolotājas un rakstnieces Dženiferas Twardovskis domām, nespēja noteikt robežas jūsu attiecībās un dzīvē kopumā var izraisīt “izsīkumu, nogurumu, stresa un izsmelts ”(nemaz nerunājot par„ zemu novērtētu, neredzētu un neatbalstītu ”). Tātad, kā tieši robežu noteikšana apkaro šīs jūtas? (PADOMS: Viss ir par JUMS.)
Bailes no zirnekļiem liek viņiem izskatīties lielākiem: Labi, es nevarēju kā cilvēks, kurš nav pārliecināts, vai viņa vairāk baidās no zirnekļiem nekā no lidošanas (vai varbūt tikai faktiskām lidmašīnām - to vēl neesmu sapratis). Nedrīkst dalīties ar šo pētījumu, kuru veica psiholoģe, kuru iedvesmoja laboratorijas incidents, kas saistīts ar viņas pašas bailēm no zirnekļiem!
11 kopīgi sapņi darba vietā un trauksme un to nozīme: psihologs un sapņu interpretācijas eksperts Maikls Lenokss, Ph.D., izsver dažus visbiežāk sastopamos ar darbu saistītos sapņus un to nozīmi - no dzimumattiecībām ar līdzstrādnieks vai kails, lai vienkārši brauktu ar liftu vai faktiski nogalinātu savu priekšnieku.
