Dīvaini simptomi / iedzimts jautājums

Mana problēmu vēsture ir bijuši krampju traucējumi un depresija. Es ne vienu, ne otru neatstāju no ikdienas grafika. Mana māte (ārkārtīgi lieliska māte) gadiem ilgi ir bijusi zolaksā vai citā saistītā lietā un mudina mani lietot zāles.

Es esmu ļoti atvieglinātas, bet garīgi, es domāju, ka esmu pārāk jūtīgs. Gandrīz 10 gadus gandrīz katru dienu esmu dzēris pārāk daudz, nesen samazinājos un sajutu ieguvumus.

Mans jautājums par iedzimtību ir, vai un kā tiek nodotas noteiktas slimības?
Mani galvenokārt uztrauc tas, ka mana īstā tēva tēvs izdarīja pašnāvību šizofrēnijas dēļ. (ko es vispirms izlasīju grāmatā un apstiprināju ar jautājumu).

Lai gan mani ar depresiju saistītie jautājumi ir pārvarami, dažreiz es tiešām jūtu, ka es domāju trakot. Kādreiz es sevi stipri izsmēlu (daudz strādāju un nedaudz stresoju), bet nokļuvu ER un būtībā halucinēju.

Es uztraucos tikai tāpēc, ka baidos, ka mana depresija vai kādi citi simptomi varētu pasliktināties? Pašlaik man nav apdrošināšanas, bet es debatēju par zāļu meklēšanu, lai palīdzētu stabilizēt garastāvokļa izmaiņas. Kāds virziens?

Atbildēja Kristīna Rendle, Ph.D., LCSW, 2018. gada 5. maijā

A.

Dažiem traucējumiem, piemēram, šizofrēnijai, ir ģenētiska sastāvdaļa, taču ir maz ticams, ka jūsu ģenētiskā vēsture daudz ietekmē jūsu simptomus, ja tādi ir. Es neuzskatītu jūsu ģenētisko vēsturi par galveno simptomu cēloni.

Jūs minējāt, ka dzerat, kaut arī mazāk nekā iepriekš. Alkohola lietošana negatīvi ietekmē garastāvokli. Alkohols ir nervu sistēmu nomācošs līdzeklis. Pētījumi ir parādījuši, ka indivīdiem, kuri pārmērīgi lieto alkoholu, ir lielāks trauksmes un garastāvokļa traucējumu līmenis. Jūsu dzeršana, visticamāk, veicina jūsu depresiju, lai arī cik grūti noteikt. Atteikšanās no dzeršanas var mazināt jūsu depresiju.

Daudziem cilvēkiem ir izdevīgi lietot zāles garastāvokļa stabilizēšanai. Jūsu māte guva labumu no medikamentiem, un jūs varētu arī. Jums vajadzētu apmeklēt psihiatru, lai novērtētu, vai zāles būtu noderīgas. Psihiatrs var lūgt pārtraukt dzeršanu, īpaši, ja tiek nolemts, ka zāles ir piemērotas jūsu simptomiem. Dzeršana un recepšu zāļu lietošana var būt bīstama.

Palīdzēt varētu arī psihoterapija. Terapeits varētu jums palīdzēt noteikt, kas izraisa jūsu depresiju un kāpēc jūs jūtaties spiests dzert. Daudzi cilvēki lieto alkoholu un / vai narkotikas, lai “aizmirstu” savas problēmas vai nomierinātu emocionālās sāpes. Labāk ir noteikt, kas izraisa jūsu emocionālās sāpes, un izstrādāt stratēģijas to novēršanai, nevis ignorēt vai nomākt. Terapija varētu palīdzēt šajā jautājumā.

Jums nav veselības apdrošināšanas, bet jūs varat pretendēt uz bezmaksas vai zemu izmaksu pakalpojumiem vietējā kopienas garīgās veselības centrā. Lielākajai daļai kopienu ir bezmaksas vai lēti garīgās veselības pakalpojumi. Izmantojiet tālruņu grāmatu vai veiciet Google meklēšanu vietējiem kopienas pakalpojumiem. Lūdzu, rūpējieties.

Dr Kristīna Rendle