Kad dzīve nokļūst darba ceļā

Jauni pētījumi no Toronto universitātes atklāj, ka pat 50 procenti cilvēku regulāri atved darbu mājās.

Pētnieki pēta stresu, kas saistīts ar darba un privātās dzīves līdzsvaru, un faktorus, kas to paredz, tostarp to, cik lielā mērā darbs traucēja personīgajam laikam.

Informācija, kas iegūta valsts aptaujā, kurā piedalījās 1800 amerikāņu darba ņēmēji, ietvēra jautājumus: “Cik bieži jūsu darbs traucē jūsu mājas vai ģimenes dzīvi?”; "Cik bieži jūsu darbs traucē jūsu sociālajām vai atpūtas aktivitātēm?"; un "Cik bieži jūs domājat par lietā notiekošajām lietām, kad nestrādājat?"

Socioloģijas profesors Skots Šimans saka: "Gandrīz puse iedzīvotāju ziņo, ka šīs situācijas notiek" dažreiz "vai" bieži ", kas jo īpaši attiecas uz to, ka darba un privātās dzīves nelīdzsvarotības negatīvā ietekme uz veselību ir labi dokumentēta."

Autori apraksta piecus secinājumus:

  • Cilvēki ar koledžas vai pēcdiploma grādiem mēdz ziņot, ka viņu darbs vairāk traucē viņu personīgajai dzīvei nekā tie, kam ir vidusskolas grāds;
  • Profesionāļi mēdz ziņot, ka viņu darbs vairāk traucē viņu mājas dzīvi nekā cilvēki visās citās profesionālajās kategorijās;
  • Vairākas ar darbu saistītās prasības paredz vairāk darba ienākšanu mājas dzīvē: starppersonu konflikti darbā, darba nedrošība, kaitīga vide un augsta spiediena situācijas; tomēr, kontrolējot paša darba tempu, tiek mazināta augsta spiediena situāciju negatīvā ietekme;
  • Vairāki ar darbu saistīti resursi arī paredz lielāku darba iejaukšanos mājas dzīvē: darba autoritāte, darba prasmju līmenis, lēmumu pieņemšanas platums un personīgie ienākumi;
  • Kā jau tika prognozēts, garas darba stundas (50 plus nedēļā) ir saistītas ar lielāku iejaukšanos mājās - tomēr pārsteidzoši, ka šīs attiecības ir stiprākas starp cilvēkiem, kuri kaut vai pilnībā kontrolē sava darba laiku.

"Mēs atradām vairākus pārsteidzošus modeļus," saka Šīmans.

"Cilvēki, kuri ir labi izglītoti, profesionāļi un tie, kuriem ir ar darbu saistīti resursi, ziņo, ka viņu darbs biežāk traucē viņu personīgo dzīvi, atspoguļojot to, ko mēs saucam par" augstāka statusa stresu ".

"Kaut arī neapšaubāmi daudzas priekšrocības gūst tie, kuriem ir augstāks statuss un apstākļi, negatīvie ir lielāka iespējamība, ka darbs traucē personīgo dzīvi."

Avots: Toronto Universitāte