Pirmsskolas vecuma bērniem ir nepieciešams lielāks brīvā laika pavadīšanas laiks bērnu aprūpes iestādēs

Dienas aprūpes centriem ir ļoti svarīga loma, palīdzot pirmsskolas vecuma bērniem sasniegt ikdienas fizisko vingrinājumu vajadzības. Bet jauns pētījums parāda, ka ļoti maz bērnu saņem pietiekamu laiku brīvā dabā.

Tikai trīs no 10 bērniem vismaz 60 minūtes pavadīja pilnu bērnu aprūpes dienu brīvā dabā, lai padziļinātu laiku, kā to iesaka pašreizējās vadlīnijas.

"Mēs zinām, ka ikdienas fiziskās aktivitātes ir būtiskas bērnu izaugsmei un attīstībai. Tas uzlabo sirds un asinsvadu un kaulu veselību un ir saistīts ar uzlabotu garastāvokli, uzmanību un kognitīvo sniegumu, ”sacīja vecākā autore Kristena Kopelanda, MD, Sinsinati Bērnu slimnīcas medicīnas centrā.

"Tomēr daži pirmsskolas vecuma bērni ievēro ikdienas fiziskās aktivitātes ieteikumus, kas ir 60 minūtes vai vairāk dienā."

Pirmsskolas ēšanas un aktivitātes pētījuma (PEAS) atklājumi atklāja, ka dienas aprūpes centros bērni, kuri vismaz 60 minūtes pavadīja brīvā dabā, 24 stundu laikā bija aktīvāki nekā bērni, kuri šoreiz to nesaņēma. Faktiski brīvā laika pavadīšana bērnu aprūpē bija vienīgais faktors, kas paredzēja bērnu fiziskās aktivitātes kopējo daudzumu visu diennakti.

"Šīs iespējas var būt īpaši svarīgas bērniem, kuriem trūkst iespēju aktīvi darboties mājās," sacīja Koplends. "Tāpēc tam, kas notiek bērnu aprūpes centros, ir nozīmīga un ilgstoša ietekme uz bērnu kopējo ikdienas aktivitāti."

Pētījumam Sinsinati Bērnu slimnīcas medicīnas centra pētnieki novērtēja 380 bērnus vecumā no trīs līdz sešiem gadiem, kuri tika reģistrēti 30 dažādos bērnu aprūpes centros no 2009. gada novembra līdz 2011. gada janvārim.

Deviņdesmit procenti centru, kas piedalījās pētījumā, ziņoja par divu vai vairāku āra nodarbību plānošanu katru dienu, tomēr tikai 40 procenti bērnu bija piedalījušies. Trīsdesmit diviem procentiem nebija laika ārā.

Pirmsskolas ēšanas un aktivitātes pētījums ir pirmais pētījums, kurā tiek pētīta centra ietekme uz bērnu fiziskajām aktivitātēm visu diennakti un dažādos laika apstākļos. Slikti laika apstākļi daļēji bija atbildīgi par bērnu uzturēšanu telpās.

"Lai nodrošinātu, ka bērni saņem atbilstošas ​​iespējas būt aktīviem, centriem, kas regulāri saskaras ar nelabvēlīgiem apstākļiem, labāk jāizmanto iekštelpas un jāmudina skolotāji aukstajās dienās īsi pavadīt bērnus ārā," sacīja Koplends.

Secinājumi ir publicēti American Journal of Preventive Medicine.

Avots: Sinsinati bērnu slimnīcas medicīnas centrs