Kas notiek, uzticoties zarnām, izraisa trauksmi?

Uzticieties savai zarnai.

Šis padoms tiek izmests ļoti daudz - ka mums jāspēj ieklausīties nelielā balsī iekšpusē, kas mums saka, ka kaut kas nav kārtībā vai mums vajag kaut ko citu, nekā mēs saņemam. Un jā - mūsu intuīcijas klausīšanās ir neticami vērtīga. Bet kāda tieši ir mūsu intuīcija? Un kas notiek, ja intuīcija mūs pievīla?

Par intuīciju bieži runā kā par dziļu iekšēju “zināšanu”, kādu gudrību, kurai kaut kā ir kaut kāda noslēpumaina pieeja patiesībai par pasauli. Mūsu ķermenis patiešām var uztvert signālus no apkārtējās pasaules, ka mūsu prāts, iespējams, nav racionāli izstrādāts, tāpēc ir svarīgi pievērst uzmanību ne tikai tam, ko mēs domājam par situāciju, bet arī tam, kā mēs to jūtam.

Sarežģīta lieta, sekojot mūsu jūtām, ir tā, ka mēs varam justies nobijušies par kaut ko jaunu vai piesaistīti kādam, kurš varētu būt slikts mums, vai būtu drošībā ar kādu, kurš ar mums manipulē, vai aizmirstam par briesmām apkārtējā vidē.

Mūsu intuīcija būtībā tiek veidota no pieredzes, kas mums ir bijusi iepriekš, un no informācijas, ko esam ieguvuši no mūsu ģimenēm, no savas vides, kā arī no labās un sliktās pieredzes. Kad mums rodas iekšēja sajūta, mēs nesaņemam mazliet mirdzošu patiesības sitienu, obligāti, mēs vienkārši iegūstam papildu informāciju no mūsu zemapziņas par to, kā mēs jūtamies.

Intuīcija var kļūt pārāk ērta

Tā varētu būt laba lieta, bet arī problēma. Mūsu intuīcija vienmēr vēlēsies mūs virzīt uz to, kas jūtas ērti un nav tā, kas jūtas neērti. Parasti tā ir laba lieta, taču dažas lietas dzīvē jūtas ērti nevis tāpēc, ka ir labas, bet vienkārši tāpēc, ka ir pazīstamas.

Piemēram, mēs mēdzam izvēlēties romantiskus partnerus, pamatojoties uz mūsu zarnu izjūtām, nevis uz jebkāda veida racionālu domāšanas procesu. Mēs vienkārši “zinām”. Bet tas, ko mēs zinām, ir tas, vai kāds “jūtas” pret mums vai ne, un šī sajūta parasti rodas no visa, ko mēs bērnībā uzzinājām par mīlestības dinamiku. Cilvēki, kas būtu laipni un atbalstoši pret mums, varētu “justies” nepareizi tikai tāpēc, ka neesam pieraduši, un nepazīstamība liek mums justies neērti.

Vēl viena problēma ir tā, cik viegli tiek manipulētas ar mūsu intuīcijām. Tā kā intuīcija nav racionāla, nav faktu kopuma, ar kuru to salīdzināt un apstiprināt mūsu izvēli par labu vai sliktu. Reklāma ir nozare, kas maizi izdara, manipulējot ar mūsu intuīcijām, mācot mūsu zemapziņu, piemēram, ko nozīmē būt skaistam vai sievišķīgam, vīrišķīgam vai labam vecākam. Daudzi kulta līderi ir kultivējuši jautru pūli, kas balstīts uz manipulācijām ar intuīcijām.

Mūsu intuīcijas var saturēt bailes no nezināmā, bailes no nepazīstamām un bailes no visa, kas mums ir mācīts baidīties kultūrā, kurā dzīvojam. Tomēr mūsu intuīcijas var saturēt arī drosmi un piedzīvojumu, kas vēlas, lai mēs tiktu pāri šīm bailēm un izmēģinātu kaut ko jaunu.

Ko tad mēs darām ar mūsu intuīcijas mulsinošajiem vēstījumiem? Vai mēs tos ignorējam un cenšamies vienkārši dzīvot no sava racionālā prāta?

Nepavisam. Ir ļoti svarīgi ļaut mūsu iekšām iemācīt, kā mēs jūtamies. Bet mēs vēlamies, lai prāts un zarnas būtu savstarpējā komunikācijā, lai novērtētu, kā mēs jūtamies pret to, ko domājam. Ļaut mūsu intuīcijai saukt kadrus ikdienas līmenī parasti ir diezgan laba ideja, bet, kad runa ir par lieliem dzīves lēmumiem (vai konsekventi nederīgiem modeļiem), mums jāpievērš uzmanība. Kopā ar, iespējams, mūsu tuvāko cilvēku prātiem (un varbūt labu terapeitu).

Šis ziņojums tiek nodrošināts ar garīgumu un veselību.