Smaržojošā partnera smarža var mazināt stresu
Jaunie intriģējošie pētījumi liecina, ka jauna metode, kas palīdz mazināt stresu, ir piedzīvot romantiska partnera aromātu vai smaržu.
Britu Kolumbijas universitātes (UBC) izmeklētāji atklāja, ka sievietes jūtas mierīgākas pēc tam, kad ir pakļautas sava vīrieša partnera smaržai. Un otrādi, pakļaušana svešai smaržai radīja pretēju efektu un paaugstināja stresa hormona kortizola līmeni.
Pētījums parādās Personības un sociālās psiholoģijas žurnāls.
"Daudzi cilvēki valkā partnera kreklu vai guļ partnera malā, kad partneris ir prom, bet, iespējams, neapzinās, kāpēc viņi rīkojas šādi," sacīja Marlise Hofer, pētījuma galvenā autore un UBC nodaļas maģistrante. psiholoģijas jomā.
"Mūsu atklājumi liecina, ka tikai partnera smarža, pat bez viņa fiziskas klātbūtnes, var būt spēcīgs līdzeklis, lai palīdzētu mazināt stresu."
Pētījumam pētnieki pieņēma darbā 96 pretējā dzimuma pārus. Vīriešiem tika dots tīrs T-krekls, ko valkāt 24 stundas, un viņiem lika atturēties no dezodorantu un aromātisku ķermeņa produktu lietošanas, smēķēšanas un noteiktu pārtikas produktu ēšanas, kas varētu ietekmēt viņu smaržu. Pēc tam T-krekli tika sasaldēti, lai saglabātu smaržu.
Sievietes nejauši tika iedalītas smaržot T-kreklu, kas bija vai nu nevalkāts, vai arī to bija valkājis viņu partneris vai svešinieks. Viņiem netika pateikts, kurš viņiem tika dots.
Sievietēm tika veikts stresa tests, kas ietvēra darba interviju un garīgās matemātikas uzdevumu, kā arī atbildēja uz jautājumiem par viņu stresa līmeni un sniedza siekalu paraugus, ko izmantoja kortizola līmeņa mērīšanai.
Pētnieki lūdza sievietes rīkoties kā “smakotājas”, jo tām parasti ir labāka oža nekā vīriešiem.
Viņi atklāja, ka sievietes, kuras bija sajutušas partnera kreklu, jutās mazāk stresainas gan pirms, gan pēc stresa testa. Tiem, kuri gan sajuta partnera kreklu, gan arī pareizi identificēja smaržu, bija arī zemāks kortizola līmenis, kas liek domāt, ka partnera smaržas stresu mazinošie ieguvumi ir visspēcīgākie, ja sievietes zina, ko smaržo.
Tikmēr sievietēm, kuras bija sajutušas svešu aromātu, kortizola līmenis visā stresa testā bija augstāks.
Autori pieļauj, ka evolūcijas faktori varētu ietekmēt to, kāpēc svešinieka smarža ietekmēja kortizola līmeni.
"Kopš jauna vecuma cilvēki baidās no svešiniekiem, īpaši no dīvainiem vīriešiem, tāpēc ir iespējams, ka dīvaina vīriešu smarža izraisa reakciju" cīņa vai bēgšana ", kas izraisa paaugstinātu kortizola līmeni," sacīja Hofers. "Tas varētu notikt, mums pašiem to pilnībā neapzinoties."
Pētījuma vecākā autore un UBC psiholoģijas katedras docente Frančesa Čena sacīja, ka atklājumiem varētu būt praktiskas sekas, lai palīdzētu cilvēkiem tikt galā ar stresa situācijām, kad viņi atrodas prom no tuviniekiem.
"Līdz ar globalizāciju cilvēki arvien vairāk ceļo darba dēļ un pārceļas uz jaunām pilsētām," sacīja Čens.
"Mūsu pētījumi liecina, ka kaut kas tik vienkāršs kā apģērba piederuma ņemšana, kuru valkāja jūsu mīļais cilvēks, varētu palīdzēt samazināt stresa līmeni, kad esat tālu no mājām."
Avots: Britu Kolumbijas Universitāte
