Cukurs nepalīdz kontrolēt sevi, gribasspēku
Jauna 2007. gada pētījuma interpretācija izaicina domu, ka glikozi izmanto, lai pārvaldītu paškontroli un ka cilvēki gribas spēkam paļaujas uz šo enerģijas avotu.
Pensilvānijas universitātes psihologa Roberta Kurzbana izmeklēšana ir publicēta pašreizējā žurnāla numurā Evolūcijas psiholoģija.
Jaunā analīze ir pretrunā ar Personības un sociālās psiholoģijas žurnāls balstoties uz “resursu” paškontroles modeļiem, kas liek domāt, ka tad, kad cilvēki īsteno paškontroli - piemēram, uzmanīgi koncentrējot uzmanību - resurss tiek “iztukšots”, mazāk atstājot to nākamajām paškontroles darbībām. Šis pētījums identificēja glikozi kā šo resursu, kas iztukšojas.
"Lai šis modelis būtu pareizs, acīmredzot jābūt gadījumam, kad paškontroles uzdevuma veikšana samazina glikozes līmeni salīdzinājumā ar pirms uzdevuma veikšanas līmeni," sacīja Kurzban.
"Neirofizioloģijas pētījumu pierādījumi liecina, ka tas ir maz ticams, un labākajā gadījumā pierādījumi par to ir dažādi."
Analizējot iepriekšējo pētnieku pieejamo datu daļu, Kurzban atklāja, ka ziņotajos pētījumos glikozes līmenis nesamazinājās subjektiem, kuri veica paškontroles uzdevumus. Īsāk sakot, viņa atkārtotā analīze rāda, ka pašu pētnieku dati grauj modeli, kuru viņi izstrādā savā rakstā.
Jaunā Kurzbana analīze atbilst neirozinātņu literatūrai, kas stingri norāda, ka smadzeņu glikozes patēriņa marginālā atšķirība no piecām minūtēm, veicot “paškontroles” uzdevumu, galu galā ir maz ticama.
Turklāt vingrinājumu pētījumi rāda, ka kaloriju sadedzināšana ar fiziskām aktivitātēm, kas patiešām patērē ievērojamu daudzumu glikozes, faktiski parāda pretējo modeli, nekā prognozēja modelis: Cilvēki, kuri nesen ir vingrojuši un sadedzinājuši glikozi, ir paškontroles literatūrā izmantoto uzdevumu veidi.
"Nespēja atrast efektu, ko paredz glikozes paškontroles modelis, nav pārsteidzoši, ņemot vērā to, kas ir zināms par smadzeņu metabolismu," sacīja Kurzban.
"Pat ļoti atšķirīgi skaitļošanas uzdevumi rada ļoti līdzīgu smadzeņu glikozes patēriņu, kas mēdz glikozi metabolizēt līdzīgā ātrumā neatkarīgi no uzdevuma."
Turklāt, pat ja paškontrole samazināja glikozes līmeni, samazināšanās cēlonis varētu būt tādi faktori kā sirdsdarbības ātruma palielināšanās, kad cilvēki veic noteikta veida uzdevumus, nevis smadzeņu patēriņš.
Glikozes līmeni, visticamāk, ietekmē fizisko un psiholoģisko mehānismu kaskāde, kas mediē glikozes līmeni visā ķermenī.
"Pierādījumu svarīgums nozīmē, ka it īpaši paškontroles glikozes modelis - un, iespējams, resursu modelis kopumā - būtu rūpīgi jāpārdomā," viņš teica.
No skaitļošanas viedokļa “resursu” konts ir nepareizs paskaidrojums, lai sāktu veiktspējas samazinājumus. Neviens, kura dators darbojas lēni, nedomā, ka vaina ir nepietiekamā elektroenerģijas daudzumā - vai, ka piecas minūtes darbinot programmu Excel, tiks iztukšots akumulators un tas liks Word palēnināties - kaut arī neviens nenoliedz, ka elektrība ir nepieciešama datori. ”
Viens no veidiem, kā iepriekšējos datus ievietot kontekstā, pēc Kurzbana domām, ir ņemt vērā datus par pazīstamo kaloriju vienību. Smadzenes kopumā patērē apmēram vienu ceturtdaļu no vienas kalorijas minūtē. Acīmredzot patēriņa līmenim tikai daļai smadzeņu, kas iesaistītas “paškontrolē”, loģiski jābūt daudz mazākam par 0,25 kalorijām minūtē.
Piecu minūšu laikā veicot 1 procentu pieaugumu visās smadzenēs, patērētu 0,0125 kalorijas. Ja tiek pieņemts par pakāpi lielāks efekts, pieaugums par 10 procentiem, patērētās enerģijas daudzums joprojām būtu daudz mazāks nekā viena kalorija.
"Pat ar šiem ārkārtējiem pieņēmumiem, kas, iespējams, ir izslēgti pēc lieluma pakāpēm, kaloriju izmaksas joprojām būtu krietni mazākas par 2 kalorijām," sacīja Kurzban.
"To cilvēku smadzenes, kas šajā literatūrā klasificēti kā" iztukšoti ", salīdzinājumā ar kontrolierīcēm ir izmantojuši papildu glikozes daudzumu, kas vienāds ar aptuveni 10 procentiem no viena Tic Tac."
Avots: Pensilvānijas universitāte
-skewered-(again)-by-new-report.jpg)
