Drošas, staigājamas apkaimes uzlabo garīgo veselību vecāka gadagājuma Latinos
Vecākiem latīņamerikāņiem, kas dzīvo ASV un kuri uzskata, ka viņu apkārtne ir droša un staigājama, ir mazāk depresijas simptomu, un efekts var būt ilgtermiņa, liecina jauns Ilinoisas universitātes pētījums.
"Daudzas reizes mēs aplūkojam individuāla līmeņa faktorus vai lietas indivīda ģimenē, kas veicina garīgo veselību, taču šeit mēs redzam, ka tas pārsniedz to - tas ir apkārtne un citas makrosistēmas, kas var ietekmēt psiholoģisko labsajūtu," teica Rosalba Ernandeza, Ph.D., universitātes sociālā darba profesore.
"Ja ir kādi kaimiņu faktori, kas mazina depresijas simptomus, kā mēs varam noskaidrot, kādi ir šie faktori, un veikt atbilstošus ieguldījumus, lai mums varētu būt psiholoģiski labi dzīvojoši cilvēki un vide, kas plaukst?"
Pētījumam pētnieki pētīja saikni starp depresijas simptomu parādīšanos 570 gados vecākiem latīņamerikāņu pieaugušajiem (vecumā no 60 līdz 90 gadiem) un dažādām Losandželosas rajonu, kur viņi dzīvoja, iezīmēm, tostarp noziedzību, ietvju pieejamību un kvalitāti, satiksmi drošība un estētika.
No dalībniekiem 351 pētījuma sākumā pozitīvi pārbaudīja zemu depresijas līmeni. Kad dalībnieki pēc 12 un 24 mēnešiem tika atkārtoti pārbaudīti, 19 (5,4 procenti) no tiem, kuriem bija depresija, simptomi palielinājās.
"Vecāki pieaugušie var būt īpaši jutīgi pret apkārtnes klimata jautājumiem, jo viņu ierobežotā mobilitāte un fiziskā trauslums palielina neaizsargātības sajūtu pret negatīvajiem spēkiem viņu vidē," sacīja Ernandess.
Pētījumi ir parādījuši, ka gados vecākiem latīņamerikāņu pieaugušajiem ASV ir lielāks depresijas risks un ka kultūras šķēršļi daudziem no viņiem liedz meklēt garīgās veselības aprūpi.
Viņi, visticamāk, dzīvo arī apkaimēs ar augstu noziedzības līmeni un nedrošiem parkiem, neļaujot tiem doties brīvā dabā un staigāt uz tuvējām sabiedriskām aktivitātēm, kas nāktu par labu viņu garīgajai veselībai.
"Latīņamerikāņi drīz kļūs par lielāko etnisko minoritāti, un pieaug arī iedzīvotāju novecošana ASV," sacīja Ernandess. "Ja mēs varam iejaukties, pirms visas šīs blakusslimības un hroniskas slimības saplūst, mēs varam novērst iespējamo veselības aprūpes krīzi."
"Mēs zinām, ka depresija, kas saistīta ar jebkāda veida hroniskām slimībām, vienkārši radīs vairāk problēmu, tāpēc kā mēs varam mērķēt uz grupu, kas aug un kurai ir daudz problēmu attiecībā uz akulturāciju, valodu, sociālekonomisko stāvokli un stigmām, kas saistītas ar depresijas simptomiem ? ” Ernandess teica.
Visi pētījuma dalībnieki dzīvoja Lielās Losandželosas apgabalā un bija daļa no grupas “¡Caminemos!” - divu gadu pētījuma, kas veicināja vingrinājumus un mācīja dalībniekiem, ka mazkustīgums nav dabiska novecošanās sastāvdaļa.
“Drošības problēmu risināšana vietējos mikrorajonos varētu uzlabot vecāka gadagājuma cilvēku psiholoģisko labsajūtu un dzīves kvalitāti. Un šo iejaukšanos nodrošināšana kaimiņu un vietējo pašvaldību līmenī var būt rentablāka nekā individuāla līmeņa terapija, ”sacīja Ernandess.
Avots: Ilinoisas Universitāte
