Slikts miegs, kas saistīts ar garastāvokļa traucējumiem aptaukošanās gadījumā
Izmeklētāji atklāja, ka 74,8 procenti dalībnieku bija slikti guloši un viņu vidējais miega ilgums, par kuru viņi paši ziņoja, bija tikai sešas stundas un 20 minūtes.
52 procenti pētāmo cilvēku bija noraizējušies, un 43 procenti bija nomākti.
Pēc vecuma, dzimuma, hipertensijas, diabēta un obstruktīvas miega apnojas kontrolēšanas miega kvalitāte un miegainība dienā bija būtiski saistīta ar garastāvokļa traucējumiem un dzīves kvalitātes pasliktināšanos.
"Bija skaidra saistība starp miega problēmām, piemēram, īsu miega ilgumu, psiholoģiskiem traucējumiem un dzīves kvalitāti," sacīja pētnieks G. Nīls Tomass.
"Šīs asociācijas palika nozīmīgas pat pēc tam, kad pielāgojāmies potenciālo sajaucēju lokam."
Pētījumā piedalījās 270 pacienti ar vidējo ķermeņa masas indeksu (ĶMI) 47,0 kg / m2, kuri pēc kārtas tika iekļauti reģionālā speciālista svara kontroles dienestā. Viņu vidējais vecums bija 43 gadi. Miega traucējumi, miegainība dienā, garastāvoklis un dzīves kvalitāte tika novērtēti, izmantojot standartizētas anketas.
Pētījuma rezultāti parādās žurnālā Gulēt.
"Šis pētījums uzsver nepieciešamību ārstiem veikt regulāras miega problēmu pārbaudes cilvēkiem ar smagu aptaukošanos," sacīja Amerikas Miega medicīnas akadēmijas prezidents M. Safvans Badrs, M.D.
"Miega kvalitātes un kvantitātes uzlabošana sniegs fizisku, garīgu un emocionālu stimulu cilvēkiem, kuri maina smagas dzīvesveida problēmas, kas saistītas ar aptaukošanos."
Pēc autoru domām, potenciālā miega loma indivīdu ar smagu aptaukošanos veselībā un labsajūtā netiek novērtēta.
Lai gan pētījuma šķērsgriezuma dizains neļāva pārbaudīt cēloņsakarību, rezultāti liecina, ka savlaicīga traucēta miega atklāšana varētu novērst psiholoģisko problēmu iespējamo attīstību un turpināšanos cilvēku vidū ar lielu aptaukošanos.
"Neskatoties uz šo pacientu ļoti augsto problēmu līmeni, tie, kas iesaistīti viņu aprūpē, parasti nejautā par miega problēmām un bieži vien maz uzmanības pievērš aptaukošanās pamatā esošajiem psiholoģiskajiem jautājumiem," sacīja Tomass.
"Galvenokārt uzmanība tiek pievērsta aptaukošanās un tās seku ārstēšanai, piemēram, diētai un fiziskām aktivitātēm, nevis tās cēloņa novēršanai, kam var būt psiholoģisks raksturs, piemēram, nelaimīga laulība vai stress darbā."
Saskaņā ar Slimību kontroles un profilakses centra datiem 35,7 procenti ASV pieaugušo cilvēku ir aptaukošanās ar ĶMI 30 vai vairāk. CDC lēš, ka aptaukošanās medicīniskās izmaksas gadā ASV bija 147 miljardi ASV dolāru 2008. gada dolāros.
Avots: Amerikas miega medicīnas akadēmija
