Vecāka gadagājuma cilvēki, kuriem ir sliktas veselības risks palīdzības mājās

Liela daļa vecāka gadagājuma cilvēku savus atlikušos gadus pavada palīdzības dienestos. Jauni pētījumi ir atklājuši šāda veida aprīkojuma ietekmi uz vecāka cilvēka garīgo un fizisko labsajūtu.

Pētījums, kuru Losandželosā veica vadošais autors Jennifer Martin, Kalifornijas Universitātes Losandželosas un VA Greater Los Angeles Healthcare System doktors, liecina, ka 65 procenti vecāka gadagājuma cilvēku, kas dzīvo palīdzības iestādēs, nespēj iegūt nepieciešamo miega daudzumu jāsaglabā laba veselība.

"Mūsu pētījums ir parādījis, ka miega traucējumi var izraisīt negatīvas sekas šajā neaizsargātajā vecāka gadagājuma cilvēku grupā," sacīja Martins. Pašlaik tiek lēsts, ka palīdzības dienestos dzīvo no 611 000 līdz vairāk nekā vienam miljonam vecāka gadagājuma iedzīvotāju.

Pētījumā tika vaicāts par 121 cilvēka miega paradumiem, kas dzīvo palīdzības dienestos. No šīs grupas vairākums ziņoja, ka nakts laikā miegs ir mazāks par vidēji sešām stundām, dienā tiek pavadītas aptuveni pusotras stundas miega.

Miega trūkumam ir negatīva ietekme uz ikvienu, it īpaši turpmākajā dzīvē.

Seniori bija ziņojuši, ka viņiem ir būtiskas problēmas gulēt naktī. Viņi kā galveno problēmu minēja miega traucējumus. Kādu vai citu iemeslu dēļ viņi pamodās nakts vidū vai agri no rīta. Kad nomodā, seniori 30 minūtes pūlējās, pirms varēja atkal aizmigt.

Šī pētījuma dalībnieki parādīja, ka tikai pēc sešiem mēnešiem uzturēšanās palīdzības centrā viņu dzīves kvalitāte pasliktinājās. Viņi nespēja veikt vienkāršus uzdevumus, piemēram, mazgāties vannā, saģērbties un pat personīgi kopt darbu bez jebkādas palīdzības. Šajā īsajā laika posmā bija parādījušies depresijas simptomi, kas nav pārsteidzoša problēma, kas var rasties ar miega trūkumu.

Nekad netika identificēts, kāpēc vecāka gadagājuma cilvēki gulēja mazāk. Tomēr pētījums sniedz pierādījumus tam, ka ir iespējas, kā iestādes var uzlabot viņu aprūpes kvalitāti un tādējādi uzlabot savu iedzīvotāju dzīvesveidu.

"Atšķirībā no dažiem funkcionālās pasliktināšanās un depresijas prognozētājiem miega uzlabošanai ir izveidotas efektīvas ārstēšanas metodes," sacīja Martins, kurš ierosina, ka turpmākajos pētījumos būtu jāmeklē veidi, kā pielāgot metodes, kuras var izmantot palīdzības dienesti, lai veicinātu garīgo un fizisko veselību. gados vecākiem cilvēkiem.

Telpās varētu ietvert arī tādas metodes kā vides mainīšana un gaismas terapijas nodrošināšana saviem iedzīvotājiem.