Datorspēle var palīdzēt atmiņā vecākiem pieaugušajiem

Jauns pētījums ir parādījis, ka tikai viena mēneša apmācība par jaunu datorspēli var palīdzēt vecākiem pieaugušajiem nostiprināt nākotnes atmiņu, atmiņas veidu, kas nepieciešams plānošanai, ikdienas darbībai un patstāvīgai dzīvei.

Gados vecāki pieaugušie, kuri spēlēja kognitīvo treniņu spēli, ko dēvēja par Virtuālo nedēļu, “vairāk nekā divkāršoja” pareizi izpildīto perspektīvo atmiņas uzdevumu skaitu, salīdzinot ar senioriem, kuri veica citas aktivitātes, piemēram, apmeklēja mūzikas nodarbības, ziņo Rotmanas pētniecības institūta pētnieki plkst. Baycrest veselības zinātnes Toronto, Kanādā.

Perspektīvā atmiņa, kas attiecas uz spēju atcerēties un dienas laikā veiksmīgi īstenot nodomus un plānotās darbības, ar vecumu mēdz vājināties, atzīmēja pētnieki. Viņi piebilst, ka no 50 līdz 80 procentiem no ikdienas atmiņas problēmām ir ziņots.

Pētījumā tika iekļauta pieeja “vilciens pārsūtīšanai”, izmantojot apmācības iejaukšanos, lai dalībnieki praktizētu reālās pasaules nākotnes atmiņas uzdevumu veikšanu simulētos ikdienas iestatījumos un pēc tam novērtētu, vai kognitīvie ieguvumi pāriet uz veiksmīgu sniegumu mājās, paskaidroja pētnieki.

"Tā kā pasaules iedzīvotāji noveco, kļūst arvien svarīgāk izstrādāt veidus, kā atbalstīt veiksmīgu nākotnes atmiņas darbību, lai gados vecāki pieaugušie varētu turpināt dzīvot mājās patstāvīgi, bez nepieciešamības pēc palīdzības," sacīja pētījuma vadītājs Neitans Rouzs. studija un tagad zinātniskā līdzstrādniece Austrālijas katoļu universitātes Psiholoģijas skolā Melburnā.

"Lai gan šie rezultāti ir iepriecinoši, tie ir pirmais solis, lai izpētītu perspektīvās atmiņas apmācības efektivitāti ar Virtuālās nedēļas apmācības programmu," piebilda Dr Fergus Craik, atmiņu pētnieks Baycrest un vecākais autors, kas tika publicēts iekšāCilvēka neirozinātnes robežas.

„Varbūt visaizraujošākais ir tas, ka apmācība laboratorijā uzlaboja reālās dzīves atmiņas uzdevumus. Iepriekšējos pētījumos šo laboratorijas dzīves pārcelšanu bija grūti panākt. ”

Pētījumam pētnieki izstrādāja datorizētas galda spēles ar nosaukumu Virtuālā nedēļa versiju, kurā spēlētāji simulē dienas gaitu ķēdē, kas līdzinās monopola dēlim.

Spēlētāji pārvieto savus žetonus, izmantojot virtuālo dienu. Pa ceļam viņiem jāatceras veikt vairākus uzdevumus, piemēram, lietot medikamentus vai vakariņas izņemt no krāsns atbilstošā laikā.

Pētnieki pieņēma darbā 59 veselus pieaugušos vecumā no 60 līdz 79 gadiem, kuri mēneša laikā spēlēja 24 spēles līmeņus.

Spēles grūtības apmācības laikā palielinājās attiecībā uz katru dienu veicamo uzdevumu skaitu, uzdevumu sarežģītību un iejaukšanos iepriekšējos uzdevumos. Grūtības tika pielāgotas katra indivīda snieguma līmenim iepriekšējā dienā.

Perspektīvie atmiņas veiktspējas pasākumi tika veikti pirms apmācības sākuma un pēc tam, pēc tam tos salīdzināja ar divām kontroles grupām; viens no tiem saņēma mūzikā balstītu kognitīvo apmācības programmu, bet otrs - bez iejaukšanās. Pētnieki izstrādāja arī “atzvanīšanas” uzdevumu, kurā dalībniekiem ikdienas aktivitāšu laikā bija jāatceras piezvanīt laboratorijai no mājām.

Pētnieki atklāja lielu apmācības pieaugumu gaidāmajā atmiņas veiktspējā grupā, kas spēlēja spēli Virtuālā nedēļa. Turklāt šie ieguvumi ir novirzīti uz ievērojamiem uzlabojumiem reālajā perspektīvajā atmiņā, tostarp attiecībā uz tādiem uzdevumiem kā izmaiņu skaitīšana un zāļu instrukciju ievērošana.

Smadzeņu attēlveidošana (EEG) grupu apakšgrupā parādīja dažus neiroplastiskuma pierādījumus - smadzeņu izmaiņas -, kas korelēja ar iespējamo atmiņas veiktspēju, ziņo pētnieki. Šīs smadzeņu izmaiņas bija īpaši saistītas ar spēju apturēt sevi no notiekošo darbību veikšanas un pāriet uz paredzētās darbības veikšanu attiecīgajā laikā.

Pirmie atklājumi ir tik daudzsološi, ka pētniekiem ir piešķirta Austrālijas Pētniecības padomes stipendija sadarbībā ar Villa Maria Catholic Homes, lai turpinātu pētījumu ar lielu randomizētu kontroles pētījumu.

Pētnieku komandai tika piešķirta arī stipendija ar Austrālijas Katoļu universitātes Mērijas Makiljas Veselības pētījumu institūta Sirds un prāta centra kolēģiem, lai īstenotu uz spēlēm balstītu kognitīvo apmācību programmu pacientiem ar hronisku sirds mazspēju - grupa, kas demonstrē smagu perspektīvu atmiņas problēmas, kas saistītas ar pašaprūpi.

Avots: Baycrest Health Sciences