Vingrojumi var atvieglot šizofrēnijas simptomus

Jauns pētījums saka, ka aerobie vingrinājumi var "ievērojami" palīdzēt cilvēkiem tikt galā ar šizofrēniju.

Apvienojot 10 neatkarīgu klīnisko pētījumu datus ar kopumā 385 šizofrēnijas pacientiem, Džozefs Fērts, Mančestras universitātes pētnieks Anglijā, atklāja, ka apmēram 12 nedēļu ilgas aerobās vingrošanas apmācības var ievērojami uzlabot pacientu smadzeņu darbību.

Šizofrēnijas akūto fāzi raksturo halucinācijas un maldi, kurus parasti var ārstēt ar medikamentiem. Tomēr lielākajai daļai pacientu joprojām ir jācīnās ar kognitīvo deficītu, piemēram, sliktu atmiņu, traucētu informācijas apstrādi un koncentrācijas zudumu, atzīmēja pētnieks.

"Kognitīvie deficīti ir viens no šizofrēnijas aspektiem, kas ir īpaši problemātisks," sacīja Fērts. “Tie kavē atveseļošanos un negatīvi ietekmē cilvēku spēju darboties darba un sociālajās situācijās. Turklāt pašreizējie šizofrēnijas medikamenti neārstē traucējumu kognitīvo deficītu.

"Mēs meklējam jaunus veidus, kā ārstēt šos slimības aspektus, un tagad pētījumi arvien vairāk liecina, ka fiziski vingrinājumi var sniegt risinājumu," viņš turpināja.

Pētījums parādīja, ka pacienti, kuri tiek ārstēti ar aerobo vingrinājumu programmām, piemēram, staigāšanu uz skrejceliņiem un braukšanu ar velosipēdiem, kombinācijā ar medikamentiem uzlabos viņu smadzeņu darbību kopumā vairāk nekā tie, kurus ārstē tikai ar zālēm.

Jomas, kurās bija vislielākie uzlabojumi, vingrojot, bija pacientu spēja saprast sociālās situācijas, viņu uzmanības loku un darba atmiņu vai tas, cik daudz informācijas viņi vienlaikus var paturēt prātā.

Pētījumu vidū bija arī pierādījumi, ka programmas, kas izmantoja lielāku fizisko slodzi, un tām, kas visveiksmīgāk uzlaboja fizisko sagatavotību, visvairāk ietekmēja kognitīvo darbību, uzskata pētnieki.

"Šie atklājumi ir pirmie liela mēroga pierādījumi, kas apstiprina fizisko vingrinājumu izmantošanu ar šizofrēniju saistītā neirokognitīvā deficīta ārstēšanā," sacīja Fērts.

"Fizisko vingrinājumu izmantošana agrīnākajās slimības stadijās varētu samazināt ilgtermiņa invaliditātes iespējamību un atvieglot pilnīgu, funkcionālu atveseļošanos pacientiem."

Firth, Dr. Brendon Stubbs un profesores Alison Yung pētījums ir publicēts Šizofrēnijas biļetens.

Avots: Mančestras universitāte