Studenti, kuri stratēģiski pārdomā, kā mācīties, darbojas labāk
Koledžas studenti, kuriem ir dažas minūtes laika, lai izstrādātu studiju stratēģiju un pārdomātu, kā visefektīvāk izmantot savus mācību materiālus, parasti iegūst ievērojami augstākas pakāpes, teikts žurnālā publicētajā jaunajā pētījumā Psiholoģiskā zinātne.
Pētījumi ir parādījuši, ka daudziem studentiem ir grūtības izveidot efektīvu studiju rutīnu. Tas mūsdienās var būt īpaši piemērojams, palielinoties tiešsaistes resursiem, jo studentiem tagad ir vairāk iespēju nekā jebkad agrāk izlemt, ko un kā studēt.
Pamatojoties uz skolotājas novērojumiem, psiholoģijas pētniece Dr. Patrīcija Čena no Stenfordas universitātes vēlējās noskaidrot, vai mērķtiecīga iejaukšanās varētu palīdzēt studentiem mācīties efektīvāk.
Pamatojoties uz pētījumiem par pašregulētu mācīšanos un efektīvu pieeju iejaukšanās pasākumiem, Čens un kolēģi izstrādāja īsu vingrinājumu studentiem, kura mērķis bija vadīt viņu domas par to, kā viņi izmanto mācību resursus.
„Daudzi studenti pēc eksāmeniem ir ieradušies pie manis, cenšoties saprast, kāpēc viņiem neraugās tik labi, kā bija gaidīts, neskatoties uz viņu smago darbu. Mana atbilde šiem studentiem bieži ir: “Nu, aprakstiet man, kā jūs mācījāties,” saka Čens.
"Viņu atbildes man uzsvēra, ka bieži vien ar piepūli nepietiek, lai sasniegtu sasniegumus, un šī stratēģija ir ārkārtīgi svarīga, virzot šos centienus, lai sasniegtu mērķi."
Divās dažādās koledžas statistikas klases studentu grupās puse studentu dalībnieku tika nejauši izvēlēti saņemt intervences uzvedni; otra puse nesaņēma nekādu uzvedni, kalpojot par salīdzināšanas grupu.
Aptuveni nedēļu pirms katra klases eksāmena intervences grupas studenti saņēma aptauju, kurā viņiem lūdza pierakstīt atzīmi, kādu viņi vēlas iegūt eksāmenā, un novērtēt, cik svarīgi viņiem ir sasniegt šo atzīmi un cik pārliecināti par to, ka viņi ir sasniegtu šo mērķi.
Skolēniem tika lūgts arī rūpīgi pārdomāt, kādus jautājumus eksāmens, iespējams, ietvers. Pārdomājot eksāmena formātu, studenti identificēja, kurus no 15 pieejamajiem klases resursiem viņi izmantos, lai efektīvi mācītos. Viņi izstrādāja, kāpēc katrs resurss būtu noderīgs, un aprakstīja konkrētus plānus, kā viņi katru izmantos.
Kad eksāmens bija beidzies, studenti ziņoja, cik efektīvi, viņuprāt, ir bijuši viņu studijas, un atspoguļoja viņu sniegumu, vērtējot viņu piekrišanu apgalvojumiem, tostarp: “Kad es mācījos klasē, es nepārtraukti sekoju, vai es mācos vai nē. bija efektīva. ” Viņi arī novērtēja, cik noderīgi viņi atraduši katru no resursiem, kurus viņi izmantoja, gatavojoties eksāmenam.
Rezultāti bija skaidri: Studenti, kuri stratēģiski pārdomāja, kā izmantot savus resursus, lai efektīvi mācītos, semestra beigās sasniedza augstākas pakāpes, pārspējot klasesbiedrus vidēji par vienu trešdaļu no burtu vērtējuma.
“Mēs atklājām, ka intervences pašpārvalde, pat tikai 15 minūtes tiešsaistē pirms gaidāmā eksāmena, iesaista koledžas studentus pārdomātas pašpārvaldes veidā, kas viņiem palīdz efektīvāk izmantot savus resursus, studējot. Tas būtībā dod viņiem iespēju efektīvāk pārvērst savus centienus panākumos, ”sacīja Čens.
Turklāt vairāk pārdomu, šķiet, radīja labāku sniegumu, jo tiem, kas divas reizes saņēma intervences uzvedni, bija augstākas gala kursa atzīmes nekā tiem, kuri tikai reizi saņēma uzvedni. Jo vairāk studenti paši pārdomā savu studiju stratēģiju, jo noderīgāki viņi atraduši izmantotos resursus, un tas galu galā paredzēja viņu galīgo atzīmi.
Lielāka skaita resursu izmantošana, šķiet, nepalīdzēja - drīzāk pārdomātāk izmantoja resursus, kas bija svarīgi veiktspējai.
Intervences grupas studenti arī ziņoja par mazāk negatīvām emocijām saistībā ar gaidāmajiem eksāmeniem, salīdzinot ar saviem vienaudžiem, un viņi ziņoja par lielāku kontroles sajūtu pār viņu sniegumu, kas liecina, ka studenti patiešām pamanīja savas stratēģiskās plānošanas priekšrocības.
Šie atklājumi ir īpaši intriģējoši, ņemot vērā to, ka pati iejaukšanās studentiem neprasīja milzīgu laiku vai pūles.
"Atšķirībā no instruktora vadītiem, vairāku sesiju gariem semināriem, šī mācību iejaukšanās ir eleganta savā īsumā un dod iespēju pašpārvaldē tiešsaistē," saka Čens.
Svarīgi, ka šāda veida iejaukšanās varētu pat pārsniegt izglītības kontekstu, mērķējot uz psiholoģiskiem mehānismiem, kuriem ir svarīga loma daudzu veidu mērķtiecīgu darbību veidos.
"Mērķa sasniegšana - vai tas būtu uzdevuma izpilde darbā, laba sniegums skolā vai svara zaudēšana - lielā mērā ir atkarīgs no tā, cik taktiski mēs izmantojam savus resursus, kā arī no tā, cik efektīvi mēs praktizējam stratēģisko pašpārvaldi," Čens teica.
"Esmu pārliecināts, ka ikviens var gūt labumu no tā, ka cenšas sasniegt pašrefleksiju un domāt par savu resursu izmantošanu."
Avots: Psiholoģisko zinātņu asociācija
