Veselība pēc menopauzes, ko ietekmē ģimenes stāvokļa izmaiņas

Jauni pētījumi liecina, ka vecākas sievietes, kuras piedzīvo šķiršanos vai šķiršanos, var zaudēt svaru un redzēt dažas pozitīvas izmaiņas viņu veselībā.

Arizonas universitātes pētnieki arī atklāja, ka sievietes, kas apprecas vēlāk dzīvē, var iegūt dažas papildu mārciņas.

"Iepriekšējie laulības un šķiršanās pētījumi ir parādījuši, ka laulība parasti ir saistīta ar ilgāku dzīves ilgumu un mazākām veselības problēmām, savukārt šķiršanās ir saistīta ar lielāku mirstību," sacīja pētījuma galvenā autore Dr. Randa Kutoba.

Pētījums ir gaidāmsSieviešu veselības žurnāls.

"Interesanti, ko mēs atradām savā pētījumā, ir tas, ka, šķiroties sievietēm pēcmenopauzes periodā, tas viss nav negatīvs, vismaz ne īstermiņā," viņa teica.

Tā kā daudzos laulības pētījumos galvenā uzmanība tika pievērsta jaunākām sievietēm, Kutobu un viņas līdzstrādniekus interesēja laulības pārejas ietekme uz vecākām sievietēm. Vecākas sievietes ir vairāk uzņēmīgas pret hroniskām slimībām, piemēram, sirds un asinsvadu slimībām un diabētu.

Izmantojot datus no nacionālās Sieviešu veselības iniciatīvas, pētnieki trīs gadu laikā apskatīja sievietes pēc menopauzes vecumā no 50 līdz 79 gadiem.

Sievietes bija vienā no trim grupām:

• tie, kuri trīs gadu laikā pārcēlās no neprecētiem uz precētiem vai pašnoteiktajām laulībām līdzīgām attiecībām;
• tie, kuri sāka precēties, bet pārdzīvoja šķiršanos vai šķiršanos;
• tie, kuru ģimenes stāvoklis trīs gadu laikā nemainījās (viņi vai nu sāka, un palika precējušies, vai arī sāka un palika neprecēti).

Pētnieki apskatīja vairākus veselības pasākumus, tostarp svaru, vidukļa apkārtmēru un asinsspiedienu, kā arī tādus veselības rādītājus kā diēta, vingrinājumi, smēķēšana un alkohola lietošana.

Visas sievietes, kuras pētījumu sāka neprecējušās (vai nu nekad nebija precējušās, bija šķīrušās vai bija atraitnes), trīs gadu laikā redzēja zināmu svara pieaugumu, kas sievietēm nav nekas neparasts, jo viņi vecumā, sacīja Kutobs.

Tomēr tie, kas no neprecētiem kļuva precējušies, ieguva nedaudz lielāku svaru nekā tie, kas palika vientuļi - par divu vai vairāku papildu mārciņu pakāpi nekā viņu neprecētie kolēģi.

Lai gan papildu svara pieauguma iemesls nav pilnīgi skaidrs, viena teorija par ar laulību saistītu svara pieaugumu jebkurā vecumā ir tāda, ka tas var nākt no pāriem, kuri biežāk sēž kopā regulāri, dažreiz lielākām maltītēm, sacīja Kutobs.

"Iespējams, tas ir porcijas lielums, jo tas, šķiet, nav saistīts ar viņu ēdienu izvēli," viņa teica.

Abās sieviešu grupās - gan vientuļajās, gan precētajās - novēroja diastoliskā asinsspiediena pazemināšanos, bet lielāks kritums bija sievietēm, kuras palika neprecētas.

Arī neprecētās sievietes lietoja mazāk alkohola nekā tās, kuras apprecējās. Starp abām grupām nebija būtisku atšķirību smēķēšanas vai fizisko aktivitāšu jomā.

Kad pētnieki salīdzināja sievietes, kuras bija precējušās visu pētījuma laiku, ar tām, kuras apprecējās no laulības, šķīra vai šķīra, viņi atklāja, ka šķiršanās ir saistīta ar svara zudumu un fiziskās aktivitātes palielināšanos.

Sievietes, kas palika precējušās, trīs gadu pētījuma laikā ieguva apmēram divas mārciņas un nedaudz palielināja vidukli, savukārt sievietes, kuras šķīra, zaudēja nelielu svaru un dažas pazeminājās collās.

Precētajām sievietēm bija vērojama arī fizisko aktivitāšu samazināšanās, savukārt šķirto sieviešu fiziskā aktivitāte pieauga. Alkohola patēriņš starp abām grupām saglabājās aptuveni vienāds.

Pētnieki kontrolēja sieviešu emocionālo labsajūtu, par kuru viņi paši ziņoja, un atklāja, ka šķirtās sievietes svara zudums, šķiet, nav saistīts ar depresiju. Tas ir, sievietes vienkārši neēd mazāk un zaudēja svaru kā emocionālu atbildi.

Attiecībā uz uztura kvalitāti visas pētījumā iesaistītās sievietes uzrādīja uzlabojumus patērētā veselīgā un neveselīgā ēdiena attiecībās. Tomēr sievietēm, kuras pārcēlās no precētām uz šķirtām, diēta bija visvairāk uzlabota.

"Šķiet, ka šīs sievietes pēc šķiršanās apzināti rīkojas veselīgāk," sacīja Kutobs.

Viena no jomām, kurā šķīrušās sievietes atpalika, bija smēķēšana.

Sievietes, kuras no laulībām pārcēlās uz šķīries, visticamāk sāka smēķēt. Tomēr ir svarīgi atzīmēt, ka tie, kas izvēlējās ieradumu, parasti bija bijušie smēķētāji, nevis pirmie tabakas lietotāji, sacīja Kutobs.

Lai gan pētījuma rezultāti neapstrīd esošos pētījumus par laulības ilgtermiņa ieguvumiem veselībai, tie piedāvā jaunu ieskatu dažās tūlītējās veselības sekās, kas saistītas ar novēlotu laulības pāreju uz veselību, un tam varētu būt nozīmīga ietekme uz sievietēm pēcmenopauzes periodā un viņu ģimenēs. veselības aprūpes sniedzējiem, sacīja Kutobs.

"Kā veselības aprūpes sniedzējs mans ceļvedis ir tāds, ka man vajadzētu domāt par laulības pārejām, un, kad cilvēki apprecas, sakiet apsveikumus, bet arī dodiet viņiem dažus padomus un rīkus viņu veselībai, kā arī mudiniet visas sievietes vecumā turpināt turpināt fiziski aktīvas aktivitātes. ," viņa teica.

“Ar šķiršanos dažas sievietes izmanto šo brīdi, lai vairāk pievērstos savai veselībai, kā tas izriet no mūsu rezultātiem. Kā veselības aprūpes sniedzējam man vajadzētu viņus iedrošināt šajos centienos, lai šie centieni nebūtu īstermiņa, bet kļūtu visu mūžu, ”sacīja Kutobs.

"Pat diezgan postošam dzīves notikumam, piemēram, laulības šķiršanai, var būt pozitīvi rezultāti, un, ja mēs varam iedrošināt pozitīvo, tas, iespējams, palīdzēs tikt galā arī šiem cilvēkiem."

Avots: Arizonas universitāte