Ļoti kautrīgi cilvēki, iespējams, cieš no trauksmes paģiru laikā

Ļoti kautrīgi cilvēki, visticamāk, piedzīvo “sašutumu” - trauksmi paģiru laikā - salīdzinājumā ar viņu ekstravertākiem vienaudžiem, liecina jauns Lielbritānijas pētījums, ko veica Ekseteras universitātes un Londonas universitātes koledžas (UCL) pētnieki.

"Mēs zinām, ka daudzi cilvēki dzer, lai mazinātu trauksmi, kas jūtama sociālajās situācijās, taču šis pētījums liecina, ka tam nākamajā dienā varētu būt atsitiena sekas, kautrīgākiem cilvēkiem ir lielāka iespēja piedzīvot šo, dažkārt novājinošo paģiru aspektu," sacīja pētnieks Dr. Sīlija Morgana, psihofarmakoloģijas profesore Ekseteras universitātē Anglijā.

"Tas ir par pieņemšanu būt kautrīgam vai introvertam. Tas varētu palīdzēt cilvēkiem pāriet no alkohola lietošanas. Tā ir pozitīva iezīme. Klusēt ir labi. ”

Pētījumā piedalījās gandrīz 100 sociālo dzērāju ar augstu vai zemu kautrības līmeni. Pēc aptuveni sešu alkohola vienību dzeršanas ļoti kautrīgi cilvēki ziņoja par nelielu trauksmes līmeņa pazemināšanos. Bet nākamajā dienā šo vieglo atslābināšanos nomainīja ievērojams trauksmes pieaugums - stāvokli, kuru pētnieki dēvē par “satraukumu”.

Vienu spirta vienību mēra kā 10 mililitrus vai 8 gramus tīra spirta.

Pētnieki arī atrada spēcīgu saikni starp šo ļoti kautrīgo cilvēku trauksmi un augstākiem rezultātiem AUDIT (Alkohola lietošanas traucējumu identifikācijas tests) novērtējumā, kas tiek izmantots, lai palīdzētu atklāt alkohola lietošanas traucējumus.

"Šie atklājumi arī liek domāt, ka trauksme savukārt varētu būt saistīta ar cilvēku iespējām rasties alkohola problēmai," sacīja Morgans.

Pētījumā dalībnieki tika pārbaudīti mājās un pēc nejaušības principa tika nozīmēti dzert vai palikt prātīgi. Sākotnēji tika veikti kautrības, sociālās fobijas un alkohola lietošanas traucējumu pasākumi, un vakarā un nākamajā rītā atkal tika pārbaudīts trauksmes līmenis.

"Lai gan alkohola lietošana faktiski samazinās, Lielbritānijā joprojām ir 600 000 atkarīgo dzērāju," sacīja pirmā autore Beth Marsh no UCL. "Un, lai arī statistika rāda, ka kopumā cilvēki dzer mazāk, cilvēki ar zemāku veselības un labsajūtas līmeni - iespējams, arī cilvēki, kuriem ir trauksme - joprojām bieži to dara."

Pētījums ir publicēts žurnālā Personība un individuālās atšķirības.

Avots: Ekseteras universitāte