Pierādījums tam, ka laulātā attiecības ir svarīgas savaldībai un neatlaidībai

Jauni pētījumi liecina, ka attiecības ir noslēpums, lai saglabātu mieru un turpinātu. Lai gan ir plaši atzīts, ka attiecības palīdz cilvēkiem dzīvot ilgāk, ir bijis grūti izmērīt partnera fizioloģisko ieguvumu. Jauns pētījums tagad sniedz fiziskus pierādījumus tam, ka attiecības nodrošina tūlītēju stresa aizsardzību.

Brigamas Janga universitātes profesori centās iegūt pierādījumus par laulības aizsargājošo iedarbību, lai mazinātu stresu, izmantojot infrasarkano kameru, lai ar infrasarkano kameru novērtētu acu zīlītes diametru. Psiholoģijas pētnieces Vendijas Birmingemas laboratorija novērtēja 40 iesaistītos pārus, kad viņi mēģināja ar datoru veikt apzināti izaicinošu uzdevumu.

Daži no pāriem nejauši tika iedalīti strādāt atsevišķi. Pārējiem ļāva sēdēt pie sava dzīvesbiedra un turēt roku. Kamēr viņi strādāja, infrasarkanā kamera nepārtraukti mēra zīlītes diametru, kas ir tiešs signāls par ķermeņa fizioloģisko stresa reakciju - tuvplānā redzams cilvēka acs.

"Patīkami ir tas, ka skolēni reaģē uz stresa izraisītāja parādīšanos 200 milisekunžu laikā," sacīja Stīvens Lūks, pētījuma līdzautors un psiholoģijas profesors BYU.

“Tas var uzreiz izmērīt, kā kāds reaģē uz stresu un vai sociālā atbalsta iegūšana to var mainīt. Tā nav tikai atšķirīga tehnika, tā ir atšķirīga laika skala. ”

Eksperiments sākotnēji uzsvēra abu grupu dalībniekus. Bet laulātā atbalsta grupa ievērojami ātrāk nomierinājās, ļaujot viņiem strādāt ar samazinātu stresa līmeni.

Eksperti atzīmē, ka reālā laikā veselības ieguvumu no sociālajiem sakariem mērīšana notiek diezgan reti.

Pētījums, kas balstīts uz nozīmīgiem BYU pētījumiem, kas parāda, ka attiecības palīdz cilvēkiem dzīvot ilgāk, parādās zinātniskajā žurnālā PLOS Viens.

"Kad mums ir dzīvesbiedrs blakus un ar mums, tas patiešām palīdz mums orientēties un pārdzīvot stresu, ar kuru mums jāsaskaras dzīvē," sacīja Birmingema.

Piemēram, absolventu skola var būt diezgan grūta. Bet vadošais pētījuma autors Tailers Grafs norāda uz augsto atbalstu, ko viņš šobrīd saņem kā doktora grāda kandidāts.

"Tas bija daudz darba, un visa procesa laikā es uzzināju tik daudz," teica Grafs. "Ir pārsteidzoši būt šeit un man ir fantastiski mentori, kas mani vada."

Avots: Brigama Janga universitāte