Veikt ēšanas traucējumu ārstēšanu?
„Runājot par ēšanas traucējumiem, vingrinājumi vienmēr tiek uzskatīti par negatīviem, jo cilvēki to izmanto kā veidu, kā kontrolēt savu svaru. Bet lielākajai daļai cilvēku vingrinājumi ir ļoti pozitīva lieta, ”sacīja pētījuma līdzautore UF vingrojumu psiholoģe Heather Hausenblas.
“Mūsu rezultāti rāda, ka cilvēkiem ar traucētu ēšanu nav obligāti slikti nodarboties ar vingrinājumiem. Ietekme uz pašcieņu, depresiju, garastāvokli un ķermeņa tēlu var samazināt ēšanas patoloģiju risku. ”
Izslēdzot piespiedu vingrinātājus, kuriem varētu rasties papildu kaitējums, Hausenblas atzīmē, ka indivīdi, kuriem ir vai kuriem ir ēšanas traucējumi, varētu gūt labumu no veselīgas “nepiespiestās” fiziskās aktivitātes.
Pētījumam Hausenblas un viņas komanda aptaujāja 539 vidējā svara studentus; lielākajai daļai cilvēku nebija pakļauti ēšanas traucējumu riskam. Pēc tam pētnieki novērtēja dalībnieku vēlmi būt slaidam, viņu vingrinājumu kārtību un vingrinājumu atkarības risku, un pēc tam izmantoja statistikas modeļus, lai atrastu iespējamās attiecības. Rezultāti atklāja, ka fiziskās slodzes psiholoģiskā ietekme (vairāk nekā fiziskie ieguvumi) varētu palīdzēt novērst un ārstēt ēšanas traucējumus.
Pētījumam varētu būt tālejoša ietekme, sacīja Pensilvānijas štata universitātes Vingrojumu psiholoģijas laboratorijas direktore, doktore Danielle Symons Downs.
"Šī pētījuma ietekme uz sabiedrības veselību ir svarīga," teica Symons Downs. "Šis pētījums ir svarīgs, lai izprastu sarežģīto mijiedarbību starp vingrinājumu uzvedību un ēšanas patoloģiju, un tas var palīdzēt ārstiem labāk izprast, kā iejaukties un ārstēt ēšanas patoloģiju."
Papildus tam, ka, piedāvājot pieejamu ārstēšanu, lai apmierinātu cilvēku ar ēšanas traucējumiem, vingrošanas terapijas arī varētu palīdzēt mazināt šādu slimību slogu veselības aprūpes sistēmā, sacīja Hausenblas.
"Ja pacientam ir ārkārtīgi mazs svars, jūs neliksiet viņiem vingrot divas vai trīs stundas dienā. Bet, kad viņi ir stabilā līmenī, vingrinājumiem varētu būt liela pozitīva ietekme, ”viņa teica.
Hausenblas vēlētos veikt vēl vienu pētījumu, kurā vairākus mēnešus sekotu personām, kurām ir ēšanas traucējumu risks, lai novērtētu, kā vingrinājumi ietekmē viņu simptomus.
"Mēs vēlētos tos laika gaitā novērtēt, un mēs ceram redzēt, ka viņu riska faktori samazināsies," viņa teica.
Pētījums ir publicēts 2005. Gada janvāra numurā Eiropas ēšanas traucējumu pārskats.
Avots: Floridas universitāte
