Sieviešu sociālais atbalsts, kas saistīts ar mirstības risku

Jauns pētījums atklāja, ka sievietes vecumā no 50 līdz 79 gadiem, kuras uzskatīja, ka viņām ir labs sociālais atbalsts, pētījuma laikā retāk mirst.

Džordža Meisona universitātes docenta Dr. Nensija Freeborna vadībā pētījumā tika pārbaudīts uztvertais sociālais atbalsts un tā ietekme uz sirds un asinsvadu slimībām (CVD) un mirstību.

Pat pēc tādu faktoru kā ienākumi, rase un izglītība uzskaites, kas varēja ietekmēt rezultātus, pētnieki joprojām atklāja, ka sievietēm, kuras ziņoja par zemāku sociālā atbalsta līmeni, vairāk nekā 10 pētījuma gadu laikā bija lielāks mirstības līmenis.

Patiesībā viņi atklāja, ka tad, kad sievietes ziņoja par ļoti zemu sociālā atbalsta līmeni, tas paredzēja par aptuveni 20% lielāku nāves risku šajos pašos 10 plus gados salīdzinājumā ar tām, kuras ziņoja par ļoti augstu sociālā atbalsta līmeni.

"Uztveramais funkcionālais sociālais atbalsts, ko mēs pārbaudījām šajā pētījumā, var ietvert to, vai persona uzskata, ka varētu saņemt citu cilvēku emocionālu atbalstu, padomu vai vienkārši kompāniju, ar ko darīt jautras lietas, kas var palīdzēt mazināt stresu," skaidroja Freeborne.

"Tas ir atgādinājums, ka reizēm visvienkāršākajām lietām - piemēram, sazināties ar mīļoto cilvēku - var būt visdziļākā ietekme."

Pētījuma veikšanai pētnieki pārbaudīja datus par vairāk nekā 90 000 sievietēm pēcmenopauzes vecumā no 50 līdz 79 gadiem no Sieviešu veselības iniciatīvas novērošanas pētījuma. Tie ietvēra datus, kas tika savākti 10 gadu laikā, ieskaitot demogrāfiskos datus, psihosociālos pasākumus (uztverto sociālo atbalstu), uzvedību veselībā, uzturu un ķermeņa masas indeksu.

"Galvenais mūsu pētījuma paņēmiens ir tas, ka garengriezuma pētījumā par sievietēm pēc menopauzes sievietes ar zemāku sociālo atbalstu bija saistītas ar nedaudz lielāku mirstības risku," sacīja Freeborne. „Tas liek domāt, ka sociālais atbalsts dažām personām varētu kalpot par veselības iejaukšanos. Sniegt citiem sociālo atbalstu ir viegli un izdevīgi. ”

Pētījums tika publicēts Menopauze.

Avots: Džordža Meisona universitāte