Pieci veidi, kā veidot ģimenes vasaras atmiņas COVID-19 pandēmijas vidū

Atrodiet sudraba oderi šovasar, pamatojoties uz iecienītākajām bērnības aktivitātēm.

Vai jums šķiet, ka jūsu pasaule ir pagriezta otrādi, kopš COVID-19 ienāca mūsu dzīvē? Nenoteiktība saglabājas, kad notiek diskusija par atkārtotu atvēršanu, savukārt gadījumi un nāves gadījumi turpina pieaugt.

Daudzas nometnes un citas bērnu programmas ir atceltas vai kļuvušas virtuālas. Vecāki meklē jautras, drošas vasaras aktivitātes, lai viņu bērni būtu laimīgi.

Visi vecāki vēlas, lai viņu bērniem būtu jautra un neaizmirstama vasara.

Ir svarīgi meklēt sudraba oderi un maksimāli izmantot šo vasaru kopā ar bērniem.

Šeit ir 5 jautras vasaras aktivitātes, kuras varat veikt kopā ar saviem bērniem neaizmirstamā vasarā.

1. Veiciet izklaidējošas vasaras aktivitātes no bērnības.

Viena noteikta pandēmijas priekšrocība ir bijusi atkārtota saikne ar jūsu bērniem, kamēr esat spiests palikt mājās.

Neskatoties uz to, ka mammām un tētiem ir jonglē ar tāldarbu un rūpēm par saviem bērniem, daudzi vecāki atzīst, ka ir izbaudījuši mājās pavadīto laiku kopā ar bērniem.

Vai es drīkstu ieteikt vasaru? Varbūt tādu vasaru, kādu piedzīvoja jūsu mamma, tētis vai vecvecāki, kad viņiem bija mazāk resursu nekā jums.

Es domāju par vasarām, kas man un brālim patika 50. un 60. gados. Mani vecāki nevarēja atļauties mūs sūtīt dienas nometnē, un mana māte atvaļinājās no sava darba, lai pavadītu vasaras pie mums.

Tajā laikā es atzīstu, ka mani uzmana par to, ka neiešu uz nometni kopā ar klasesbiedriem.

Tomēr, kad es domāju par šīm vasaras brīvdienām, manas atmiņas ir diezgan pasakainas. Ar viņiem ir saistīta nevainība un tīrs prieks.

Mana mamma atļāva man un brālim katram paņemt līdzi draugu. Visu vasaru mēs braucām ar metro, autobusiem un laivām.

Mēs skatījāmies Verrazzano-Narrows tiltu, kas tiek būvēts no Shore Road parka, vairākas stundas pavadījām Coney Island un Brighton Beach, peldējāmies, vācām jūras gliemežvākus, braucām un uzturējāmies vakara uguņošanā, ēdot košera hotdogus.

Brālis man iemācīja peldēt Atlantijas okeānā, mēs braucām ar laivu uz Lāču kalnu un Vestpoinu, ar prāmi pārcēlāmies uz Statenas salu un Manhetenas lejteci, un vēl daudz vairāk.

Kā runāt ar bērniem un uzzināt, kā viņi patiešām jūtas

2. Plānojiet āra aktivitātes.

Manas mātes mantra bija svaigā gaisā un saulē, un mums nebija atļauts sēdēt mājās un skatīties televizoru.

Nu, uzmini ko? Slimību kontroles un profilakses centrs (CDC) saka, ka drošāk ir atrasties ārpus telpām, tāpēc kusties!

Izmantojiet saules un siltā laika priekšrocības un dodieties tur ārā! Pastaigas laikā kopā ar bērniem spēlējiet “Es spiegoju” vai “20 jautājumi”. Nēsājiet kaut ko rokā un lieciet saviem bērniem uzminēt, kas tur atrodas.

Vai esat dzirdējuši par “Car Color?” Katrs cilvēks izvēlas automašīnas krāsu, pirms sākat staigāt, un saskaita, cik daudz krāsainu automašīnu viņš redz. Uzvar tas, kuram ir visaugstākā summa, ierodoties galamērķī.

Siltāks laiks un vasaras saules gaisma patiesībā liek justies laimīgākam, radošākam un mērķtiecīgākam.

Saulainās dienās mūsu smadzenes ražo vairāk serotonīna - garastāvokli paaugstinošas ķīmiskas vielas. Saules gaisma ir arī dabisks D vitamīna avots, kas palīdz jums cīnīties ar dažādām slimībām.

Iepakojiet jautras brokastis vai nopērciet lielveikalā asorti līdzi ņemamus priekšmetus un dzērienus (piemēram, augļu un brokastu bārus) un dodieties uz parku, pirms tas kļūst pārāk karsts. Neaizmirstiet paņemt līdzi bumbu vai frisbiju!

Jūs varētu atklāt kaut ko tādu, ko nekad iepriekš neesat pamanījis. Ja jūs izkļūstat agri, parkā varat atrast jauku vietu un ieturēt sociāli tālu brokastis.

Vai arī sēdiet uz soliņa un paskatieties uz apbrīnojamo panorāmu, runājiet par visu, kas tur ir. Jūs varat norādīt uz dažādām ēkām vai veidot stāstus par redzamajiem cilvēkiem.

3. Iepazīstiniet viņus ar spēlēm, kuras jūs mīlējāt kā bērns.

Kādas bija jūsu iecienītākās vasaras aktivitātes vai atmiņas? Apsveriet iespēju iemācīt saviem bērniem dažas vecās skolas piemājas spēles, piemēram, Sarkanā gaisma, Zaļā gaisma, 1-2-3 vai Red Rover.

Dalieties ar saviem bērniem, kas jums vislabāk patika vasarā vai ko mīlēja darīt bērnībā. Vai tā bija okeāna smarža, pludmalē uzbūvēta smilšu pils vai grils mājas pagalmā?

Jūs pat varat doties kempingā savā pagalmā vai organizēt atkritumu savācēju vai dārgumu medības. Jūsu bērni pat varēja uzcelt telti bedrē vai arī lejupielādēt pašu vadītu ekskursiju pa savu pilsētu un doties kopā.

Jūsu bērni izklaidēsies, gūs saulīti un vingros, kā arī iemācīsies ASV vēsturi, lai sāktu.

Pastaiga var būt arī pastaigas pāri tiltiem vai vietējiem orientieriem. Iedvesmojiet savus bērnus izmantot viņu iztēli. Kurš vēl varētu būt gājis pāri tiltam? Kas zina, cik vecs tas ir vai cik ilgs laiks pagāja, lai to uzbūvētu?

Izmantojiet šos mācāmos mirkļus. Mācāmi mirkļi - tie laiki, kad jūsu bērniem ir iespēja uzzināt kaut ko jaunu - notiek ne tikai klasē.

Mana fizioterapeite Hanna dalījās ar vasaras ideju, pārliecinoties, ka jūs katru dienu kaut ko darāt, lai jūsu bērni pasvīst!

Fiziskās aktivitātes ir brīnišķīgas ķermenim un prātam. Tas uzlabo enerģijas līmeni, garastāvokli un kognitīvās spējas, palīdz uzturēt veselīgu svaru un nodrošina, ka jūsu augošie augumi joprojām ir spēcīgi.

4. Esi radošs!

Apgūstiet jaunu jautru prasmi vai sporta veidu kā ģimeni: izmēģiniet žonglēšanu, skrituļslidošanu, futbolu, piñata veidošanu, klinšu gleznošanu vai visu citu, kas izraisa jūsu bērnu intereses.

Ģimene, kas kopā sporto, saistās un paliek fiziski sagatavota. Sporta mācīšana savam bērnam palīdz stiprināt viņa pārliecību un uzzināt par komandas darbu un labu sportisko sagatavotību.

Neaizmirstiet rīkot ģimenes sapulci un balsot par grupas aktivitātēm! Ģimenes puzles ir jautras, vai arī dariet Zumba, vai ieslēdziet YouTube deju video.

Kam vasarā nepatīk saldējums vai kokteiļi? Saldējuma pagatavošana ir populāra ģimenes aktivitāte šovasar.

80 labākie vecāku citāti un patīkami, smieklīgi citāti par audzināšanu

5. Netīras rokas!

Vingriniet savu zaļo īkšķi un veiciet stādīšanu. Dārzkopība noved jūsu bērnus ārpusē, dod viņiem ādu spēlē, audzējot pašiem savu pārtiku, mācot dabaszinātnes un veselīgu uzturu, un vēl daudz ko citu.

Kara Mērfija iesaka “tematisku” dārzu, piemēram, picu dārzu, kurā ir iecienīti dārzeņi, ko uzlikt picai.

Vasara ir arī ideāls laiks, lai jūsu bērni lasītu tikai izklaides nolūkos - nevis skolas uzdevumu veikšanai.

Mudiniet viņus katru dienu rakstīt vēstules (pazaudētu mākslu) vai e-pastus citam draugam vai ģimenes loceklim vai pat atrast pildspalvu draugu, ar kuru viņi varētu apmainīties ar vasaras vēstulēm.

Vēlot veselīgu un drošu vasaru ar daudzām iespējām kopīgi radīt jaunas un priecīgas atmiņas!

Šo viesu rakstu pirmo reizi publicēja vietne YourTango.com: Kā ar vasaru šajā vasarā izklaidēties visvairāk.

MI PHAM fotogrāfija vietnē Unsplash.