Slikti ieradumi, nevis ģenētika, veicina bērnu aptaukošanos
"Bērnam ar lielu lieko svaru ģenētiskā skrīnings var būt apsvērums," sacīja kardiologs Kims A. Ērgls, MD, pētījuma vadošais autors un U-M kardiovaskulārā centra direktors.
"Pārējā gadījumā fizisko aktivitāšu palielināšana, atpūtas laika samazināšana un skolas pusdienu uzturvērtības uzlabošana ir liels solījums sākt mainīt pašreizējās bērnu aptaukošanās tendences."
Aptaukošanās bērniem vecumā no 6 līdz 11 gadiem ir palielinājusies no 6,5 procentiem 1980. gadā līdz 19,6 procentiem 2008. gadā Amerikas Savienotajās Valstīs.
Pētījumā galvenā uzmanība tika pievērsta 1003 Mičiganas sesto klašu skolēniem, kuri piedalījās Project Healthy Schools - skolas programmā, kuras mērķis bija iemācīt skolēniem veselīgus ieradumus, lai samazinātu viņu turpmāko diabēta un sirds un asinsvadu slimību risku.
Programma ir atrodama 13 Mičiganas vidusskolās, un tā ir viena no nedaudzajām veiksmīgajām skolās balstītajām programmām, kas ir pierādījusi savu holesterīna un augsta asinsspiediena pazemināšanu tās studentu vidū.
Piecpadsmit procentiem dalībnieku bija aptaukošanās, bet gandrīz visi studenti ar lieko svaru vai bez tā ziņoja par neveselīgiem ieradumiem.
Zīmīgi, ka 58 procenti bērnu ar aptaukošanos iepriekšējā dienā divas stundas bija sēdējuši pie televizora, salīdzinot ar vienpadsmit procentiem no viņu veselīgā svara vienaudžiem. Arī četrdesmit pieci procenti aptaukošanās studentu katru dienu ēda skolas nodrošinātas pusdienas, salīdzinot ar tikai 34 procentiem veselīga svara studentu.
Daudz mazāk bērnu ar lieko svaru regulāri vingroja, apmeklēja fiziskās audzināšanas stundu vai piedalījās sporta komandā.
Lai gan jaunie pētījumi ir atklājuši, ka leptīna deficīts - ģenētiska atšķirība hormonā, kas kontrolē badu - var veicināt pārēšanās, pētnieki tomēr secina, ka dzīvesveids ir ciešāk saistīts ar aptaukošanos.
"Ja diētas un fiziskās aktivitātes būtu līdzīgas aptaukošanās un aptaukošanās studentiem, tas apgalvotu par spēcīgāku bērnu aptaukošanās ģenētisko pamatu," sacīja pētījuma pirmā autore Teilore F. Ērgle.
Tomēr daudzi no normālā svara dalībniekiem arī ziņoja par neveselīgiem ieradumiem. Kopumā vairāk nekā 30 procenti dalībnieku iepriekšējā dienā bija lietojuši parasto soda, un mazāk nekā puse varēja atcerēties, ka pēdējo 24 stundu laikā esat ēdis divas augļu un dārzeņu porcijas. Tikai trešdaļa dalībnieku ziņoja, ka iepriekšējās nedēļas laikā piecas dienas vingroja 30 minūtes.
"Ir skaidrs, ka lielākajai daļai mūsu studentu, ne tikai 15 procentiem, kuriem jau ir aptaukošanās, ir daudz iespēju uzlabot veselību," sacīja pētījuma līdzautore Elizabete Džeksone, MD, UM Sirds un asinsvadu centra iekšējās medicīnas docente.
Prezidents Obama nesen parakstīja 2010. gada Likumu par veselīgiem bērniem bez bada, programmu, kas izveidota, lai izveidotu veselīgākas skolas ēdienkartes, samazinot sāls, tauku un cukura daudzumu kafejnīcas ēdienreizēs.
Pētījums ir publicēts American Heart Journal.
Avots: Mičiganas Universitātes veselības sistēma
