Garās kakla daļas var norādīt uz cukura līmeņa asinīs problēmām

Apvienotās Karalistes pētnieki ziņo, ka jauns japāņu pētījums liecina, ka ilgāk nekā stundu dienā pavadīšana varētu būt brīdinājuma zīme II tipa diabētam.

Japānas izmeklētāji nonāca pie secinājuma pēc novērojuma pētījuma, kurā tika analizēti vairāk nekā 300 000 cilvēku.

Pētnieki skaidro, ka cilvēki ar ilgstošām slimībām un nediagnosticētu diabētu dienas laikā bieži jūtas noguruši. Bet viņi teica, ka nav pierādījumu, ka knābšana būtu izraisījusi vai palielinājusi diabēta risku.

Lielais pētījums, ko veica Tokijas universitātes zinātnieki, tika prezentēts Eiropas Diabēta pētījumu asociācijas sanāksmē Minhenē.

Izmeklētāji noteica, ka ilgstoši vairāk nekā 60 minūšu ilga dienas miegs palielināja II tipa diabēta izmaiņas par 45 procentiem, salīdzinot ar dienas miegu. Tomēr nebija saiknes ar snaudām, kas mazākas par 40 minūtēm.

Pētnieki teica, ka garas snaudas varētu būt traucēta miega sekas naktī, ko potenciāli var izraisīt miega apnoja.

Un šis miega traucējums varētu palielināt sirdslēkmes, insulta, sirds un asinsvadu problēmu un citu vielmaiņas traucējumu, tostarp II tipa diabēta, risku.

Miega trūkums, ko izraisa darba vai sociālās dzīves paradumi, var izraisīt arī apetītes palielināšanos, kas var palielināt II tipa diabēta risku.

Bet bija arī iespējams, ka cilvēki, kuri bija mazāk veseli vai agrīnā diabēta stadijā, dienas laikā biežāk gulēja ilgāk.

Autori teica, ka īsāki naps, visticamāk, palielinās modrību un kustību prasmes.

Glāzgovas universitātes metaboliskās medicīnas profesors Naveeds Satars sacīja, ka pierādījumi tagad liecina par kāda veida saikni starp miega traucējumiem un diabētu.

"Visticamāk, ka riska faktori, kas noved pie diabēta, arī izraisa krampjus. Tas varētu ietvert nedaudz augstu cukura līmeni, tas nozīmē, ka napping var būt agrīna diabēta brīdinājuma pazīme, ”viņš teica.

Bet, lai noteiktu, vai miega paradumi ietekmē “reālos veselības rezultātus”, bija nepieciešami atbilstoši izmēģinājumi.

Dr Benjamins Kērnss no Oksfordas universitātes vēža epidemioloģijas nodaļas sacīja, ka atklājumi jāizturas piesardzīgi.

"Kopumā nav iespējams izdarīt secinājumus par cēloņiem un sekām, pamatojoties tikai uz novērošanas pētījumiem, jo ​​parasti viņi nevar izslēgt alternatīvus savu atklājumu skaidrojumus," viņš teica.

Avots: BBC News