Vai mēness fāze ietekmē bērnu miegu?

Lai noskaidrotu, vai Mēness fāzes kaut kā ietekmē cilvēku, grupa starptautisku pētnieku pētīja bērnus, lai noskaidrotu, vai viņu gulēšanas paradumi ir mainījušies, vai viņu ikdienas aktivitātēs pastāv atšķirības.

Atbilde: Ne tik daudz.

"Mēs uzskatījām, ka šī pētījuma veikšana bērniem būtu īpaši aktuāla, jo viņi ir vairāk pakļauti uzvedības izmaiņām nekā pieaugušie, un viņu miega vajadzības ir lielākas nekā pieaugušajiem," sacīja Dr Jean-Philippe Chaput no Kanādas Austrumu Ontārio Pētniecības institūta .

Pētījums tika pabeigts kopā ar 5812 bērniem no pieciem kontinentiem. Rezultāti tika publicēti Robežas pediatrijā.

Bērniem bija plašs ekonomiskā un sociokulturālā līmeņa diapazons, un tika ņemti vērā tādi mainīgie kā vecums, dzimums, augstākā vecāku izglītība, mērīšanas diena, ķermeņa masas indeksa rādītājs, nakts miega ilgums, fiziskās aktivitātes līmenis un kopējais mazkustīgais laiks.

Datu vākšana notika 28 mēnešus, kas ir vienāds ar tādu pašu Mēness ciklu skaitu. Pēc tam tos sadalīja trīs mēness fāzēs: pilnmēness, pusmēness un jauns mēness.

Pētījumā iegūtie atklājumi atklāja, ka kopumā nakts miega ilgums ap pilnmēnesi, salīdzinot ar jauno mēness, ziņoja par vidēju piecu minūšu samazinājumu (vai viena procenta variantu). Neviena cita darbības uzvedība būtiski nemainījās.

“Mūsu pētījums sniedz pārliecinošus pierādījumus tam, ka Mēness, šķiet, neietekmē cilvēku uzvedību. Vienīgais nozīmīgais atradums bija viena procenta miega izmaiņas pilnmēness laikā, un to lielā mērā izskaidro mūsu lielais izlases lielums, kas maksimāli palielina statistisko jaudu, ”sacīja Čaputs.

Klīniskā ietekme, ja pilnmēness laikā gulēt par piecām minūtēm mazāk, nerada ievērojamus draudus veselībai.

"Kopumā es domāju, ka mums nevajadzētu uztraukties par pilnmēnesi. Mūsu uzvedību lielā mērā ietekmē daudzi citi faktori, piemēram, gēni, izglītība, ienākumi un psihosociālie aspekti, nevis gravitācijas spēki, "viņš piebilda.

Kaut arī šī pētījuma rezultāti ir pārliecinoši, diskusijas par Mēnesi varētu izraisīt turpmāku izpēti, lai noteiktu, vai mūsu bioloģija kaut kādā veidā ir sinhronizēta ar Mēness ciklu, vai arī pilnmēnesim ir lielāka ietekme uz cilvēkiem, kuri cieš no garīgiem traucējumiem vai fiziskām slimībām.

“Folklora un pat daži arodmācības gadījumi liecina, ka Mēness fāzes ietekmē cilvēku un dzīvnieku garīgās veselības problēmas vai uzvedību. Neatkarīgi no tā, vai mīta pamatā ir zinātne, vai nav, Mēness noslēpums arī turpmākos gadus aizrauj civilizācijas, ”viņš teica.

Avots: Frontiers / EurekAlert