Vecāku vadītā CBT var mazināt trauksmi bērniem
Pētījums, kas publicēts Britu psihiatrijas žurnāls, koncentrējās uz 64 ģimenēm ar bērniem vecumā no 7 līdz 12 gadiem, kas cieš no trauksmes traucējumiem.
Astoņas nedēļas vecākiem tika dotas īsas nedēļas sesijas par to, kā lietot CBT kopā ar bērnu.
Garīgi traucējumi kļūst arvien izplatītāki bērnu vidū, aptuveni 20 procentiem bērnu cieš no ievērojamiem trauksmes simptomiem un no 5 līdz 10 procentiem bērnu atbilst trauksmes traucējumu diagnostikas kritērijiem.
Bērniem ar trauksmes traucējumiem var būt problēmas socializēties ar vienaudžiem, trūkst pārliecības par jaunu lietu izmēģināšanu, skolā viņi var gūt nepietiekamus panākumus un riskēt ar sociālo atstumtību. Ir zināms arī, ka bērnības trauksme ir risks nākotnes problēmu attīstībai, ieskaitot depresiju, pārmērīgu alkohola un alkohola lietošanu, kā arī sliktāku fizisko veselību.
"Mēs pētījām 194 bērnus, kuriem bija dažādas diagnozes, tostarp ģeneralizēti trauksmes traucējumi, sociālā fobija, separācijas trauksmes traucējumi, panikas traucējumi / agorafobija un specifiska fobija," sacīja vadošā pētījuma autore Dr. Kerstina Tirlvala.
Pētnieki atklāja, ka bērniem, kuri saņēma kognitīvās uzvedības terapiju (CBT), izmantojot savus vecākus, ir trīs reizes lielāka iespēja atgūties no trauksmes, salīdzinot ar bērniem, kuri nav ārstēti,
Pētījumam ģimenēm, kuras piedalījās CBT apmācībā, tika nosūtīta pašpalīdzības grāmata. Pēc tam vecākus apmācīti klīnicisti atbalstīja, klātienē un telefoniski rīkojoties, lai pielietotu grāmatā izklāstītās prasmes un paņēmienus. Tas ietvēra palīdzību savam bērnam izaicināt viņu satrauktās domas, pakāpeniski stāties pretī savām bailēm un izmantot problēmu risināšanas metodes.
"CBT ir speciālista ārstēšana, un tai var būt grūti piekļūt," teica Thirlwall. “Apmācītu CBT speciālistu skaits Lielbritānijā ir mazs, un NHS bērnu garīgās veselības pakalpojumu (CAMHS) gaidīšanas saraksti ir augsti.
“Mūsu izstrādātajai ārstēšanas formai ir lielas izmaksu priekšrocības salīdzinājumā ar standarta CBT ārstēšanu. Tas ietver mazāk nekā piecas ar pusi stundas ilgu terapeita laiku, veicot tikai četras klātienes tikšanās. Turklāt ārstēšana tiek veikta tikai kopā ar vecākiem, tādējādi samazinot traucējumus parastajām bērnu aktivitātēm, piemēram, apmeklējot skolu, apmeklējot pulciņus pēc skolas un esot kopā ar draugiem. "
"Vecāku apmācība piemērot CBT principus ir rentabla ārstēšana, kas varētu uzlabot bērnu un ģimeņu dzīvi, kuras skārusi bērnības trauksme," viņa teica.
Avots: British Journal of Psychiatry
