Zivju eļļa var izraisīt depresijas atšķirības starp dzimumiem
Pētījumā, kurā piedalījās vairāk nekā 6500 japāņu pusaudžu, vislielākā eikozapentaēnskābes (EPA) - viena no divām dažās zivīs sastopamajām omega-3 taukskābēm - uzņemšana bija saistīta ar pazeminātu depresijas simptomu izredzes zēniem (P tendencei = 0,04) uzskata Tokijas Universitātes doktors Kentaro Murakami un viņa kolēģi.
Bet neskaidru iemeslu dēļ tādas pašas saites starp meitenēm netika novērotas jaunāko klašu skolēnu šķērsgriezuma pētījumā divās Okinavas salas pilsētās, pētnieki tiešsaistē ziņoja žurnālā Pediatrija.
Šie atklājumi papildina daudzveidīgos un bieži pretrunīgos pierādījumus par depresijas saistību ar zivju un divu ilgstošas ķēdes omega-3 polinepiesātināto tauku - EPA un dokozaheksaēnskābes (DHA) - lietošanu tādās zivīs kā makreles un lasis, Murakami un kolēģi atzīmēja.
Pētījumi liecina, ka omega-3 taukiem var būt nozīmīga loma neirotransmitera aktivitātē, kas saistīta ar depresiju, saskaņā ar autoru sniegto fonu.
Zivju patēriņš Japānā ir augsts, un daži pētījumi par zivju un omega-3 patēriņu ir veikti ārpus Rietumu populācijām, viņi atzīmēja.
Visi iepriekšējie pētījumi tika veikti pieaugušo vidū, un neviens no tiem nebija jaunāks iedzīvotājs, piebilda pētnieki.
Tāpēc Murakami un viņa kolēģi vērsās pie Ryukyus bērnu veselības pētījuma, kas notika divās Okinavas salas provinces pilsētās, lai pētītu dažādus veselības faktorus bērnu vidū. Komanda izmantoja divas pašpārvaldes anketas, kas tika izplatītas visiem piemērotajiem vidusskolas skolēniem - kopumā 12 451 jauniešiem vecumā no 12 līdz 15 gadiem.
Viens no tiem bija pārtikas biežuma anketa, kurā bija iekļauti izvēlēti pārtikas produkti, kurus parasti lieto Japānā, un uztura paradumi. Anketā uzskaitītie zivju veidi ietvēra tās, kuru EPA un DHA līmenis bija īpaši augsts, piemēram, tunzivju konservi, sardīnes, skumbrija, lasis un forele, kā arī dzeltenā aste, Klusā okeāna reņģes, zuši, sīgas un saldūdens zivis.
Otra anketa bija Epidemioloģisko pētījumu centra depresijas (CES-D) skala japāņu valodā, kas sastāv no 20 jautājumiem, kas attiecas uz sešiem depresijas simptomiem, kas piedzīvoti iepriekšējā nedēļā.
Pilnīgi dati bija pieejami par 6517 studentiem, tostarp 3067 zēniem un 3450 meitenēm.
Murakami un kolēģi meklēja saistību starp depresijas simptomiem un zivju patēriņu un EPA vai DHA uzņemšanu, vai abiem kopā.
Depresijas simptomu klātbūtne tika definēta kā vismaz 16 balles 60 punktu CES-D skalā, sacīja pētnieki. Ar šo rādītāju depresijas simptomu izplatība zēnu vidū bija 22,5 procenti un meiteņu - 31,2 procenti.
Zēniem, pēc pielāgošanas iespējamiem traucējošiem faktoriem, viņi arī atklāja:
- Zivju uzņemšana bija apgriezti saistīta ar depresijas simptomu risku. Koriģētā koeficienta attiecība bija 0,73, kad augstāko devas kvintiļu salīdzināja ar zemāko; tendences nozīmīguma līmenis bija P = 0,04 (95 procenti TI, 0,55 līdz 0,97).
- EPA uzņemšana arī parādīja neatkarīgu un apgrieztu saistību ar depresijas simptomiem, un koriģētā izredžu attiecība bija līdzīga pie 0,71 (P tendencei = 0,04, 95 procenti TI, 0,54 līdz 0,94).
- DHA uzņemšana parādīja līdzīgu apgriezto saistību, taču tendence nesasniedza nozīmīgumu.
- Gan EPA, gan DHA lietošana bija arī apgriezti saistīta ar depresijas simptomu risku - un izredžu attiecība bija līdzīga -, bet atkal tendence nesasniedza nozīmīgumu.
Meitenes izredžu koeficienti visi svārstījās ap 1,0, bez ievērojamām tendencēm no patēriņa zemākās līdz augstākajai kvintilei, atklāja Murakami un viņa kolēģi.
Bet šī asociācijas trūkuma iemesli nebija skaidri, viņi rakstīja.
Viena no iespējām ir tā, ka depresijas ģenētiskā sastāvdaļa sievietēm ir spēcīgāka nekā vīriešiem, tāpēc meitenēm diētai var būt mazāka loma.Pētnieki atzīmēja, ka ir arī pierādījumi, ka sievietes efektīvāk uzglabā taukskābes, kas nozīmē, ka pat meitenēm, kuru uzņemšana bija zema, varētu būt pietiekamas rezerves.
Pētījuma ierobežojumi ietvēra tā šķērsgriezuma dizainu, kas nevar noteikt cēloņsakarību, atzīmēja pētnieki.
Par pārtikas biežumu ziņoja paši. Depresijas simptomu klātbūtni noteica ar anketu, nevis strukturētu diagnostisko interviju, un dati tika savākti no aptuveni puses atbilstošo dalībnieku, atzīmēja autori.
Neskatoties uz pielāgošanos, citu faktoru atlikusī sajaukšana varētu būt neobjektīva, viņi rakstīja.
Arī vides faktori Okinavā var būt pietiekami atšķirīgi no citām vietām, lai rezultāti netiktu izmantoti citur, raksta Murakami un viņa kolēģi.
Tā kā pētījums tika veikts Japānas jauniešu vidū, rezultāti var nebūt vispārināmi.
Pētnieki uzsvēra, ka viņu atklājumi ir jāapstiprina ar papildu perspektīviem pētījumiem, kā arī izmēģinājumiem ar stingrāku uztura un depresijas simptomu novērtēšanu.
Avots: MedPage Today
