Neirofeedback trenē smadzeņu viļņus, atjauno smadzeņu darbību
Zinātnieki saka, ka šī metode ļauj trenēt smadzeņu alfa ritmu, uzlabojot smadzeņu tīklu, kas atbild par kognitīvo kontroli.
Pētnieki Rietumu universitātē un Lawson Health Research Institute atklāja, ka funkcionālās izmaiņas galvenajā smadzeņu tīklā notiek tieši pēc 30 minūšu neinvazīvas, neironu bāzes apmācības sesijas.
Eksperti jau sen uzskata, ka šī kognitīvās kontroles tīkla disfunkcija ir saistīta ar dažādiem smadzeņu darbības traucējumiem, tostarp uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumiem, šizofrēniju, depresiju un pēctraumatiskā stresa traucējumiem.
Neirofeedback laikā lietotāji iemācās kontrolēt savu smadzeņu darbību, izmantojot smadzeņu un datoru saskarni. Vienkāršākajā gadījumā tas sastāv no datora, kas reģistrē smadzeņu viļņus caur galvas sensoriem uz virsmas, kas pazīstams kā EEG (elektroencefalogramma).
Pēc tam sistēma spēj apstrādāt un vienlaikus attēlot lietotāja reāllaika smadzeņu darbību, kas no brīža tiek parādīta apmācības spēles laikā datorā.
Šī iestatīšana ir zināma kā neirofeedback loop, jo informācija par smadzeņu darbību tiek nepārtraukti atgriezta lietotājam, atspoguļojot viņa vadības līmeni.
Reāllaika atsauksmes lietotājiem palīdz reproducēt atšķirīgus normālus smadzeņu stāvokļus un solās būt novatorisks veids, kā veicināt smadzeņu izmaiņas bez negatīvām sekām.
Pētnieki saka, ka smadzeņu pārveidošana līdz normālam stāvoklim ir iespējama neiroplastiskuma dēļ, kas ir smadzeņu dabisks īpašums, kas ļauj tām nepārtraukti trenēties.
Jaunie atklājumi palīdz risināt ilgtermiņa problēmu šajā jomā: vai neirofeedback apmācība vispār var izraisīt smadzeņu izmaiņas.
"Ietekme, ko mēs novērojām, bija pietiekami izturīga, lai to varētu noteikt ar funkcionālu MRI līdz 30 minūtēm pēc neirofeedback sesijas, kas ļāva mums precīzāk salīdzināt smadzeņu un uzvedības pasākumus laikā," teica Tomas Ros, Ph.D., vadošais autors pētījumu.
"Mēs ar sajūsmu atklājām, ka pastiprināta vielmaiņas saikne galvenajā kognitīvajā tīklā atspoguļojās smadzeņu viļņu izmaiņu individuālajā līmenī, ko izraisīja neirofeedback. Tika konstatēts, ka tie paši pasākumi ir cieši saistīti ar prāta klejojumu samazinājumu uzmanības uzdevuma laikā.
"Pārsteidzoši, tas nozīmētu, ka smadzeņu darbība var būt iesaistīta uzmanīgākā un klusākā virzienā. Citiem vārdiem sakot, mūsu atklājumi runā par pieaugušo smadzeņu izsmalcināto funkcionālo plastiskumu, kuru pagātnes aktivitāte pirms nedaudz vairāk kā 30 minūtēm var ietekmēt turpmāko apstrādes stāvokli. Tas jau tika minēts meditācijas pētījumos, taču mēs nonācām pie tiešas un skaidras demonstrācijas, izmantojot smadzeņu un datoru saskarni. ”
Vecākais autors Dr. Ruth Lanius teica: „Salīdzinot ar nozīmīgu atklājumu trūkumu kontroles grupā, kas apmācību saņēma ar nepatiesu atgriezenisko saiti, mūsu atklājumi viennozīmīgi atbalsta neirofeedback tiešu un plastisku ietekmi uz centrālo kognitīvās kontroles tīklu, kas liek domāt par daudzsološs pamats tā izmantošanai kognitīvo traucējumu ārstēšanā.
"Mēs ceram, ka mūsu novērojumi stimulēs vairāk zinātniskās sabiedrības pētījumu, lai pilnībā novērtētu EEG neirofeedback kā dzīvotspējīgu un potenciāli revolucionāru pieeju smadzeņu traucējumu ārstēšanā.
“Mēs ļoti priecājamies par šo solījumu un gaidām daudz jaunu pētījumu šajā virzienā, īpaši attiecībā uz kognitīvajiem traucējumiem. Mūsu pašreizējais darbs tagad ir pārcēlies uz klīnisko jomu, lai pārbaudītu, vai pacienti ar posttraumatiskā stresa traucējumiem var gūt labumu no šī progresa. ”
Avots: Rietumu Ontario universitāte
