Emocionālais treniņš ir īss pierobežas pusaudžiem

Jauns pētījums atklāja, ka emociju regulēšanas apmācība, ja tā tiek pievienota tipiskām terapijas sesijām, nepiedāvā nekādas papildu priekšrocības pusaudžu personības traucējumu simptomiem.

Emociju regulēšanas apmācība māca cilvēkiem kontrolēt intensīvas emocijas un uzlabot prasmes tikt galā. Tas apvieno citu terapijas veidu aspektus un izmanto mājasdarbus, strādā pie domāšanas izmaiņām, māca uzmanību un izglīto cilvēkus par emociju regulēšanu.

Pētnieki, kuru vadīja Nīderlandes Universitātes Medicīnas centra Groningena Universitātes Medicīnas centrs H. Marieke Schuppert, M.D., Ph.D., sāka pētīt, vai emociju regulēšanas apmācība palīdzētu pusaudžiem ar robežas personības traucējumiem (BPD).

Pētījumam pētnieki iesaistīja 109 pusaudžus ar personības iezīmēm. Lielākajai daļai pētījumā iesaistīto pusaudžu (73 procenti) tika diagnosticēta BPD. Pārējiem 27 procentiem bija BPD simptomi, bet tiem nebija pietiekami daudz simptomu, lai atbilstu traucējuma kritērijiem.

Pusaudži pētījumā tika iedalīti vienā no divām grupām. Viena grupa no 54 pusaudžiem papildus parastajai ārstēšanai saņēma emociju regulēšanas apmācību. Otra 55 cilvēku grupa papildu apmācību nepievienoja.

Visi pētījumā iesaistītie pusaudži turpināja savu parasto ārstēšanu ar medikamentiem, ģimenes terapiju, konsultācijām un individuālu terapiju. Pusaudži, kas saņēma emociju regulēšanas apmācību, tikās grupās reizi nedēļā 17 nedēļas, katrai nedēļas sesijai ilgstot stundu un 45 minūtes.

Atzinumi atklāja, ka visiem pētījuma pusaudžiem neatkarīgi no tā, kurā grupā viņi bija, pēc 17 nedēļām parādījās uzlaboti simptomi un augstāka dzīves kvalitāte.

Emociju regulēšanas apmācība neradīja nekādu papildu labumu.

“Parasti vecākiem vajadzētu meklēt licencētu psihologu, kurš specializējas pusaudžu ārstēšanā un kurš izmanto uz pierādījumiem balstītu ārstēšanu.

"Pierādījumi ir parādījuši, ka labām darba attiecībām ir patiešām liela nozīme terapijas rezultātu sasniegšanā, tāpēc pārliecinieties, ka jūsu pusaudzim patiešām patīk viņu terapeits, viņš jūtas ērti ar viņiem sarunāties un nodarbojas ar ārstēšanu," sacīja Šenons Kolakovskis, Psy.D., licencēts psihologs, kurš nebija iesaistīts pētījumā.

"Runājiet arī ar savu terapeitu par ģimenes terapiju un iesaistīšanos pusaudžu ārstēšanā. Jūsu atbalsts un iesaistīšanās radīs lielas pārmaiņas, ”viņa piebilda.

Avots: Bērnu un pusaudžu psiholoģija