Cik svara zudums, pirms kāds pamana?

Jauni pētījumi pēta uztveri, kas saistīta ar svara zudumu; konkrēti, cik svara kādam ir jāzaudē, pirms draugi pamana atšķirību?

Pētījums ir svarīgs, jo dažiem cilvēkiem svara zaudēšana, kas uzlabo pievilcības uztveri, ir vairāk motivētājs nekā labāka veselība.

Pētnieki no Toronto universitātes pievērsās sejai, jo, kā viņi paskaidro, sejas atklāj daudzas lietas.

"Sievietēm un vīriešiem ar vidēju augumu ir jāpieaug vai jāsamazina apmēram trīsarpus un četri kilogrami vai attiecīgi apmēram astoņas un deviņas mārciņas, lai kāds to redzētu sejā," sacīja Dr. Nikolass Rule, asociētais profesors Toronto universitāte, "bet viņiem ir jāzaudē apmēram divreiz vairāk, lai kāds tos atrastu pievilcīgākus."

Valdes un pēcdoktoranta kolēģis Daniel Re, Ph.D., apskatīja sejas adipozitāti, svara uztveri sejā. Sejas sastāvs jeb tauku un muskuļu daudzums ir precīzs cilvēka ķermeņa masas indeksa (ĶMI) rādītājs, aprēķins balstīts uz augumu un svaru.

"Tas ir spēcīgs cilvēka veselības rādītājs," sacīja Rule. “Paaugstināta sejas taukainība ir saistīta ar traucētu imūnsistēmu, sliktu sirds un asinsvadu darbību, biežām elpceļu infekcijām un mirstību. Tātad pat neliels samazinājums var uzlabot cilvēka veselību. ”

Lai noteiktu, kurā brīdī notiek izmaiņas sejas adipozitātes uztverē, Rule un Re digitāli izveidoja fotoattēlu kolekciju ar vīriešu un sieviešu sejām vecumā no 20 līdz 40 gadiem.

Visos fotoattēlos subjektiem bija neitrāla izteiksme, mati bija atvilkti un bez sejas rotājumiem. Viņi mainīja katru attēlu, lai izveidotu attēlu secības, kas pakāpeniski pieaugošā diapazonā aptver svara diapazonu.

Pētījuma dalībniekiem tika lūgts salīdzināt nejauši uzzīmētus sejas pārus no katras secības un izvēlēties smagāka izskata. Pēc vairākiem izmēģinājumiem pētnieki noteica ĶMI izmaiņas aptuveni 1,33 kg / m2, lai mainītu atšķirību (vai aptuveni astoņas mārciņas vidēja lieluma cilvēkam).

"Mēs aprēķinājām svara izmaiņu sliekšņus, ņemot vērā ĶMI, nevis vienkāršos kilogramus vai mārciņas, lai jebkura svara un auguma cilvēki to varētu piemērot sev atbilstoši savam individuālajam augumam," sacīja Re.

Pētnieki arī pētīja slieksni, pie kura indivīda sejas adipozitātes izmaiņas izraisīja uztvertās pievilcības izmaiņas.

Lai gan skaistums zināmā mērā ir skatītāja acīs, liela daļa pētījumu liecina, ka pastāv daži universāli skaistuma standarti, un tie mēdz atspoguļot to, vai kāds izskatās vesels.

Rule un Re atklāja, ka vidējais samazinājums, kas nepieciešams, lai izlasē redzamās sejas būtu pievilcīgākas, bija 2,38 kg / m2 sievietēm un 2,59 kg / m2 vīriešiem, kas nozīmē aptuveni 6,3 un 8,2 kilogramus (aptuveni 14 un 18 mārciņas) attiecīgi sievietes un vīrieši ar vidēju augumu.

"Atšķirība starp grupām liecina, ka sieviešu sejas pievilcība var būt jutīgāka pret svara izmaiņām," teica noteikums.

"Tas tikai nozīmē, ka sievietēm, kuras cenšas zaudēt svaru, cilvēkiem ir jāatbrīvo nedaudz mazāk mārciņu nekā vīriešiem, lai cilvēki tos atrastu pievilcīgākus."

"Runājot par svara zaudēšanas stimuliem, daži cilvēki ir vairāk motivēti izskatīties pievilcīgi nekā uzlabot savu veselību," sacīja Re.

Avots: Toronto Universitāte / EurekAlert