Darba maiņa naktī var ietekmēt vielmaiņas gēnus
Jaunie pētījumi liecina, ka gēniem, kas regulē svarīgus bioloģiskos procesus, ir grūti pielāgoties nakts režīmam ar atšķirīgu miega un ēšanas paradumu.
Makgila universitātes pētnieki atklāja, ka lielākā daļa šo gēnu ir noregulēti uz dienas bioloģiskā pulksteņa ritmu. Tas savukārt var izmainīt svarīgus vielmaiņas procesus un varētu izskaidrot, kāpēc darbs nakts maiņā ir saistīts ar diabētu, aptaukošanos un sirds un asinsvadu slimībām.
Pētījumā, kas publicēts Nacionālās Zinātņu akadēmijas raksti, Dr. Laura Kervezee, Marc Cuesta, Nicolas Cermakian un Diane B. Boivin spēja parādīt, kāda ir četru dienu nakts maiņas simulācijas ietekme uz 20 000 gēnu izpausmi.
“Tagad mēs labāk saprotam molekulārās izmaiņas, kas notiek cilvēka ķermenī, kad gulēšanas un ēšanas paradumi ir sinhronizēti ar mūsu bioloģisko pulksteni.
"Piemēram, mēs atklājām, ka ar imūnsistēmu un vielmaiņas procesiem saistīto gēnu izpausme nepielāgojās jaunajai uzvedībai," sacīja Boivins, Diennakts ritmu pētījumu un ārstēšanas centra direktors un Makgila universitātes katedras profesors. psihiatrijas nodaļa.
Ir zināms, ka daudzu šo gēnu izpausme dienas un nakts gaitā mainās. Viņu atkārtotie ritmi ir svarīgi daudzu fizioloģisko un uzvedības procesu regulēšanai.
Pēc tam, kad mūsu brīvprātīgie tika pakļauti mūsu nakts maiņas simulācijai, gandrīz 25 procenti ritmisko gēnu zaudēja bioloģisko ritmu. Aptuveni 73 procenti nepielāgojās nakts maiņai un palika noregulēti pēc dienas ritma. Un mazāk nekā 3 procenti daļēji pielāgojās nakts maiņu grafikam, ”sacīja Cermakians, arī Makgila psihiatrijas profesors.
Pētījumā astoņi veseli brīvprātīgie tika mākslīgi pakļauti piecu dienu grafikam, imitējot nakts maiņas darbu. Laika izolācijas telpā viņiem tika liegtas gaismas vai skaņas norādes, kas raksturīgas diennakts laikam, un viņiem nebija atļauts izmantot savus tālruņus vai klēpjdatorus.
Pirmajā dienā dalībnieki gulēja parastā gulētiešanas laikā. Četras nākamās dienas bija “nakts maiņas”: brīvprātīgie naktī palika nomodā un dienā gulēja.
Pirmajā dienā un pēc pēdējās nakts maiņas komanda 24 stundu laikā savāca asins paraugus dažādos laikos. Pēc tam Boivina komandas pēcdoktorants Kervezee izmērīja vairāk nekā 20 000 gēnu ekspresiju, izmantojot tehniku, ko sauc par transkriptu analīzi, un novērtēja, kurš no šiem gēniem dienas-nakts ciklā mainījās.
"Mēs domājam, ka mūsu novērotās molekulārās izmaiņas var veicināt tādu veselības problēmu attīstību kā diabēts, aptaukošanās, sirds un asinsvadu slimības, kuras ilgtermiņā biežāk novēro nakts maiņas darbiniekiem," sacīja Boivins. Tomēr viņa teica, ka tas prasīs papildu izmeklēšanu.
Tā kā pētījums tika veikts laboratorijā ļoti kontrolētos apstākļos, turpmākajiem pētījumiem vajadzētu paplašināt šos atklājumus, pētot faktisko nakts maiņas darbinieku gēnu ekspresiju, kuru fiziskās aktivitātes, pārtikas uzņemšana un miega laiks varētu atšķirties.
To varētu attiecināt arī uz citiem cilvēkiem, kuriem draud bioloģiskā pulksteņa novirze, piemēram, ceļotāji bieži šķērso laika joslas.
Apmēram 20 procenti Kanādas, ASV un Eiropas darbaspēka ir iesaistīti maiņu darbā.
Avots: Makgila universitāte
