Kanādas pētījums izaicina pusaudžu sociālo mediju un depresijas saiti
Jaunā Kanādas pētījumā nav atrodami pierādījumi tam, ka sociālo mediju lietošana pusaudžu un jaunu pieaugušo vidū paredz vēlākus depresijas simptomus. Tomēr pētnieki patiešām atrada pierādījumus tam, ka lielāki depresijas simptomi var paredzēt vēlāku sociālo mediju izmantošanu, bet tikai pusaudžu meiteņu vidū.
Secinājumi, kas nesen publicēti 2005 Klīniskā psiholoģiskā zinātne, pretstatā nesenajiem ziņojumiem, ka sociālo mediju lietošana pusaudžiem var izraisīt depresiju. Pētnieki apgalvo, ka šie apgalvojumi galvenokārt balstās uz pētījumiem, kuros tikai vienā brīdī tika novērtētas saistības starp vidējo sociālo mediju lietojumu un vidējo labsajūtu.
"Laika gaitā jums ir jāseko tiem pašiem cilvēkiem, lai izdarītu secinājumu, ka sociālo mediju izmantošana paredz lielākus depresijas simptomus," sacīja vadošais autors Teilors Hefers, doktorants studente Brokas universitātē Ontārio, Kanādā. "Izmantojot divus lielus gareniskos paraugus, mēs spējām empīriski pārbaudīt šo pieņēmumu."
Sākot ar 2017. gadu, pētnieki reizi gadā divus gadus aptaujāja 6., 7. un 8. klases skolēnus Ontārio. Viņi arī veica ikgadējas bakalaura studiju dalībnieku aptaujas, sākot no pirmā universitātes gada 6 gadu laikā.
Lai izmērītu depresijas simptomus, pētījumā tika izmantots Epidemioloģisko pētījumu centra depresijas skala jauniem pieaugušajiem un tās pašas skalas vecumam atbilstoša versija pusaudžiem.
Visi dalībnieki atbildēja uz diviem jautājumiem par viņu vidējo dienas stundu pavadīšanu sociālajos medijos; vienu mēra lietošanu darba dienās un otru mēra lietošanu nedēļas nogalē. Viņi arī atbildēja uz jautājumiem par citu ekrāna laiku, piemēram, televizora skatīšanos, un darbībām, kas nav ekrāna darbības, tostarp mājasdarbu izpildīšanu un vingrošanu.
Secinājumi atklāj, ka sociālo mediju lietošana neparedzēja vēlākus depresijas simptomus pusaudžu vai koledžas studentu vidū. Drīzāk lielāki depresijas simptomi paredzēja lielāku sociālo mediju izmantošanu laika gaitā, bet tikai pusaudžu meiteņu vidū, paziņoja Hefers.
“Šis atklājums ir pretrunā ar domu, ka cilvēki, kuri izmanto daudz sociālo mediju, laika gaitā kļūst nomākti. Tā vietā pusaudžu meitenes, kuras jūtas nomāktas, var vērsties sociālajos tīklos, lai mēģinātu padarīt sevi labāku, ”viņa teica.
Kopumā pierādījumi liecina, ka raizes par sociālo mediju lietošanu un tās ietekmi uz pusaudžu garīgo veselību var būt priekšlaicīgas.
“Kad vecāki lasa mediju virsrakstus, piemēram,“ Facebook depresija ”, ir raksturīgs pieņēmums, ka sociālo mediju lietošana izraisa depresiju. Arī politikas veidotāji nesen apspriež veidus, kā cīnīties ar sociālo mediju izmantošanas ietekmi uz garīgo veselību, ”sacīja Hefers.
Lai noteiktu, vai bailes par sociālo mediju ietekmi ir nopelnot, ir nepieciešami perspektīvi gareniskie pētījumi, kas ļauj pētniekiem pārbaudīt, vai tieši sociālo mediju izmantošana paredz depresijas simptomus (nevis otrādi), vienlaikus kontrolējot citas iespējamās ietekmes.
Turklāt individuālajām atšķirībām personībā, motivācijā un pašreizējā labklājībā, visticamāk, būs izšķiroša loma attiecībās starp plašsaziņas līdzekļu lietošanu un labklājību nākotnē.
"Var būt dažādas cilvēku grupas, kas izmanto sociālos medijus dažādu iemeslu dēļ," atzīmēja Hefers.
“Piemēram, var būt grupa cilvēku, kuri izmanto sociālos medijus, lai veiktu sociālos salīdzinājumus vai vērstos pie tiem, kad jūtaties nomākti, savukārt cita cilvēku grupa to var izmantot pozitīvāku iemeslu dēļ, piemēram, uzturot kontaktus ar draugiem. ”
Avots: Psiholoģisko zinātņu asociācija
